หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ทำไมวัยรุ่นถึงมีผมขาวก่อนวัย?

ทำไมวัยรุ่นถึงมีผมขาวก่อนวัย?

คำตอบ: โดยทั่วไป ผมขาวก่อนวัยอันควรในช่วงวัยรุ่น อันที่จริง นี่เป็นผลมาจากการเสื่อมของเซลล์เม็ดสีในเส้นผม มีหลายสาเหตุ ได้แก่ ผมขาวแต่กำเนิด และเนื่องจากภาวะทุพโภชนาการ โรควิตกกังวลมากเกินไป ฯลฯ
ทำไมวัยรุ่นถึงมีผมขาวก่อนวัย?

ทำไมวัยรุ่นถึงมีผมขาวก่อนวัย?


ผมขาวก่อนวัยเป็นประเภทของผมขาวในวัยรุ่นที่มีสาเหตุที่ซับซ้อน โดยทั่วไปมี 2 สาเหตุ คือ ผมขาวที่มีมาแต่กำเนิด และ ผมขาวภายหลัง ผมขาวแต่กำเนิด มักเกิดจากข้อบกพร่องหรือโรคทางพันธุกรรมบางอย่าง เช่น กลุ่มอาการบูโค โรค แก่ก่อนวัย และอื่นๆ โรคที่สืบทอดมาจากครอบครัว เช่นเดียวกับภาวะเผือก ก็เกิดจากการขาดเซลล์เม็ดสีเนื่องจากการกลายพันธุ์ทางพันธุกรรม

ทำไมวัยรุ่นถึงมีผมขาวก่อนวัย?


อย่างไรก็ตาม มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ผมขาวก่อนวัย เช่น โรคบางชนิดของต่อมไทรอยด์หรือต่อมใต้สมองอาจทำให้เกิดการสร้างเม็ดสีขึ้นใหม่ นอกจากนี้ อาการอ่อนล้ามากเกินไป ภาวะซึมเศร้าทางจิต และการบาดเจ็บทางจิตใจร้ายแรงอื่นๆ อาจทำให้ผมขาวขึ้นในระยะเวลาอันสั้น ผู้เชี่ยวชาญยังไม่ได้ทำการวิจัยสาเหตุพื้นฐานที่สุดของโรคและไม่มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะที่เกี่ยวข้อง

ทำไมวัยรุ่นถึงมีผมขาวก่อนวัย?


อย่างไรก็ตาม ในการแพทย์แผนจีน สาเหตุของผมขาวก่อนวัยนั้นเป็นผลมาจากพลังชี่ที่อ่อนแอ เนื่องจากแพทย์แผนจีนเชื่อว่า เลือดให้สารอาหารแก่เส้นผม ผมร่วงและผมขาวขึ้นอาจเป็นเพราะขาดชี่ของตับ และชี่ของไต การเปลี่ยนแปลงของเส้นผมมีความสัมพันธ์กับการขึ้นและลงของอวัยวะภายในทั้งห้า หากคุณต้องการรักษาผมขาวก่อนวัย จำเป็นต้องเสริมสารอาหารและชี่ในเลือดให้แข็งแรง

ทำไมวัยรุ่นถึงมีผมขาวก่อนวัย?


ตามคำกล่าวที่ว่า 'ดึงผมหงอก 1 เส้น มีเพิ่ม 3 เส้น' แต่ในความเป็นจริง มันไม่งอกขึ้นเรื่อยๆ แต่สร้างความเสียหายให้กับรูขุมขน ดังนั้น อย่าพยายามดึงผมหงอก


ควบคุมผมขาวก่อนวัยอย่างไร?

1. พัฒนานิสัยการใช้ชีวิตที่ดี

กินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุให้มากขึ้น สำหรับอารมณ์ที่รุนแรงบางอย่าง คุณควรใส่ใจกับการควบคุมอารมณ์ของตัวเองด้วย หากรู้สึกหดหู่และเหนื่อยล้า คุณสามารถบรรเทาหรือระบายอารมณ์ได้ด้วยการตะโกน ฟังเพลง ฯลฯ ตื่นแต่เช้า การทำงานและการพักผ่อนที่ดีต่อสุขภาพ เติมเต็มแก่นแท้ของร่างกาย และนวดหนังศีรษะก็เป็นวิธีที่ดีในการป้องกัยผมขาวก่อนวัยเช่นกัน

ทำไมวัยรุ่นถึงมีผมขาวก่อนวัย?


2. กินอาหารบำรุงผมมากขึ้น

Polygonum multiflorum, ถั่วดำ, งาดำ ฯลฯ เป็นอาหารบำรุงเส้นผมที่ดีทั้งหมดและป้องกันผมขาวก่อนวัย คุณสามารถใช้ Polygonum multiflorum กับน้ำตาลกรวดและอินทผลัมสีแดงจำนวนเล็กน้อยในการปรุงโจ๊ก คุณยังสามารถใช้ถั่วดำทำให้แห้ง และทอดวันละสองครั้งแล้วนำไปแช่น้ำเกลือ อย่างไรก็ตาม ให้กินอาหารสีดำให้มากขึ้น เพราะสารต้านอนุมูลอิสระในพวกมันนั้นสูงกว่าอาหารทั่วไปมาก

ทำไมวัยรุ่นถึงมีผมขาวก่อนวัย?


3. กินธาตุหรือไทโรซีนมากขึ้น

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบว่าเม็ดสีของผมมีความสัมพันธ์ที่ดีกับธาตุต่างๆ ผมสีเหลืองประกอบด้วยไททาเนียม และผมสีน้ำตาลแดงประกอบด้วยทองแดง ดังนั้น การรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็ก ทองแดง และธาตุอื่นๆ จึงเป็นประโยชน์ กุญแจสำคัญในการสร้างเมลานินคือการเกิดออกซิเดชันของไทโรซีนโดยเชื้อราไทโรซีน ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีไทโรซีนมากขึ้นจึงดีต่อการลดผมขาวก่อนวัย เช่น ไก่ ถั่ว ปลา เนื้อวัว เป็นต้น

ทำไมวัยรุ่นถึงมีผมขาวก่อนวัย?

สรุป: มีสาเหตุหลายประการสำหรับผมขาวก่อนวัย ไม่เพียงแต่โรคแต่ยังนิสัยการใช้ชีวิตและอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ ดังนั้นเมื่อเราป้องกันผมขาวก่อนวัยสิ่งสำคัญที่สุดคือการมีสุขภาพดี มีความสุข กินเพื่อสุขภาพและออกกำลังกาย .

แปลโดย: xinn
ที่มา: https://m.tanmizhi.com/html/8044.html
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
xinn's profile


โพสท์โดย: xinn
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ปรี๊ดเลย! "ครูไพบูลย์" โดนแซวว่าเล็ก..โต้กลับทันที "ผมเล็กหรือคุณโบ๋" กันแน่แดนเซอร์ "ลำไย ไหทองคำ" หล่อระดับพระเอก..ค่ายเตรียมดันเป็นศิลปินแล้ววาระแห่งชาติ! เขมรร้อนรนเร่งหาชื่อใหม่แทน สงกรานต์ หลัง UNESCO รับรองสงกรานต์ไทยลุงเปิดพัดลมคลายร้อนทั้งวันทั้งคืน จนช็อตไฟไหม้บ้านทั้งหลัง 🥺อึ้ง! ลาวขุดค้นพบ "พระเจ้าแสนแซ่" องค์พระที่มีวิธีการสร้างไม่เหมือนพระพุทธรูปทั่วไป หล่อแยกเป็นชิ้นๆ?สุสานวัดดอน. สุสานกลางกรุง!กะเทยแทงกันบาดเจ็บสาหัส ย่านสุขุมวิท11 ซ้ำรอย! จุดที่เคยเกิดเหตุวันกะเทยผ่านศึก..ยลโฉมความงดงามของนครวัดก๊อปเกรดเอจากฝีมือจีน อลังการไม่แพ้นครวัดของกัมพูชา!นักดื่มกระทิงแดง กำลังมองหากระป๋อง ที่มีจุดสีน้ำเงินอยู่ข้างใต้
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
กะเทยแทงกันบาดเจ็บสาหัส ย่านสุขุมวิท11 ซ้ำรอย! จุดที่เคยเกิดเหตุวันกะเทยผ่านศึก..ส่วยเว็บwนัน: สะเทือนวงการตำรวจไซเบอร์ หลังการแฉของทนายตั้มของฟรีที่ไม่อยากได้!! เมื่อซื้อข้าวตามสั่ง เเล้วเจอเส้นผมมาเป็นกระจุก อวสานอาหารมื้อนี้!🥴9 วิธีเด็ดแก้ปัญหา แอร์กินไฟช่วงหน้าร้อน"ลิซ่า" จะเดบิวต์เป็นดาวติ๊กต๊อก..แต่กลับโดนแซะว่าเลียนแบบ "กามิน"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
สืบสานประเพณีเช็งเม้งของคนไทยเชื้อสายจีนเครื่องมือทำมาหากินของผู้ประเมินค่าทรัพย์สินสุสานวัดดอน. สุสานกลางกรุง!5 สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ ที่มีสถาปัตยกรรมอันน่าทึ่ง
ตั้งกระทู้ใหม่