แบบนี้เรียกแพนิคไหม ต้องแก้ยังไง

  สวัสดีค่ะ มีเรื่องอยากปรึกษาหน่อย ไม่รู้ว่าควรต้องถามใคร ควรปรึกษาหมอโดยตรงไหม  แต่จริงๆเคยหาข้อมูลในกูเกิ้ลบ้างแล้ว แต่ก็ยังไม่แน่ใจอยู่ดี  ปล.เราเป็นคนไทยแต่ทำงานอยู่ประเทศเพื่อนบ้าน ที่นี่ค่อยข้างหาหมอเฉพาะทางยาก 

    เรื่องก็คือเป็นคนกลัวน้องลาย(ตุ๊กแก)มาก เห็นตัวมันไม่ได้เลย ไม่ว่าจะเห็นเป็นตัวจริงๆ เป็นภาพ หรือแม้กระทั่งที่เป็นตุ๊กแกยาง คือแทบมองไม่ได้เลยอ่ะ มันจะรู้สึกหายใจไม่ทันวุบๆวาบๆยังไงก็ไม่รู้ แต่เราไม่ใช่คนขี้ตกใจนะ แต่ถ้าเห็น้องเมื่อไรกรี๊ดแตกเลย ที่ที่ไหนที่เห็นเห็นน้องอยู่ตรงนั้นแทบจะไม่กล้าเดินเข้าไปใกล้เลยมันรู้สึกขนลุกกลัว ใจเต้นรัว เมื่อก่อนแค่ได้ยินเสียงไม่ว่าจะใกล้หรือไกลก็คือขนลุกเลย แต่ตอนนี้เรื่องเสียงร้องของน้องไม่ค่อยมีปัญหาเท่าไร ขอแค่เสียงอยู่ไกลๆก็พอ หลายๆคนที่อยู่รอบตัว เช่นเพื่อนเขาก็บอกว่าเคยกลัวน้องเหมือนกันแค่ไม่ขึ้นขั้นเป็นแบบเรา ตอนนี้นางไม่กลัวแล้ว เหตุเพราะน้องเคยมาเกาะชายกระโปรง เราฟังแล้วแบบ...😫 เป็นฉันคงเป็นลมไปแล้ว 

ขอโทษที่เขียนยาวไปหน่อย แต่มันไม่รู้จะทำไงจริงๆ คนรอบข้างเพื่อนร่วมงานก็แทบไม่เข้าใจเลย 😭😭😭มันเศร้าอ่ะ