หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อย่าสะกดจิตตัวเอง ด้วยคำพูดเหล่านี้

เนื้อหาโดย thecalmgirl

 

1. ฉันจะมีความสุขหลังจากที่…

        คุณสามารถมีความสุขได้ตั้งเเต่ตอนนี้เลย ไม่ต้องรออะไรทั้งนั้น ไม่ต้องสะกดจิตตัวเองว่า ถ้าฉันทำเเบบนี้หรือทำอะไรได้หรือสำเร็จเเล้วฉันจะมีความสุข ต่อให้ไม่สำเร็จก็มีความสุขได้เลย ไม่ต้อรอ

 

2. พรุ่งนี้ฉันจะลดน้ำหนักจริง ๆ

        ต้องสารภาพกันตรง ๆ ว่าข้อนี้ เป็นจุดอ่อนของเเอดเลย เพราะทำบ่อย ด้วยความขี้เกียจเเละไม่มีวินัยในตัวเองล้วน ๆ ไม่มีอย่างอื่นผสม จนมันกลายเป็นเหมือนสะกดจิตตัวเองไป เลยลองมาทำใหม่โดยบอกกับตัวเองว่า ไม่มีพรุ่งนี้หรอ อยากลดลดวันนี้เลย อย่าผลัดวันประกันพรุ่ง

 

3. ฉันไม่ดีพอสำหรับใครหรอก ไม่คู่ควร

        ทุกคนดีพอสำหรับคน ๆ นึงบนโลกนี้เสมอ นี่คือความจริงที่ทุกคนรู้กันอยู่ เเต่เราจะมีความคิดอย่างนั้น เพราะอาจจะผิดหวังจากความรักมา หรือมีใครบอกเราว่าเราไม่คู่กับใคร ซึ่งไม่ไม่จริงไง บอกตัวเองว่าดีพอสำหรับคน ๆ นึง หากยังไม่เจอ ก็เเปลว่ายังไม่ถึงเวลา บ้างครั้งหากเราเจอคนนั้นจริง ๆ เราอาจจะรู้สึกว่า จริง ๆ อยู่คนเดียวอย่างนี้ก็ดีเเล้ว สบายใจดีนะ

 

4. อย่าฝันเกินตัว ทำไม่ได้หรอก

        มันอาจจะทำได้หรือไม่ได้ก็ได้ 50/50 ถูกมั้ยคะ อย่าคิดไปก่อน ทำให้เต็มที่ก่อน อาจจะเผื่อใจไว้ได้ ถ้าทำไม่ได้จริงจะได้ไม่ผิดหวังมาก เเต่ก็อย่านอยด์จนทำให้ความพยายามโดนบั่นทอนด้วยความคิดทางลบ ทำไปก่อน ได้ไม่ได้ชั่งหัวมันสิ อย่า’เน๊!!!

 

5. ทำไมมันยากจัง

        สิ่งที่ไม่เคยทำ หรือทำเพียงไม่กี่ครั้ง มันก็ยากหมดเเหละค่ะ มันถึงต้องฝึกหลาย ๆ ครั้งไง ทุกการเริ่มต้นมันยากเสมอ เเต่ถ้าบอกตัวเองว่าทำไปเรื่อย ๆ เดี่ยวก็เก่งเอง มันก็จะได้เอง เเต่ก้าวเเรกนี่เเหละที่บอกว่ามันยาก ๆ ยากเเล้วจะลงมือทำรึเปล่าล่ะ ถ้าเริมก้าวเเรกได้ ก้าวสองสามก็จะมาเอง 

 

        ร่างกายเราจะฟังสมองของตัวเองเเละเเสดงออกตามความคิดเเละความรู้สึกนั้น ๆ หากคิดเเต่เรื่องที่ไม่โอเคกับตัวเอง มันก็เหมือนบังคับให้ร่างกายรู้สึกเเบบนั้นไปด้วย เเต่ถ้าพยายามคิดสิ่งทางที่ดีไว้ก่อน สะกดจิตเอาไว้ เเละเเพลนเเผนสองไว้ ร่างกายจะจัดการปัญหาอย่างเป็นระบบขึ้น ต่อให้ผิดเเผน ก็สามารถเเก้ไขได้

เนื้อหาโดย: thecalmgirl
เจ้าของเพจเดียวกับ Library_jiw ใน blockdit
https://www.blockdit.com/posts/616b8b9a0d81510caec5dcc7
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
thecalmgirl's profile


โพสท์โดย: thecalmgirl
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: แหวนดอกไม้วงนั้น, คุณท่าน, thecalmgirl
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดตัวแฟชั่นทนายสายหยุด ที่มาพร้อมกับเครื่องประดับสุดหรู ราคาต่อชิ้นไม่ธรรมดาบริษัทผลิตรถยนต์ ปลดพนักงาน 4,000 คนสมุนไพร คลายเครียด ลดความวิตกกังวล ต้านซึมเศร้า1.5 องศาเซลเซียส ร้อนเกินไปสำหรับ เทือกเขาฮินดูกูชหิมาลัยอะไรจะเกิดขึ้น หากปล่อยให้น้ำตาลในเลือดสูงเทคนิคสร้างความมั่นใจง่าย ๆ ด้วยตัวเอง เปลี่ยนเป็นคนใหม่ ที่มั่นใจได้เต็มร้อยพอรู้ที่มาของน้ำตกในภูสอยดาว..เล่นเอาแทบลมจับเลยทันทีทำความรู้จัก "โรคลมหลับ" กำลังทำกิจกรรมอื่นอยู่เพลิน ๆ แล้วเผลอหลับไปโดยไม่รู้ตัว !กรี๊สสสส!! พี่จี๋ สุทธิรักษ์ กับการเป็นพระเอกซีรีส์ญี่ปุ่นครั้งแรก กำหนดฉายมกราคมปีหน้า😊รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ วันที่เป็นวันศุกร์แล้ว พรุ่งนี้ก็จะเป็นวันหยุดของหลายๆคนแล้วน๊า สู้ๆนางเอกดังสุดเศร้า กับการสูญเสียครั้งใหญ่ โพสต์อาลัยรักสุดหัวใจบทเรียนจากอดีตของบริษัทผลิตบุหรี่ : เมื่อความต้องการ "ปกป้องผู้บริโภค" กลายเป็นภัยร้ายที่ซ่อนอยู่...สรุปไอ้สิ่งที่ทำให้ "อันตราย" กว่าเดิมไปอี๊กกก พ่อเอ๊ยย....
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
คนไข้ฟันแทงไม่เข้า แม้แต่เข็มยังเอาไม่อยู่..ทำเอาหมออยากรู้ขึ้นมาทันทีบริษัทผลิตรถยนต์ ปลดพนักงาน 4,000 คน1.5 องศาเซลเซียส ร้อนเกินไปสำหรับ เทือกเขาฮินดูกูชหิมาลัยบทเรียนจากอดีตของบริษัทผลิตบุหรี่ : เมื่อความต้องการ "ปกป้องผู้บริโภค" กลายเป็นภัยร้ายที่ซ่อนอยู่...สรุปไอ้สิ่งที่ทำให้ "อันตราย" กว่าเดิมไปอี๊กกก พ่อเอ๊ยย....นักท่องเที่ยวดับ5! พิษ'เหล้ามรณะ'จากลาว!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
ขนม-ครูเต้ย ประกาศลดสถานะ ยืนยันไม่เกี่ยวกับมือที่ 3 ย้ำยังคงทำหน้าที่พ่อแม่ที่ดีให้ลูกเสมอสาวเดือด!! พาลูกน้องชาวพม่าเข้าแจ้งความ หลังยื่นเอกสารต่อบัตรขอทำงานกับเอเจนซี่ แล้วโดนโกง 😢หนุ่มนักท่องเที่ยวต่างชาติ อุ้มตัวเงินตัวทองนั่งบนตัก ผู้ชายอุ้มนั่งนิ่งเชียวนะเฮี้ย 😂4 มหัศจรรย์แห่งรัก: สายใยที่เติมเต็มชีวิต
ตั้งกระทู้ใหม่