หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ความสำเร็จมีได้ทุกวัน! 4 เป้าหมายเล็ก ๆ ที่พิชิตได้ทุกวัน

พอพูดถึงความสำเร็จ หลายคนอาจจะคิดถึงเป้าหมายใหญ่ ๆ ที่ดูไกลตัวและไปถึงยากเหลือเกิน ความรู้สึกอยากสำเร็จก็มีอยู่แต่มันดูลำบากและทำไม่ไหว งั้นเรามาซอยย่อยเป้าหมายให้เล็กลงและทำมันทุก ๆ วันกันดีกว่าค่ะ วันนี้เราจะมาแนะนำเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน ให้ความสำเร็จเกิดขึ้นในทุก ๆ วันกันดีกว่าค่ะ

1. ออกกำลังกายวันละ 15 นาที

อยากผอม อยากหุ่นดี แต่พอต้องออกกำลังกายวันละ 30-40 นาที แค่ฟังก็ท้อแล้วใช่ไหมล่ะ งั้นลองเปลี่ยนมาออกกำลังกายวันละ 15 นาทีพอค่ะ เป็นเวลาที่ไม่ได้มากมายจนเกินไป และทำให้เราได้ขยับร่างกาย ถ้าทำต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ ได้ตลอดความเหนื่อยจะน้อยลงและต่อไปในอนาคตเราอาจจะอยากเพิ่มเวลาในการออกก็ได้ค่ะ

 

2. เก็บเงินวันละ 20 บาท

อยากมีเงินเก็บ แต่เก็บเงินไม่อยู่ซะทีงั้นลองเริ่มจากเล็ก ๆ ก่อนเลยค่ะ วันละ 20 บาท จำนวนเงิน 20 เราจะไม่รู้สึกว่ากระทบต่อชีวิตประจำวันสักเท่าไหร่ พอสิ้นเดือนมาเปิดดูก็ได้ตั้ง 600 บาทแล้ว สามารถเอาไปฝากประจำเดือนได้อีกด้วย หนึ่งปีก็ได้ 7,200 บาทเลยนะ หัวใจของการออมอยู่ที่ความสม่ำเสมอค่ะ บางคนอาจจะรู้สึกว่าวันละ 20 บาทไม่ช่วยอะไร แต่เชื่อเถอะค่ะถ้าทำได้ทุกวันมันจะค่อย ๆ เปลี่ยนนิสัยการออมของเราเอง เผลอ ๆ เราจะอยากเก็บเพิ่มเองอีกด้วย

 

3. ทำความสะอาดบ้านวันละ 15 นาที

บ้านรกดูดพลังเรามากมาย ทำให้เราเหนื่อยและหงุดหงิดง่ายเพราะความรกรุงรัง แต่จะให้ทำทีเดียวก็หมดแรงแล้ว ข้าวของที่ต้องจัดการก็เยอะแยะเหลือเกิน งั้นลองเปลี่ยนมาเป็นทำความสะอาดวันละ 15 นาทีก็พอค่ะ ค่อย ๆ ทำไปทุก ๆ วัน รับรองว่าเห็นความเปลี่ยนแปลงแน่นอน

 

4. ฝึกฟังภาษาต่างประเทศวันละ 15 นาที

ใครที่กำลังฝึกภาษาต่างประเทศอยู่ ลองเปิดคลิปหรือวิดีโอภาษานั้น ๆ ไว้ตั้งใจฟังสักวันละ 10 -15 นาที นอกนั้นก็เปิดทิ้งไว้เฉย ๆ ก็ได้ค่ะ ค่อย ๆ ซึมซับภาษาที่เรียน การฟังก็เหมือนการฝึกฝนภาษานั้น ๆ เมื่อทำทุก ๆ วันเราก็จะฟังเก่งขึ้น และรู้คำศัพท์มากขึ้นด้วยนะ

 

เป้าหมายเล็ก ๆ ที่พิชิตได้ทุกวันช่วยให้เรารู้สึกดีกับตัวเอง และทำให้เรารู้สึกว่าเป้าหมายที่ต้องการมันไม่ได้ยากจนเกินไป ดังนั้นลองซอยเป้าหมายของเราให้เล็กลงและค่อย ๆ ทำเรื่อย ๆ ทุก ๆ วัน หัวใจสำคัญของการไปถึงเป้าหมายก็คือความสม่ำเสมอค่ะ  

เนื้อหาโดย: เยลลี่หมีขี่จรวด
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นายกตู่ ถามประชาชน จะเป็นจะตๅยต้องช่วยกัน สัญญามั้ย?ดาราดัง "จี ตง กราน" เสียชีวิตแล้ว!!พ่อเล่นกับลูก กระโดดโซฟา ให้เด็กลอย ล่าสุด เด็กเสียชีวิตแล้วแม่สุดปลื้ม ลูกชายไฮเปอร์ จากเด็กอยู่ไม่นิ่ง จนประกวดคัดลายมือ ได้ที่ 1"ครูไพบูลย์" ทำอาหารให้ "กระต่าย" เห็นเมนูแล้วถึงกับอึ้ง!!ทำไมประเทศไทย ไม่สร้างสะพานข้าม เหมือนประเทศจีน?ดราม่า! อยู่ปี 1 แต่แม่จะมาอยู่หอด้วย แม่บอก "อยู่กับแม่มันไม่โตรึไง"ลาออกจากงาน มานั่งโง่ๆที่ริมหาดสาวแอบผัว คุยกับหนุ่มรูปปลอม ถูกหลอกเงิน 7 หมื่น สุดท้ายเดินลงบ่อ เตรียมลาโลกชาวเน็ตข้องใจ หลังดูโหนกระแส "เห็ดขึ้นผ้าห่ม" มันขึ้นได้จริงๆเหรอ?สาวเม้นต์ คนที่ขอถ่ายรูปกับ "ชัชชาติ" จ้างมาทั้งนั้น เราไม่เคยเห็นหน้าเลยหนุ่มโวย! รพ.เอกชน หลังไปฉีดวัคซีน จู่ๆผื่นขึ้น แดงทั้งตัวสลิ่มฝากถึง "ชัชชาติ" สิ่งที่ท่านกำลังทำอยู่ "เค้าทำกันมานานแล้วค่ะ""ลุงโทนี่" โต้กลับหนุ่ม หลังโพสต์แฉ เน็ตไอดอลแก่ๆ ผมสีขาว ขอมีอะไรด้วย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทำไมเราต้องใช้เกลือในอาหาร??3 งูพิษร้ายแรงที่สุดในโลก และยาวที่สุดในโลกภาพ เก่า : หญิงสาว ในทศวรรษ 1990 บริสุทธิ์ งดงาม มีเสน่ห์ภาพสงครามโลกครั้งที่ 2 กองทหารเยอรมันในสหภาพโซเวียต ทหารเยอรมันกอดหญิงโซเวียตด้วยความรัก
ตั้งกระทู้ใหม่