หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

น้ำสลัดเพื่อสุขภาพ

เนื้อหาโดย njkfamily17

สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์สูตรน้ำสลัดง่ายๆมาฝาก เหมาะกับสายสุขภาพ และอยากควบคุมน้ำหนัก ทั้งหมดมี 3 สูตรดังนี้

ส่วนผสมน้ำสลัดน้ำผึ้ง-มัสตาร์ด
- น้ำส้มสายชูหมักบัลซามิก 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- เกลือ 1/4 ช้อนชา( เพิ่มได้ตามชอบ)
- พริกไทยตามชอบ
- ใบผักชีลาวหั่น 2 ช้อนชา

ส่วนผสมน้ำสลัดน้ำส้มคั้น
- น้ำส้มคั้น 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- เกลือ 1/4 ช้อนชา( เพิ่มได้ตามชอบ)
- พริกไทยตามชอบ
- หัวหอมแดงซอย 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำสลัดโยเกิร์ต
- โยเกิร์ตไขมันต่ำรสธรรมชาติ 200 กรัม
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
- น้ำมะนาว ประมาณ 2-3 ช้อนโต๊ะตามชอบ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1/2 ช้อนชา( เพิ่มได้)
- พริกไทยตามชอบ
- ต้นหอมซอยตามชอบ
วิธีทำ
https://youtu.be/QwgErNoIqlg

เนื้อหาโดย: njkfamily17
https://youtu.be/QwgErNoIqlg
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
njkfamily17's profile


โพสท์โดย: njkfamily17
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: mewbp, น้องอาย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ยิ้มอ่อนกับเขมรรายวัน : อันนี้จัดว่าน่าสงสาร จักรยานนักกีฬาทีมชาติเขมร จอดเอาไว้แพล่บเดียว...หายซิครับท่านผู้ชม (จขพ.มีประสบการณ์จริงส่วนตัวเพิ่งเจอมาเล่าเพิ่มให้ด้วยเด้อมาฟังกันๆ)คอหวยรีบไปขอหวยเลย ตะลึงจนตาเหลือกเมื่อพบต้นกร่างยักษ์27คนโอบขึ้นปกคลุมศาลเจ้าสมัยกรุงศรีฯแมงกระพรุนตามร้านชาบู หรือร้านอาหารทั่วไป ตอนยังเป็นๆ แมงกระพรุนมีพิษไหม พี่น้องท่านใดเคยสงสัยไหมเน่อ...?7-11 ต้องยอม ร้านโชห่วยอันโด่งดัง แห่งปาดังเบซาร์วิกฤตสภาพอากาศ จาก "เอลนีโญ่" สู่ "ลานีญ่า"เกิดเหตุกราดยิงในรัฐแมรีแลนด์การบินไทย ร่วมฉลองสงกรานต์2567 โดยการใส่ชุดไทยสมัย ร.5 ต้อนรับนักท่องเที่ยวช่วงเทศกาลสงกรานต์ ชุดนี้เพื่อนบ้านอาจจะมีคุ้นๆบ้างแหล่ะเด้องูจงอางสีทองเลื้อยซุกรถเก๋งอีกแล้ว งวดนี้มาแน่..คอหวยห้ามพลาด!อวสานอายไลน์เนอร์..พอเห็นการผลิต แล้วคิดหยุดสวยทันที!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
วิกฤตสภาพอากาศ จาก "เอลนีโญ่" สู่ "ลานีญ่า"อวสานอายไลน์เนอร์..พอเห็นการผลิต แล้วคิดหยุดสวยทันที!คอหวยรีบไปขอหวยเลย ตะลึงจนตาเหลือกเมื่อพบต้นกร่างยักษ์27คนโอบขึ้นปกคลุมศาลเจ้าสมัยกรุงศรีฯยิ้มอ่อนกับเขมรรายวัน : อันนี้จัดว่าน่าสงสาร จักรยานนักกีฬาทีมชาติเขมร จอดเอาไว้แพล่บเดียว...หายซิครับท่านผู้ชม (จขพ.มีประสบการณ์จริงส่วนตัวเพิ่งเจอมาเล่าเพิ่มให้ด้วยเด้อมาฟังกันๆ)สวัสดิการรักษาพยาบาลแบบใหม่ของข้าราชการ เงินเดือนล่าสุด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
ไข่ต้มลดความอ้วน 10กิโล 2 อาทิตย์เมนูวันหยุดสุดชิค...ปีกไก่อบนิวออร์ลีนส์เห็นแล้วแสบดากแทนยำซีฟู้ดผักกูดลูกชิ้นหมู เมนูแสนง่าย แต่ได้ความอร่อยและสุขภาพที่ดี
ตั้งกระทู้ใหม่