แชร์ประสบการณ์ลดความอ้วนจาก 156 กก.ลดเหลือ 75 กก. ภายใน 1 ปี
เนื้อหาโดย เฟื่องฟู
สวัสดีครับพี่ๆเพื่อนๆน้องที่น่ารักทุกคน
วันนี้เนสจะมาแชร์ประสบการณ์ลดความอ้วนจากน้ำหนัก 156กก.ปัจจุบันลดลงเหลือ75กก.ครับ ผ่านความเป็นความตายมากับความอ้วน นอนหมดแรงอยู่ในห้อง เส้นผมขาดหลุดร่วง แขนขาอ่อนแรง เนื่องจากเนสหักดิบในการลด ไม่กินแป้งเลย กินแต่อกไก่ ไข่ขาว กินวันล่ะ500แคลอรี่ เนสอยากมาเป็นกำลังใจให้ทุกๆท่านผ่านความอ่วนไปให้ได้และไม่ย่อท้อต่ออุปสรรคทั้งหลาย ตัวเราเริ่มต้นชีวิตใหม่ได้ทุกนาที ครับเนสเชื่อว่าถ้าหากเนสลดได้ ทุกๆท่านก็จะลดความอ้วนได้ครับ
ถ้าพี่ๆเพื่อนๆน้องๆสนใจอยากลดน้ำหนักด้วยวิธีธรรมชาติ แอดเฟสบุ๊คมาคุยกับเนสได้ครับ Facebook:Nes chedtragull
เนื้อหาโดย: เฟื่องฟู เชิดตระกูล
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
35 VOTES (5/5 จาก 7 คน)
VOTED: zerotype, แหวนดอกไม้วงนั้น, bgs, แม่ชี ใจบาง, Thorsten, มยุริญ ผดผื่นคัน, dominiqa
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สุสานลับใต้ดิน ทำไมไม่มีใครกล้าเปิด "สุสานจิ๋นซีฮ่องเต้"AI หลุดบอกเลข งวด 16 เมษายน 2567เลขเด็ดคุณไก่ วุฒินันท์ สอนศรี งวด 16 เมษายน 2567เข้าใจผิด!! สาวพลาดเที่ยวบินเพราะสับสนเวลาขึ้นเครื่องข้อห้ามเมื่อเดินทางไปเกาหลีเหนือส่วนที่ยื่นออกมาหน้าเคาน์เตอร์จ่ายเงินเซเว่น..มีไว้ทำอะไร?เปิดเมนูแสนอร่อยของ "กัมพูชา" แต่ยอดแย่ที่สุดในโลกย้อนรอยโศกนาฏกรรม "อพอลโล 1" บทเรียนราคาแพงสู่ก้าวแรกบนดวงจันทร์Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ข้อห้ามเมื่อเดินทางไปเกาหลีเหนือเมื่อเจ้าหญิงน้อยไอดอลของชาวเขมร บินมาดูคอนเสิร์ตที่กรุงเทพ! แบบนี้มันข้ามหน้าชาวเขมรไปไหมน้อ?😃spew: พ่นสาวถูกสามีทุบตีจนฟันหัก เพราะเธอถามเขาซ้ำ ๆ ว่า “คุณนอกใจฉันหรือเปล่า”สัตว์เลี้ยงแสนรักจากไปทำใจอย่างไรดี