ความทุกข์ที่ฉันมีอยู่

อะไรคือความสุขที่แท้จริง เราสร้างความสุขความสบายใจให้คนอื่นได้ แต่ไม่มีใครช่วยให้เราคลายทุกข์ที่มีได้เลย ทุกวันนี้เรามีชีวิตเพื่อใคร หลายสิบปีที่ไม่เคยมีความสุขเลย เราทำเพื่อคนอื่นมาตลอด ทำเพื่อให้คนอื่นเห็นคุณค่าในตัวเรา จนเราเสียความเป็นตัวเองโดยไม่รู้ตัว เหนื่อยเนาะกับปัญหาที่รุมเข้ามามากมาย ท้อใจนะคนที่เรารักไม่เคยเข้าใจอะไรที่เป็นเราเลย บางครั้งการที่เราอยู่เงียบๆเพื่อให้ได้รู้ว่าคนที่เข้าใจและรักเรามากที่สุดคือตัวเราเอง เราไม่สามารถฝากหัวใจหรือชีวิตไว้กับใครเพียงเพื่อให้เราคลายทุกข์ได้เลย เหงาเนาะโลกใบนี้ช่างเหงาเหลือเกิน เมื่อฟังเสียงลมหายใจตัวเองเราขอภาวนาทุกความรู้สึกที่มีอยู่ ทุกๆลมหายใจที่ทำให้มีชีวิตได้เดินทางไปข้าง ค่อยๆทิ้งทุกข์ที่อยู่ภายในใจไปทุกย่างก้าว พูดกับตัวเราเองว่า ฉันจะอยู่เพื่อเธอนะร่างกายของฉัน