SCUBA Diving คืออะไร? พื้นฐานการดำน้ำลึกที่คุณต้องรู้

การดำน้ำลึกเป็นกิจกรรมหลักเพื่อดึงดูดให้โลกใต้ทะเลลึกลับและเข้าถึงยาก ตั้งแต่เริ่มต้น มหาสมุทรเป็น "พื้นที่" ของธรรมชาติที่มนุษย์ไม่สามารถควบคุมได้ทั้งหมด เราไม่สามารถหายใจใต้น้ำได้ด้วยวิธีการของเราเอง ด้วยเหตุผลดังกล่าว การดำน้ำลึกทำให้เรามีโอกาสได้อยู่ในโลกนั้น แม้ว่าจะเป็นเวลาที่กำหนดไว้ก็ตาม

SCUBAเป็นตัวย่อของSelf-Contained Underwater Breathing Apparatusกล่าวคือ เราต้องใช้อุปกรณ์พิเศษเพื่อให้เราหายใจใต้น้ำได้

อุปกรณ์พื้นฐานการดำน้ำลึก
อุปกรณ์สำหรับการดำน้ำแบบสกูบาสมัยใหม่ประกอบด้วยถังแก๊สตั้งแต่หนึ่งกระบอกขึ้นไปที่ด้านหลังของนักประดาน้ำ ถังแก๊สนี้เชื่อมต่อกับท่ออากาศและตัวควบคุมความต้องการหรือตัวควบคุมการดำน้ำ อุปกรณ์นี้ควบคุมการไหลของอากาศ เพื่อให้แรงดันอากาศในปอดของนักประดาน้ำเท่ากับแรงดันของน้ำ อุปกรณ์อื่น ๆ ที่ใช้ในการดำน้ำคืออุปกรณ์ควบคุมการลอยตัว (BCD) โดยทั่วไปแล้วคือแจ็คเก็ตเป่าลมที่ควบคุมการลอยตัวของคุณโดยการเพิ่มหรือปล่อยอากาศ

อากาศที่อยู่ในถังเหล่านั้นเป็นอากาศอัดอย่างที่เราทราบภายนอก: บางส่วนของไนโตรเจน ออกซิเจน และก๊าซอื่นๆ เช่นกัน บ่อยครั้งที่ผู้คนเข้าใจผิดคิดว่าอากาศในถังเป็นออกซิเจนบริสุทธิ์ แต่จะเป็นอันตรายต่อนักดำน้ำเท่านั้น เนื่องจากไนโตรเจนในอากาศอัด นักดำน้ำจึงต้องระวังให้มากเมื่อดำน้ำในระดับความลึกที่มากขึ้น เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการง่วงซึมของไนโตรเจน ซึ่งมีผลเช่นเดียวกับแอลกอฮอล์ที่มากเกินไป วิธีนี้ทำได้โดยสะดวกโดยย้อนกลับไปที่จุดที่น้ำเปิดไม่ลึกมาก

เรียนดำน้ำ
การเรียนรู้การดำน้ำลึกเป็นเรื่องง่ายมาก ที่จริงแล้ว ทุกคนสามารถเรียนรู้ทักษะพื้นฐานที่จำเป็นในการหายใจและเคลื่อนไหวใต้น้ำได้ภายใน 15 นาที ในระหว่างหลักสูตรมืออาชีพ คุณไม่เพียงแต่ได้รับความรู้เกี่ยวกับการดำน้ำเท่านั้น แต่ยังต้องเรียนรู้วิธีจัดการอุปกรณ์ดำน้ำด้วย นอกจากนี้ คุณต้องเรียนรู้วิธีป้องกันและแก้ไขปัญหาในระหว่างการแช่

หลักสูตร Discover phuket scuba divingของเราเป็นก้าวแรกในการสัมผัสกับโลกใต้ทะเลที่น่าตื่นตาตื่นใจ โปรแกรมนี้ให้คุณชมสิ่งมีชีวิตใต้น้ำบนแนวปะการังที่Playa del CarmenและTulumซึ่งเป็นสถานที่พักผ่อนสำหรับการดำน้ำที่มีชื่อเสียงไปทั่วโลก ระหว่างหลักสูตรเตรียมดำน้ำนี้ ผู้สอนจะแนะนำอุปกรณ์พื้นฐานที่จำเป็นสำหรับการดำน้ำในมหาสมุทรหรือการดำน้ำแบบเปิดโล่งและนำคุณผ่านสิ่งพื้นฐานที่คุณต้องรู้สึกปลอดภัยและน่ารื่นรมย์ในขณะที่ดำน้ำด้วยตัวคุณเอง จากนั้นคุณจะได้ลงน้ำเป็นครั้งแรกในสระว่ายน้ำหรือบริเวณน้ำตื้นของเรา เพื่อให้คุณได้สัมผัสถึงความง่ายและผ่อนคลายในการหายใจใต้น้ำ เมื่อถึงจุดนี้ คุณจะเห็นสัตว์น้ำที่สวยงามและมหัศจรรย์ที่คุณไม่เคยจินตนาการว่ามีอยู่จริง และในการทำเช่นนั้น คุณจะเริ่มเข้าใจว่าทำไมการดำน้ำลึกถึงดึงดูดใจผู้ที่เกี่ยวข้องทั้งหมด คุณจะต้องการนี้ครั้งแล้วครั้งเล่า! หลังจากการดำน้ำ ผู้สอนของคุณจะช่วยคุณระบุและตั้งชื่อสัตว์ทะเลที่แปลกใหม่ทั้งหมดที่คุณเห็นระหว่างประสบการณ์ของคุณ

Discover phuket scuba divingเป็นหนึ่งวันเต็มและเกี่ยวข้องกับการบรรยายสรุปสั้น ๆ เซสชั่นน้ำตื้นและการดำน้ำเปิดหนึ่งหรือสองครั้ง ประสบการณ์เริ่มประมาณ 9.00 น. และสิ้นสุดประมาณ 16.30 น. การดำน้ำนี้นับเป็นก้าวแรกในการได้รับการรับรอง SCUBA ทั่วโลกของคุณ นั่นคือ Open Water Diver Course

การดำน้ำเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยม
ประโยชน์หลักของการดำน้ำลึกไปจนถึงสมรรถภาพทางกายโดยทั่วไปได้รับการยอมรับจากCompendium of Physical Activities ปี 2011ซึ่งเปรียบเทียบในแง่ของกิจกรรมการเผาผลาญที่เกี่ยวข้องกับการเล่นสเก็ตน้ำแข็ง การเดินด้วยกำลัง และฟุตบอลแบบสบาย ๆ สำหรับการกล่าวถึงบางส่วน โดยเฉลี่ยแล้ว ผู้ชายที่มีน้ำหนักประมาณ 180 ปอนด์/81.6 กก. สามารถเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 600 แคลอรีในระหว่างการดำน้ำหนึ่งชั่วโมง และอีกหลายอย่างหากว่ายในกระแสน้ำที่แรงหรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งในน้ำอุณหภูมิต่ำ

การออกกำลังกายด้วยการดำน้ำนั้นมีค่าไม่เพียงแต่เป็นวิธีการออกกำลังกายที่ทำได้จริงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความผาสุกทางจิตใจและอารมณ์ด้วย ความสงบ ความสงบ และความสง่างามของโลกใต้ท้องทะเลและสัตว์ป่า ส่งเสริมการมองโลกในแง่ดี และให้ความสุขอย่างแท้จริงแก่ผู้ที่มีประสบการณ์ การดำน้ำเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้ร่างกาย เผาผลาญแคลอรี และเพิ่มระดับเซโรโทนิน ซึ่งท้ายที่สุดแล้วทำให้ทั้งร่างกายแข็งแรงและมีความสุข

ข้อกำหนดด้านสุขภาพและการแพทย์สำหรับการดำน้ำลึก
นักเรียนดำน้ำทุกคนต้องตอบแบบฟอร์มทางการแพทย์ก่อนเริ่มหลักสูตรดำน้ำ ความกดดันสูงที่นักประดาน้ำประสบกับผลกระทบใต้น้ำที่ร่างกายของเขาทำงานในรูปแบบต่างๆ สภาพร่างกายที่อาจไม่สะดวกหรือน่าสังเกตในชีวิตประจำวันอาจเป็นอันตรายใต้น้ำได้

ปัญหาปอด (เช่น โรคหอบหืด) ปัญหาหู ภูมิแพ้ และโรคบางชนิดล้วนแล้วแต่อาจเกิดอันตรายได้ภายใต้ทะเล ยาบางชนิดมีข้อห้ามสำหรับการดำน้ำ ผู้ที่มีความปรารถนาที่จะดำน้ำควรอ่านอย่างถี่ถ้วนแล้วตอบแบบสอบถามทางการแพทย์เกี่ยวกับการดำน้ำอย่างตรงไปตรงมาก่อนเริ่มโปรแกรม และพวกเขาควรทบทวนเป็นระยะตลอดอาชีพการดำน้ำของพวกเขา