หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

หมอแจงคลิป ชายเป็นลม หลังยกน้ำหนัก

Dr. Karan Rajan ได้ทำวิดีโอ TikTok อธิบายว่าทำไมนักยกน้ำหนักถึงเป็นลมในระหว่างการฝึก หลังจากที่ชายคนหนึ่งถูกถ่ายคลิปและมีอาการเวียนหัวและล้มหงายหลังหลัง Deadlift

ในคลิป Dr. Karan Rajan ที่เล่น TikTok ในบัญชีชื่อ @dr.karanr  ขณะตอบโต้กับคลิปที่นักกีฬายิมยกน้ำหนักขึ้นเพียงเพื่อจะเอาชนะอาการวิงเวียนศีรษะและล้มลงกับพื้น จากนั้นนักยกน้ำหนักก็ลุกขึ้นนั่งทันทีหลังจากการล้มและดูสับสน

Dr Karan กล่าวว่า "เมื่อนักยกน้ำหนักกลั้นหายใจและเกร็งเหมือนอยู่ในห้องน้ำ พวกเขากำลังทำสิ่งที่เรียกว่า Valsalva

"สิ่งนี้จะเพิ่มแรงกดดันในหน้าอกและบีบหัวใจ สิ่งนี้ยังบีบอัดเส้นเลือดที่เติมหัวใจเพื่อให้เลือดไหลเวียนไปที่หัวใจน้อยลง "

"การไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจน้อยลงทำให้ความดันโลหิตลดลงและอาจทำให้เป็นลมได้"

คลิปนี้มีผู้ชมมากกว่า 800,000 ครั้งบนแอปแชร์วิดีโอ และผู้ชมที่อยากรู้อยากเห็นก็มีคำถามมากมาย

Dr. Karan ให้ความมั่นใจกับผู้คนว่า การยกน้ำหนักนั้นดีต่อสุขภาพตราบใดที่พวกเขาทำอย่างระมัดระวังและมีรูปแบบการหายใจที่ถูกต้อง

ศัลยแพทย์เสริมว่า "การยุบตัวไม่ใช่ส่วนที่ไม่ดี แต่เป็นความเสียหาย หลักประกันที่คุณอาจได้รับเมื่อตกลงมา และอาจมี "อาการบาดเจ็บที่ศีรษะ การบาดเจ็บส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ฯลฯ"

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: fangthanatchaya
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
9 VOTES (4.5/5 จาก 2 คน)
VOTED: lovejpth, yuyu9
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ช่วยด่วน!ชาวเขาติดโควิดยกหมู่บ้าน ครวญ!ไม่มีข่าวจะกินแล้วปังหรือพัง! แต๊วใส่รัดเกล้าอวดลง IG ไม่วายคล้ายก๊อปหนังดัง!เบรคจนผ้าเบรคไหม้! เจอเงินตก แต่เงิบแรงตามทันภาษาวัยรุ่น!!ไม่รู้จะยืนโดนเดียวควายกลางทุ่งรถถังโดนเหยียบ คาร์ม็อบ19กันยาแปลกมาก! พบฉลามประหลาดมีหน้าคล้ายหมู แถมใกล้สูญพันธุ์แล้วด้วยด่วน!WMO เตือน หายนะหลังล๊อคดาวน์ทำไมพิพิธภัณฑ์วิทยาศาสตร์​ 5 ปียังไม่พร้อมใช้งาน หรือจะร้างน้องโสน สิสราญ ลูกสาว’พ่อมอสปฏิภาณ’ เต้น LALISA แบบใหม่ ทำเอาพ่อถึงกับไปไม่เป็นกันเลยทีเดียว(คลิป)วิจารณ์สนั่น‼️#คุณไม่มีสิทธิ์ไปด่าใคร น้องเค้าทำงานเป็นพนักงานไม่ใช่กระโถนรองอารมณ์ของใคร
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
เช็กที่นี่! ขั้นตอนขอรับเงินช่วยเหลือจาก สปสช. หากแพ้วัคซีนโควิด-19ช่วยด่วน!ชาวเขาติดโควิดยกหมู่บ้าน ครวญ!ไม่มีข่าวจะกินแล้วหลานหัวร้อนอาละวาดทำลายข้าวของในบ้านและทำร้ายย่าแท้ๆของตัวเองลำปาง พบผู้ติดเชื้อวันเดียว ในจังหวัด11คน
ตั้งกระทู้ใหม่