หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เกิดอะไรขึ้น ถ้าไม่ทานอาหารเช้า

          เช้านี้ เจอเคสผู้ป่วยหญิงไทย อายุ47ปี ความดัน112/78 น้ำตาล 139 (ปกติเคย189แล้วคุมมาได้) เธอบอกว่าเธอเข้มงวดกับการคุมอาหารมากๆ เพราะกลัวที่หมอเตือนไป เรื่องไตวาย เรื่องอัมพาต เธอก็เลยไม่ทานหวานเลย ไม่ใส่น้ำตาล ไม่ทานผลไม้หวานๆ ข้าวก็เปลี่ยนเป็นข้าวกล้อง ก๋วยเตี๋ยวก็เปลี่ยนเป็นวุ้นเส้น ตามที่หมอแนะนำ ผมก็ดีใจมากๆ

          แต่มีประเด็นที่เธอขอความรู้ ขอถามหมอสักข้อ "ถามหมอสักข้อได้ไหมคะ" แน่นอนว่าย่อมได้ นะครับ

เธอถามมาว่า "ยาหลังอาหารมื้อเช้า ทานสายหน่อยได้ไหมคะ"

          " ได้นะครับ ถ้าเราทานข้าวเช้าช้า ก็ทานยาช้าหน่อยได้ "

          "จะทานข้าวเช้าประมาณ สิบโมงค่ะ"

          "แต่มันอาจจะไม่ดีต่อสุขภาพนะครับ ถ้าทานข้าวเช้าช้า"

เพราะอาหารที่ไปเลี้ยงสมองก็ได้ช้า อาจเสี่ยงอัลไซเมอร์ ตอนสูงอายุ หรือ ถ้าโรคกระเพาะอาหาร เพราะมันไม่มีอะไรให้กระเพาะย่อย แล้วพอไปหนักไปทานมื้ออื่น อาจจะทำให้อ้วนง่าย น้ำตาลในเลือดสูงง่าย อินซูลินเสื่อม การคุมน้ำตาลจะยากขึ้นนะครับ

          ดังนั้นตอนเช้า ถ้าไม่อยากทานข้าว อาจจะทานน้ำเต้าหู้ เครื่องดื่มธัญพืชผงชงทาน หรือติ๋มซ้ำ สักหน่อย ก็ยังดีนะครับ แล้วค่อยทานยาหลังอาหารเช้า สุขภาพจะดีกว่านี้ครับ

          ด้วยความปรารถนาดี หมอกอล์ฟ เพจและtiktok "คุณหมอสตอรี่"

เนื้อหาโดย: Sittha Likitnukul
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Sittha Likitnukul
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
30 VOTES (5/5 จาก 6 คน)
VOTED: อกหัก มารักกะลิง, earnearn2545, zerotype, คุณท่าน, dominiqa, Sittha Likitnukul
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สลิ่มฝากถึง "ชัชชาติ" สิ่งที่ท่านกำลังทำอยู่ "เค้าทำกันมานานแล้วค่ะ"แลนของอร่อยที่ห้ามกิน!!สัตว์คุ้มครองเจอจับปรับ (แลนกับเ...้ยต่างกันอย่างไรมีคำตอบ)ฝ่ายหญิงแฉฝ่ายชายน้ำไม่อาบที่นอนเห็ดขึ้น #เจ้าบ่าวเบี้ยวงานแต่ง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
อ.เจษฯ แจงกระจ่าง!! น้ำมันปลา จะละลายกล่องโฟมได้ แต่ก็ไม่ได้อันตรายต่อการบริโภคกว่าจะเป็นสถาปัตยกรรมที่ยิ่งใหญ่แต่ละที่ ต้องทุ่มเทในการทำ "นั่งร้าน " กันน่าดูเลยทีเดียว10 ประโยชน์และสรรพคุณของ “ใบบัวบก” วิธีทำน้ำบัวบกที่น่ารู้มารยาทในการขึ้นรถเมล์
ตั้งกระทู้ใหม่