หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เกิดอะไรขึ้น ถ้าไม่ทานอาหารเช้า

เกิดอะไรขึ้น ถ้าไม่ทานอาหารเช้า

          เช้านี้ เจอเคสผู้ป่วยหญิงไทย อายุ47ปี ความดัน112/78 น้ำตาล 139 (ปกติเคย189แล้วคุมมาได้) เธอบอกว่าเธอเข้มงวดกับการคุมอาหารมากๆ เพราะกลัวที่หมอเตือนไป เรื่องไตวาย เรื่องอัมพาต เธอก็เลยไม่ทานหวานเลย ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ทานผลไม้หวานๆ ข้าวก็เปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง ก๋วยเตี๋ยวก็เปลี่ยนเป็นวุ้นเส้น ตามที่หมอแนะนำ ผมก็ดีใจมากๆ

          แต่มีประเด็นที่เธอขอความรู้ ขอถามหมอสักข้อ "ถามหมอสักข้อได้ไหมคะ" แน่นอนว่าย่อมได้ นะครับ

เธอถามมาว่า "ยาหลังอาหารมื้อเช้า ทานสายหน่อยได้ไหมคะ"

          " ได้นะครับ ถ้าเราทานข้าวเช้าช้า ก็ทานยาช้าหน่อยได้ "

          "จะทานข้าวเช้าประมาณ สิบโมงค่ะ"

          "แต่มันอาจจะไม่ดีต่อสุขภาพนะครับ ถ้าทานข้าวเช้าช้า"

เพราะอาหารที่ไปเลี้ยงสมองก็ได้ช้า อาจเสี่ยงอัลไซเมอร์ ตอนสูงอายุ หรือ ถ้าโรคกระเพาะอาหาร เพราะมันไม่มีอะไรให้กระเพาะย่อย แล้วพอไปหนักไปทานมื้ออื่น อาจจะทำให้อ้วนง่าย น้ำตาลในเลือดสูงง่าย อินซูลินเสื่อม การคุมน้ำตาลจะยากขึ้นนะครับ

          ดังนั้นตอนเช้า ถ้าไม่อยากทานข้าว อาจจะทานน้ำเต้าหู้ เครื่องดื่มธัญพืชผงชงทาน หรือติ๋มซ้ำ สักหน่อย ก็ยังดีนะครับ แล้วค่อยทานยาหลังอาหารเช้า สุขภาพจะดีกว่านี้ครับ

          ด้วยความปรารถนาดี หมอกอล์ฟ เพจและtiktok "คุณหมอสตอรี่"

เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Sittha Likitnukul's profile


โพสท์โดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
30 VOTES (5/5 จาก 6 คน)
VOTED: อกหัก มารักกะลิง, earnearn2545, zerotype, คุณท่าน, dominiqa, Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ครูหนุ่มชาวจีนโพสต์รูปตัวเอง เปรียบเทียบสมัยก่อนเเละหลังทำงานได้ 6 ปี เปลี่ยนไปจริง ๆ 😌สารก่อมะเร็ง 4 อย่าง ที่ลูกคุณอาจจะได้รับทุกวันCIB ร่วม อย. ทลายแก๊ง ขายอาหารเสริม อาหารหลอกรักษาโรคร้าย มูลค่ากว่า 10 ล้านบาทรพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!"คีอานู รีฟส์" ตัดผมใหม่..ดูหล่อใสยิ่งกว่าเดิมชาวเน็ตเมนต์บูลลี่ "เป๊ก ผลิตโชค"..ต้นสังกัดจ่อดำเนินคดีแล้วจดไว้เลย!! 2ตัวล่าง 78ให้มาตรงๆ 1 เมษายน 2567เปิดบ้านซุปตาร์ "ลิซ่า BLACKPINK" ที่เกาหลีใต้ มูลค่ากว่า 200 ล้าน..ฉลองวันเกิดครบ 27 ปี
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ครูหนุ่มชาวจีนโพสต์รูปตัวเอง เปรียบเทียบสมัยก่อนเเละหลังทำงานได้ 6 ปี เปลี่ยนไปจริง ๆ 😌CIB ร่วม อย. ทลายแก๊ง ขายอาหารเสริม อาหารหลอกรักษาโรคร้าย มูลค่ากว่า 10 ล้านบาทโรคฮิตสาวโรงงานเตือนภัย! ใช้เครื่องตัดเหล็กไฟฟ้าอย่าประมาทนะครับ นี้ขนาดระวังแล้วนะ…
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ปัญหาใหญ่ที่สุดในลาวตอนนี้ ที่อาจจะไม่สามารถเเก้ไขได้disgusting: น่าขยะแขยง น่ารังเกียจประเทศที่ระบบการศึกษา มีมาตรฐานดีเยี่ยมมากที่สุดในปัจจุบันมหาวิทยาลัยที่เก่าแก่ที่สุด และมีอายุมากที่สุดในภาคอีสานของไทย
ตั้งกระทู้ใหม่