หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ

เนื้อหาโดย njkfamily17

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์สูตรน้ำสลัดง่ายๆมาฝาก เหมาะกับสายสุขภาพ และอยากควบคุมน้ำหนัก ทั้งหมดมี 3 สูตรดังนี้

ส่วนผสมน้ำสลัดน้ำผึ้ง-มัสตาร์ด
- น้ำส้มสายชูหมักบัลซามิก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- เกลือ 1/4 ช้อนชา( เพิ่มได้ตามชอบ)
- พริกไทยตามชอบ
- ใบผักชีลาวหั่น 2 ช้อนชา

ส่วนผสมน้ำสลัดน้ำส้มคั้น
- น้ำส้มคั้น 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- เกลือ 1/4 ช้อนชา( เพิ่มได้ตามชอบ)
- พริกไทยตามชอบ
- หัวหอมแดงซอย 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำสลัดโยเกิร์ต
- โยเกิร์ตไขมันต่ำรสธรรมชาติ 200 กรัม
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
- น้ำมะนาว ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะตามชอบ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1/2 ช้อนชา( เพิ่มได้)
- พริกไทยตามชอบ
- ต้นหอมซอยตามชอบ
วิธีทำ
https://youtu.be/QwgErNoIqlg

เนื้อหาโดย: njkfamily17
https://youtu.be/QwgErNoIqlg
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
njkfamily17's profile


โพสท์โดย: njkfamily17
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: mewbp, น้องอาย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
📜 ภาพเก่าประวัติศาสตร์ “พระตะบอง” จากแผ่นดินสยาม สู่ความทรงจำ"ทัพฟ้าไทย" ยืดอกรับ ส่งฝูงบินถล่มคลังแสงพระตะบอง ลั่น "เราไม่ได้เริ่มก่อน" แต่ต้องทำเพื่อปกป้องประชาชนทัพภาค 2 จัดหนัก งัดจรวดไทย DTI-1G รับใช้ชาติ ถล่ม BM-21 เขมรให้กระจายเขมรวิเคราห์ "จุดอ่อนของ T-50TH คืออะไร?"จรวดจีนฟัดจรวดจีน เปิดคลังอาวุธลับสมรภูมิสระแก้ว เมื่อไทย-เขมรต่างงัดไม้เด็ด "สายเลือดมังกร" มาดวลกันเอกสารลับหลุดว่อน! "ฮุนเซน" ผวาหนัก ชาวเขมรแห่แชร์กฎหมาย "เด็ดหัวผู้นำ"ดื่มกาแฟทุกวัน ส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ?"ซินแสดัง" เผยดวงเมืองประเทศไทย ปี 2569..ยิ่งรบ ยิ่งแข็งแกร่ง ศัตรูแพ้ราบคาบ10 พรรณไม้สวยพิษร้าย: ความงดงามที่ต้องแลกด้วยอันตรายถึงชีวิต"ฟู้ดบล็อกเกอร์": กินแหลก สุขล้น ชราอย่างมีสไตล์รู้จัก M777 ปืนใหญ่สนามตัวโหด เบา คล่อง ยิงแม่นระดับนำวิถี ตัวเปลี่ยนเกมสงครามยุคใหม่ทหารไทย เจอ เสื้อชั้นในผู้หญิง ในฐานทหารกัมพูชา
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แฟนหนุ่มกินแครอทวันละ 3 มื้อทุกวัน เหตุผลเบื้องหลังทำให้แฟนสาวร้องไห้ปรากฏการณ์สะเทือนวงการพุทธศิลป์ : พิธีอัญเชิญ “หัวใจพระพุทธเจ้า” รูปทรงอนาโตมี จุดคำถามศรัทธาหรือการตีความเกินขอบเขต"ฟู้ดบล็อกเกอร์": กินแหลก สุขล้น ชราอย่างมีสไตล์เอกสารลับหลุดว่อน! "ฮุนเซน" ผวาหนัก ชาวเขมรแห่แชร์กฎหมาย "เด็ดหัวผู้นำ"10 พรรณไม้สวยพิษร้าย: ความงดงามที่ต้องแลกด้วยอันตรายถึงชีวิตทหารกัมพูชา อาบนํ้ามนต์ ก่อนไปรบ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
มื้ออร่อยข้าวต้มกุ๊ยอาหารตามสั่ง by เชฟเทียน🌾 กินนมแล้วท้องเสีย — ทำไมถึงเป็นแบบนี้?ชายวัย 60 ปี กินแต่ "ของต้ม" หวังสุขภาพดี แต่กลับมีปัญหาสมองตื้อและความจำเสื่อม
ตั้งกระทู้ใหม่