หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ความสำเร็จมีได้ทุกวัน! 4 เป้าหมายเล็ก ๆ ที่พิชิตได้ทุกวัน

พอพูดถึงความสำเร็จ หลายคนอาจจะคิดถึงเป้าหมายใหญ่ ๆ ที่ดูไกลตัวและไปถึงยากเหลือเกิน ความรู้สึกอยากสำเร็จก็มีอยู่แต่มันดูลำบากและทำไม่ไหว งั้นเรามาซอยย่อยเป้าหมายให้เล็กลงและทำมันทุก ๆ วันกันดีกว่าค่ะ วันนี้เราจะมาแนะนำเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน ให้ความสำเร็จเกิดขึ้นในทุก ๆ วันกันดีกว่าค่ะ

1. ออกกำลังกายวันละ 15 นาที

อยากผอม อยากหุ่นดี แต่พอต้องออกกำลังกายวันละ 30-40 นาที แค่ฟังก็ท้อแล้วใช่ไหมล่ะ งั้นลองเปลี่ยนมาออกกำลังกายวันละ 15 นาทีพอค่ะ เป็นเวลาที่ไม่ได้มากมายจนเกินไป และทำให้เราได้ขยับร่างกาย ถ้าทำต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ ได้ตลอดความเหนื่อยจะน้อยลงและต่อไปในอนาคตเราอาจจะอยากเพิ่มเวลาในการออกก็ได้ค่ะ

 

2. เก็บเงินวันละ 20 บาท

อยากมีเงินเก็บ แต่เก็บเงินไม่อยู่ซะทีงั้นลองเริ่มจากเล็ก ๆ ก่อนเลยค่ะ วันละ 20 บาท จำนวนเงิน 20 เราจะไม่รู้สึกว่ากระทบต่อชีวิตประจำวันสักเท่าไหร่ พอสิ้นเดือนมาเปิดดูก็ได้ตั้ง 600 บาทแล้ว สามารถเอาไปฝากประจำเดือนได้อีกด้วย หนึ่งปีก็ได้ 7,200 บาทเลยนะ หัวใจของการออมอยู่ที่ความสม่ำเสมอค่ะ บางคนอาจจะรู้สึกว่าวันละ 20 บาทไม่ช่วยอะไร แต่เชื่อเถอะค่ะถ้าทำได้ทุกวันมันจะค่อย ๆ เปลี่ยนนิสัยการออมของเราเอง เผลอ ๆ เราจะอยากเก็บเพิ่มเองอีกด้วย

 

3. ทำความสะอาดบ้านวันละ 15 นาที

บ้านรกดูดพลังเรามากมาย ทำให้เราเหนื่อยและหงุดหงิดง่ายเพราะความรกรุงรัง แต่จะให้ทำทีเดียวก็หมดแรงแล้ว ข้าวของที่ต้องจัดการก็เยอะแยะเหลือเกิน งั้นลองเปลี่ยนมาเป็นทำความสะอาดวันละ 15 นาทีก็พอค่ะ ค่อย ๆ ทำไปทุก ๆ วัน รับรองว่าเห็นความเปลี่ยนแปลงแน่นอน

 

4. ฝึกฟังภาษาต่างประเทศวันละ 15 นาที

ใครที่กำลังฝึกภาษาต่างประเทศอยู่ ลองเปิดคลิปหรือวิดีโอภาษานั้น ๆ ไว้ตั้งใจฟังสักวันละ 10 -15 นาที นอกนั้นก็เปิดทิ้งไว้เฉย ๆ ก็ได้ค่ะ ค่อย ๆ ซึมซับภาษาที่เรียน การฟังก็เหมือนการฝึกฝนภาษานั้น ๆ เมื่อทำทุก ๆ วันเราก็จะฟังเก่งขึ้น และรู้คำศัพท์มากขึ้นด้วยนะ

 

เป้าหมายเล็ก ๆ ที่พิชิตได้ทุกวันช่วยให้เรารู้สึกดีกับตัวเอง และทำให้เรารู้สึกว่าเป้าหมายที่ต้องการมันไม่ได้ยากจนเกินไป ดังนั้นลองซอยเป้าหมายของเราให้เล็กลงและค่อย ๆ ทำเรื่อย ๆ ทุก ๆ วัน หัวใจสำคัญของการไปถึงเป้าหมายก็คือความสม่ำเสมอค่ะ  

เนื้อหาโดย: เยลลี่หมีขี่จรวด
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ทิดไพรวัลย์ เปิดตัวแฟนหนุ่ม? หลังรูปคู่ ชาวเน็ตแห่ถาม "แฟนเหรอ ตามไม่ทัน"คืนชีพสัตว์โบราณจิ๋ว(Rotifer) อายุ 24,000 ปี และสามารถสืบแพร่พันธุ์ได้เป็นผลสำเร็จรู้คำตอบแล้ว! ผลไม้เพื่อนบ้าน ถ้าเลยมาฝั่งบ้านเรา เด็ดกินจะผิดมั้ย?ตัดต่อขำ ๆ ฮาคลายเครียด !!นักโบราณคดีจีนขุดพบ ชุดเกราะ ‘ไบโอนิค’ หายากในสุสานโบราณของจีน..มีอายุ 2,500 ปีโป๊ะแตก!! ที่แท้เนื้อหมูไทยราคาเท่ากับที่ญี่ปุ่นแล้วช็อตเด็ดสัตว์โลก : ภาพตุ๊กแก กินตะขาบ ก็หาดูได้ยากละ แต่ ดูเจ้าตุ๊กแกนั่นซิ...มีอะไรที่ต่างกับตุ๊กแกทั่วไป.....
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
น้ำตกที่สวยที่สุดเยื่อไผ่มาจากต้นไผ่ใช่มั้ยช็อตเด็ดสัตว์โลก : น้อนงูเห่า ที่มีลวดลายบนตัว เหมือนกำลังยิ้มให้ น้อนอาจจะใจดี ไม่เห่าก็ได้นะ...กัดเลย (ฮา)เข้าถ้ำกันดีกว่า (คำถามทายใจ)
ตั้งกระทู้ใหม่