หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อย่าสะกดจิตตัวเอง ด้วยคำพูดเหล่านี้

อย่าสะกดจิตตัวเอง ด้วยคำพูดเหล่านี้

 

1. ฉันจะมีความสุขหลังจากที่…

        คุณสามารถมีความสุขได้ตั้งเเต่ตอนนี้เลย ไม่ต้องรออะไรทั้งนั้น ไม่ต้องสะกดจิตตัวเองว่า ถ้าฉันทำเเบบนี้หรือทำอะไรได้หรือสำเร็จเเล้วฉันจะมีความสุข ต่อให้ไม่สำเร็จก็มีความสุขได้เลย ไม่ต้อรอ

 

2. พรุ่งนี้ฉันจะลดน้ำหนักจริง ๆ

        ต้องสารภาพกันตรง ๆ ว่าข้อนี้ เป็นจุดอ่อนของเเอดเลย เพราะทำบ่อย ด้วยความขี้เกียจเเละไม่มีวินัยในตัวเองล้วน ๆ ไม่มีอย่างอื่นผสม จนมันกลายเป็นเหมือนสะกดจิตตัวเองไป เลยลองมาทำใหม่โดยบอกกับตัวเองว่า ไม่มีพรุ่งนี้หรอ อยากลดลดวันนี้เลย อย่าผลัดวันประกันพรุ่ง

 

3. ฉันไม่ดีพอสำหรับใครหรอก ไม่คู่ควร

        ทุกคนดีพอสำหรับคน ๆ นึงบนโลกนี้เสมอ นี่คือความจริงที่ทุกคนรู้กันอยู่ เเต่เราจะมีความคิดอย่างนั้น เพราะอาจจะผิดหวังจากความรักมา หรือมีใครบอกเราว่าเราไม่คู่กับใคร ซึ่งไม่ไม่จริงไง บอกตัวเองว่าดีพอสำหรับคน ๆ นึง หากยังไม่เจอ ก็เเปลว่ายังไม่ถึงเวลา บ้างครั้งหากเราเจอคนนั้นจริง ๆ เราอาจจะรู้สึกว่า จริง ๆ อยู่คนเดียวอย่างนี้ก็ดีเเล้ว สบายใจดีนะ

 

4. อย่าฝันเกินตัว ทำไม่ได้หรอก

        มันอาจจะทำได้หรือไม่ได้ก็ได้ 50/50 ถูกมั้ยคะ อย่าคิดไปก่อน ทำให้เต็มที่ก่อน อาจจะเผื่อใจไว้ได้ ถ้าทำไม่ได้จริงจะได้ไม่ผิดหวังมาก เเต่ก็อย่านอยด์จนทำให้ความพยายามโดนบั่นทอนด้วยความคิดทางลบ ทำไปก่อน ได้ไม่ได้ชั่งหัวมันสิ อย่า’เน๊!!!

 

5. ทำไมมันยากจัง

        สิ่งที่ไม่เคยทำ หรือทำเพียงไม่กี่ครั้ง มันก็ยากหมดเเหละค่ะ มันถึงต้องฝึกหลาย ๆ ครั้งไง ทุกการเริ่มต้นมันยากเสมอ เเต่ถ้าบอกตัวเองว่าทำไปเรื่อย ๆ เดี่ยวก็เก่งเอง มันก็จะได้เอง เเต่ก้าวเเรกนี่เเหละที่บอกว่ามันยาก ๆ ยากเเล้วจะลงมือทำรึเปล่าล่ะ ถ้าเริมก้าวเเรกได้ ก้าวสองสามก็จะมาเอง 

 

        ร่างกายเราจะฟังสมองของตัวเองเเละเเสดงออกตามความคิดเเละความรู้สึกนั้น ๆ หากคิดเเต่เรื่องที่ไม่โอเคกับตัวเอง มันก็เหมือนบังคับให้ร่างกายรู้สึกเเบบนั้นไปด้วย เเต่ถ้าพยายามคิดสิ่งทางที่ดีไว้ก่อน สะกดจิตเอาไว้ เเละเเพลนเเผนสองไว้ ร่างกายจะจัดการปัญหาอย่างเป็นระบบขึ้น ต่อให้ผิดเเผน ก็สามารถเเก้ไขได้

เนื้อหาโดย: thecalmgirl
เจ้าของเพจเดียวกับ Library_jiw ใน blockdit
https://www.blockdit.com/posts/616b8b9a0d81510caec5dcc7
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
thecalmgirl's profile


โพสท์โดย: thecalmgirl
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
15 VOTES (5/5 จาก 3 คน)
VOTED: แหวนดอกไม้วงนั้น, คุณท่าน, thecalmgirl
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สารก่อมะเร็ง 4 อย่าง ที่ลูกคุณอาจจะได้รับทุกวันแดนเซอร์ "ลำไย ไหทองคำ" หล่อระดับพระเอก..ค่ายเตรียมดันเป็นศิลปินแล้วหนุ่มพ่นน้ำลายนาน 5 นาที กลายเป็นสถิติโลก!!เผยโฉมหน้า "แบงค์" ที่ "เจ๊ปิ่น ทรงหิว" เต๊าะจนสำเร็จ..งานนี้ไม่หิวอีกต่อไปแล้ว!เกิดเหตุทะเลาะวิวาททั่วสนามบินรัวซีเร็วแรงทะลุนรกจริงๆ.."เฟอร์รารี่" ดิ่งลงข้างทาง เพราะไม่เคยคิดเบรคคลิปไวรัล! “เตือนแล้วไมีฟัง” พ่อสั่งสอนลูกชาย โดยทุบคอนโซลเกมจนพังยับเยินแม่น้ำที่อันตรายที่สุดในโลก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ปูตินยัน "รัสเซียพร้อมสอย เครื่องบินรบนาโต"เร็วแรงทะลุนรกจริงๆ.."เฟอร์รารี่" ดิ่งลงข้างทาง เพราะไม่เคยคิดเบรครพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!คลิปไวรัล! “เตือนแล้วไมีฟัง” พ่อสั่งสอนลูกชาย โดยทุบคอนโซลเกมจนพังยับเยิน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
ครูหนุ่มชาวจีนโพสต์รูปตัวเอง เปรียบเทียบสมัยก่อนเเละหลังทำงานได้ 6 ปี เปลี่ยนไปจริง ๆ 😌เกินไป๊!! แก๊งวัยรุ่นจีนอยากได้ตุ๊กตาจากตู้คีบ แต่ไม่อยากเสียเงิน โยกตู้จนกระจกแตกน่ากลัวมาก!! เกิดเหตุพื้นห้างสรรพสินค้าในจีนถล่ม ยุบเป็นหลุมกว้าง กลืนลูกค้าหายลงไปในพริบตา4 พฤติกรรมเล็ก ๆ ที่บั่นทอนความรู้สึกของคนรักโดยไม่รู้ตัว
ตั้งกระทู้ใหม่