ชอบกินส้มตำมาดูกันว่าประโยชน์จากมะละกอมีอะไรบ้าง??
โพสท์โดย ไม่รัก จำได้
มะละกอมีวิตามินซีแคลเซียมฟอสฟอรัสและเหล็กช่วยป้องกันและรักษาโรคหวัดโรคเลือดออกตามไรฟันและใต้ผิวหนังช่วยไม่ให้แก่ก่อนวัยทำให้กระดูกและฟันแข็งแรงและเป็นยาระบายอ่อน ๆ มะเขือเทศสีดามีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอความชราพริกขี้หนูสดแก้ลมจุกเสียดแก้ท้องขึ้นอืดเฟ้อขับผายลมช่วยในการเจริญอาหารขับเหงื่อกระเทียมช่วยขับลมขับเสมหะขับเหงื่อขับปัสสาวะลดระดับไขมันคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดน้ำตาลปี๊บมีวิตามินเช่นแคลเซียมฟอสฟอรัสธาตุเหล็กมะนาวมีฤทธิ์แก้อักเสบช่วยย่อยอาหารสกัดสารพิษมีวิตามินซีและกรดซิตริกช่วยให้หลอดเลือดแข็งทนทานน้ำปลาเป็นแหล่งโปรตีนและกรดอะมิโนถั่วฝักยาวให้แร่ธาตุแคลเซียมฟอสฟอรัสมีวิตามินซีมีกากใยอาหารที่สามารถละลายในน้ำได้
เนื้อหาโดย: ไม่รัก จำได้
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
9 VOTES (4.5/5 จาก 2 คน)
VOTED: ไม่รัก จำได้, coffeyblur63
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เจาะสถิติสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี (งวด 2 มกราคม)
BBC ยกให้ "กรุงพนมเปญ" ติด TOP20..ปลายทางที่ดีที่สุดในโลก
อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
APC M113 รถเกราะ 60 ปี ลุยสมรภูมิช่องอานม้า เสริม "เกราะไม้" กันจรวดสุดแกร่ง
วิมานบนดินที่ไร้เงาเจ้าของ เจาะปมคฤหาสน์ลอยฟ้า 658 ล้านที่กลายเป็นเพียงอนุสรณ์แห่งความล้มเหลว
ช่องอานม้าแตก! ทหารไทยรุกยึดบังเกอร์ ปักธงชาติคืนพื้นที่
เลขเด็ด "หวยไทยรัฐ" งวดวันที่ 2 มกราคม 69..รีบส่องด่วน ก่อนเกลี้ยงแผง!!
ไทยซื้อระบบป้องกันทางอากาศใหม่ !
กัมพูชา ส่งจดหมายถึงทั่วโลก ลั่นไม่ได้อ่อนแอ แต่ถูกไทยบีบให้จนมุม
สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกราย
เขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
บุกจับแล้ว 4 เมียนมา ยึดโดรน 10 ลำมูลค่า 7.5 ล้าน บินป่วนสุวรรณภูมิHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
พืชพันธุ์ไม้น่าสนใจ : “โลบิเวีย” แคคตัสที่มีดอกสวยงาม มากมายสีสัน มือใหม่ก็เลี้ยงได้ไม่ยากน๊า....
กัมพูชาโอด นักท่องเที่ยวไปนครวัดลดฮวบๆ จากเหตุปะทะรายวัน ไทย-กัมพูชา มีการโจมตีกันใกล้เคียงพื้นที่เสียมเรียบ
12 ท่าที่เข้าลึกที่สุด lสียวสุด เด็ดสุด มีท่าอะไรบ้าง
เคลียร์ชัด! ร้านแจงดราม่าสุนัขนั่งร่วมโต๊ะบุฟเฟต์
กัมพูชา ส่งจดหมายถึงทั่วโลก ลั่นไม่ได้อ่อนแอ แต่ถูกไทยบีบให้จนมุม






