หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 16 พฤษภาคม 2565 รางวัลที่1 155012
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

6 สิ่งที่ควรทำ เพื่อห่างไกลโควิด

6 สิ่งที่ควรทำ เพื่อห่างไกลโควิด

          หลายคนถามมาว่า นอกจากการตั้งการ์ดแล้ว ทำอย่างไรให้ห่างไกลจาก omicron เพราะถึงแม้ว่าจะมีความรุนแรงต่ำ แต่ก็แพร่กระจายไว วันนี้หมอเอาเคล็ดลับที่ตัวเองใช้ 6 ข้อ มาฝากกันนะครับ

          1.สวมหน้ากากอนามัย ช่วงนี้แนะนำสองชั้นเลย นะครับ แต่ถ้าจะชั้นเดียวก็ตอนอยู่ในบ้านนะครับ และถ้าอยู่ในห้องส่วนตัว คนเดียว ไม่ต้องสวมก็ได้ครับ

          2.ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำสบู่ ถ้าจะใช้เจลล้างมือ ต้องถูแล้วทิ้งให้แห้ง และเมื่อมีโอกาสก็ไปล้างมือด้วยน้ำสบู่อีกทีนะครับ เพราะการที่เราไปจับสัมผัสสิ่งของต่างๆนี่แหละครับ จะนำเชื้อโรคเข้าร่างกายโดยไม่รู้ตัว ซึ่งโชคดีมากถ้าคุณชอบทำงานบ้านบ่อยๆ ล้างจาน ซักผ้า ถูพื้น จะดีมากๆครับ เพราะน้ำยาล้างจาน ผงซักฟอก น้ำยาทำความสะอาด พวกนี้เชื้อโรคไม่ค่อยชอบครับ

          3.เว้นระยะห่าง 2 เมตร เพราะว่าเชื้อหวัดสามารถกระจายไกล2เมตร และตกตามพื้นนะครับ ไม่ลอยในอากาศ ถ้าไม่มีเสมหะและละอองน้ำมูก นำพา

          4.ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือทุกวัน บางคนเลือกพ่นคอด้วยสเปรย์สมุนไพร ก็แล้วแต่ครับ เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อลงปอด

          5.ทานสมุนไพร ไม่ว่าจะเป็นส่วนประกอบในอาหาร หรือแคปซูล เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้ไวรัสแบ่งตัวในปอดเรา มีสมุนไพรบางชนิด เช่น สมุนไพรตำรายาครอบไข้ตักศิลา ที่มีงานวิจัยว่าสามารถยับยั้งการแบ่งตัวของไวรัส ได้ดี และไม่มีผลข้างเคียง อันนี้ก็น่าสนใจ ทานป้องกันไว้ก็ดีครับ

          6.ฉีดวัคซีน ถ้าไม่มีข้อห้าม อันนี้เป็นการเสริมภูมิ แต่ไม่ได้ทำให้ไม่ป่วยนะครับ ถ้าป่วยก็จะอาการไม่รุนแรง

          นอกเหนือจากนี้ก็ต้อง พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายบ้าง ไม่เครียด เพราะดูแลสุขภาพได้ดี ก็ทำให้ภูมิคุ้มกันดี ก็พยายามทำให้ได้ทุกข้อนะครับ ถ้าทำได้ครบ รับรองปลอดภัย

          ด้วยความปรารถนาดี หมอกอล์ฟ เพจคุณหมอสตอรี่

เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: impish, Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไม่พอใจ จนท. ตรวจเจอทุเรียนอ่อนด้อยคุณภาพ ไม่ทำตามกติกา สั่งคัดทุเรียน เจอทุเรียนอ่อน 5 ตัวอย่างร่วมไว้อาลัยเด็กหญิงอายุ14ปีไม่มีเงินจ่ายค่าเทอมพ่อแม่หย่ากันแต่เด็กแม่ติดการพนันพ่อไม่ได้อยู่ด้วยคิดสั้นจบชีวิตตัวเองตำนาน " เด็กเสื้อสีแดง " หลังซองบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปปรุงสำเร็จ ตรา ไวไวไวรัล 8 ล้านวิว ญาติส่งของฝากเด็ด กินเพลินทั้งบ้าน เห็นโลโก้แทบร้อง "บอกฉันทีไม่ใช่ใช่ไหม?"ด่วน! ย่านถนนพระราม2 เพลิงไหม้โกดังเก็บถังพลาสติก​เกรดเอ​ 21:40น. ยังไม่มีท่าทีจะยุติ"นักวิทยาศาสตร์ค้นพบโคโรนาไวรัสผีในลำไส้ของมนุษย์" พฤษภาคม2022FC เตือน!! ระบอบทักษิณหวั่นไหวกับการเลือกผู้ว่ากรุงเทพฯ ทุจริตคอรัปชั่น โกงทั้งโคตร จนหนีออกนอกประเทศหาชมยาก!! ภาพความละเอียดสูงสุดของพื้นผิว ‘ดวงอาทิตย์’ เท่าที่เคยถ่ายมา"ไพบูลย์" เย้ย "เพื่อไทย" พูดไปเรื่อย แลนด์สไลด์ สุดท้ายเป็นฝ่ายค้านต่อปีนี้ 1 ล้านกว่า!! หนุ่มแชร์ประสบการณ์ เงินเก็บทั้งชีวิต สุดท้ายหมดไปกับคริปโตตึกที่มีสระว่ายน้ำ พาดผ่านระหว่างตึก ว่ายไปด้วย หวาดเสียวไปด้วยน่ากลัว!! งูพิษกัด จะเดินได้ไม่เกิน 5 ก้าวต้องตาย เลยตัดนิ้วรักษาชีวิต4 ของกินสุดคิดถึง ที่อยากให้เซเว่นเอากลับมาขายอีกครั้งมารยาทในการเยี่ยมกุบูรฺ เพื่อขอความสันติสุข
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
น่ากลัว!! งูพิษกัด จะเดินได้ไม่เกิน 5 ก้าวต้องตาย เลยตัดนิ้วรักษาชีวิต"นักวิทยาศาสตร์ค้นพบโคโรนาไวรัสผีในลำไส้ของมนุษย์" พฤษภาคม2022รวมภาพแปลกแต่เจ๋ง!!ตึกที่มีสระว่ายน้ำ พาดผ่านระหว่างตึก ว่ายไปด้วย หวาดเสียวไปด้วย
ตั้งกระทู้ใหม่