มาร์ค วอห์ลเบิร์ก โพสภาพ ก่อน-หลัง การเพิ่มน้ำหนักเพื่อรับบทนำในภาพยนตร์
มาร์ค วอห์ลเบิร์ก โพสภาพก่อน-หลังการเพิ่มน้ำหนักเพื่อรับบทนำในหนังดราม่า Stu ของผู้กำกับ โรซารินด์ รอส ที่เกี่ยวกับชายผู้ที่มีมากมายหลายบทบาทตลอดช่วงชีวิตของเขา ไม่ว่าจะเป็น นักมวย, นักแสดง และนักบวชหลังจากประสบอุบัติเหตุอันน่าเศร้า
ดูแรน ซึ่งเป็นเชฟส่วนตัวของเขาบอกว่า วอห์ลเบิร์กเพิ่มน้ำหนักไปแล้วมากถึง 17 กิโลกรัมในสามสัปดาห์ ซึ่งมีทั้งการกินอาหารแปดมื้อต่อวัน รวมแล้ว 7,000 แคลอรี่ เริ่มที่เวลาตีสาม ยอมให้มีฟรีเดย์หนึ่งวันต่อสัปดาห์ และไม่ต้องทำอะไรเลยซึ่งเป็นส่ิงที่เขาไม่เคยทำมาก่อน แต่แน่นอนว่าในไม่ช้านี้เขาจะต้องกลับมาฟิตปั๋งอีกครั้งเพื่อเล่นหนังเรื่องเดียวกันนี้เช่นกัน
“สำหรับผม เขาสามารถลดน้ำหนักได้เร็วมาก” ดูแรนกล่าว “ภายในไม่กี่สัปดาห์คุณอาจเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง แต่เขาทำแบบนี้มาทั้งชีวิต ในขณะที่คนทั่วไปอาจใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะสำเร็จ ร่างกายทุกคนไม่เหมือนกันและแผนการกินอาหารของเขาก็อาจไม่เหมือนกับของคุณหรือของผม”
สูตรคำนวณงวด 2/1/69
นักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33
อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
เห็ดทรัฟเฟิลยูนนาน: จากขุมทรัพย์ในป่าลึกสู่ดาวรุ่งดวงใหม่ที่เขย่าตลาดโลก
ด่วน! แก๊งสแกมเมอร์จีน–กัมพูชาแตกฮือ ปอยเปตอลหม่าน หลังทหารกัมพูชายึดอาคารใช้เป็นฐานทหาร ตกเป็นเป้าการสู้รบชายแดน
ฮุน เซน เดินเกมใหญ่! ทุ่มงบกองทัพ ปลุกชาตินิยม ลั่นกัมพูชาโดน อยุติธรรมสามชั้น ไม่ก้มหัวให้ใคร
ดาราดัง "เจมส์ แรนโซน" เสียชีวิตแล้ว
อย่าเป็น "วัวลืมตีน" !! "ณวัฒน์" รับ เตีอน "ชาล็อต" เพราะระอาพฤติกรรมลืมตัว
“บอย ภิษณุ" ประกาศขายบ้านหรูแล้ว ราคา 70 ล้าน
“สม รังสี” ปลุกสติชาวเขมร ประณาม “ฮุน เซน” ไร้ศีลธรรม ปล่อยคลิปเสียงทำลายความสัมพันธ์ ก่อไฟสงครามลากเขมรดิ่งลงเหว
5 อันดับศิลปะการต่อสู้ที่อันตรายที่สุดในโลก: จากสนามรบสู่เทคนิคปลิดชีพ
ผัวฆ่ๅเมียและลูกสาว 2 คน หลังไม่พอใจที่พวกเธอออกจากบ้าน โดยไม่สวมบุรกา
โฆษก "ฮุนเซน" โม้หนัก!! เคยผ่านการรบมาแล้วนับ 100 ครั้ง!!
อาการนอยด์ ใคร ๆ ก็เป็นกันได้ แต่ถ้ารุนแรงมากไปจะส่งผลต่อสุขภาพจิตใจ ทำอย่างไรให้หายนอยด์
อย่าเป็น "วัวลืมตีน" !! "ณวัฒน์" รับ เตีอน "ชาล็อต" เพราะระอาพฤติกรรมลืมตัว
กองกำลังบูรพา เปิดปฏิบัติการ ถล่มอาคารฝั่งปอยเปต ฐานสแกมเมอร์
เอ็มมี่โก๊ะ ขวัญใจสื่อเข้าร่วมงานรับรางวัล star international award 2025
เสน่ห์เกินต้าน! "มิคามิ ยัว" อวดลุคบิกินี่สีนู้ดในโรงอาบน้ำ โชว์ความlซ็กซี่จนโซเชียลแทบลุกเป็นไฟ
การกลับมาของ "ตัวแม่" ซาซากิ อากิ เปิดปมคำโกหกเรื่องอายุ และเส้นทางชีวิตที่ยิ่งกว่าละคร
จิตรกรฝรั่งเผย "โฉมหน้าจริง" ฮ่องเต้เฉียนหลง ทำชาวเน็ตอึ้ง ไม่เหมือนในหนังเลยสักนิด