หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ

เนื้อหาโดย njkfamily17

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์สูตรน้ำสลัดง่ายๆมาฝาก เหมาะกับสายสุขภาพ และอยากควบคุมน้ำหนัก ทั้งหมดมี 3 สูตรดังนี้

ส่วนผสมน้ำสลัดน้ำผึ้ง-มัสตาร์ด
- น้ำส้มสายชูหมักบัลซามิก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- เกลือ 1/4 ช้อนชา( เพิ่มได้ตามชอบ)
- พริกไทยตามชอบ
- ใบผักชีลาวหั่น 2 ช้อนชา

ส่วนผสมน้ำสลัดน้ำส้มคั้น
- น้ำส้มคั้น 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- เกลือ 1/4 ช้อนชา( เพิ่มได้ตามชอบ)
- พริกไทยตามชอบ
- หัวหอมแดงซอย 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำสลัดโยเกิร์ต
- โยเกิร์ตไขมันต่ำรสธรรมชาติ 200 กรัม
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
- น้ำมะนาว ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะตามชอบ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1/2 ช้อนชา( เพิ่มได้)
- พริกไทยตามชอบ
- ต้นหอมซอยตามชอบ
วิธีทำ
https://youtu.be/QwgErNoIqlg

เนื้อหาโดย: njkfamily17
https://youtu.be/QwgErNoIqlg
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
njkfamily17's profile


โพสท์โดย: njkfamily17
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: mewbp, น้องอาย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นก จริยาจับโป๊ะสามีได้เพราะหนุ่ม กรรชัย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
#Rip เศร้าวงการอินฟลูเอนเซอร์ สูญเสีย "แม่บ้านมีหนวด" หรือ บิว อิษณัฐ ชลมูณีฟิล์ม อ้างคลิปเสียงตนจริง แต่ไม่ใช่ทั้งหมด ไม่ได้ตบทรัพย์อื้อหือ...จุลินทรีย์บนมือของเด็กวัย 8 ขวบหลังจากเล่นข้างนอก เรียกได้ว่าปริมาณฟูฟ่องมากๆเลยนะเนี่ย...แม่บ้านมีหนวด ตำนานอินฟลูสุดมั่น ผู้สร้างรอยยิ้มให้กับทุกคน เสียชีวิตลงแล้วในวันนี้เจาะสังคมเกาหลีสุดเครียด เปิดสถิติอัตราจบชีวิตสูงสุดในรอบ 9 ปี เกิดอะไรขึ้นกันแน่
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
อร่อยแบบไม่ซ้ำซาก (ถั่วพูผัดน้ำมันหอย)อยากได้แคลเซียม ทานผักแทนนมก็ได้รู้จักอาหารอินเดีย “แป้งนาน” กินกับแกงอินเดีย “แกงดิกก้า มาซาลา เคอรี่ ถั่วดาล”ผัก"โมโรเฮยะ"ผักที่มีโภชนาการสูง ราชาวิตามิน
ตั้งกระทู้ใหม่