ข่าวปลอม ‼️ ผลิตภัณฑ์แผ่นแปะเท้า ช่วยเพิ่มความสูงจากเดิม 10-15 เซนติเมตร

ข่าวปลอม ‼️

      ผลิตภัณฑ์แผ่นแปะเท้า ช่วยเพิ่มความสูงจากเดิม 10-15 เซนติเมตร

     จากที่ได้มีคำโฆษณาชวนเชื่อเกี่ยวกับ "  ผลิตภัณฑ์แผ่นแปะเท้า ช่วยเพิ่มความสูงจากเดิม 10-15 เซนติเมตร "

     ทางศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ได้ตรวจสอบข้อเท็จจริง ไปยังสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา พบว่าข้อมูลดังกล่าวนั้นเป็น " ข้อมูลเท็จ " ‼️ ค่ะ

     ตามที่มีการโฆษณาชวนเชื่อถึงวิธีการเพิ่มความสูงด้วยแผ่นแปะเท้า ที่ให้ผลเพิ่มความสูงได้ถึง 10-15 เซนติเมตร

     ทางสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข ได้ให้คำชี้แจงว่า เป็นการอวดอ้างสรรพคุณที่เกินจริง ในทางการแพทย์ยังไม่มีข้อมูลหลักฐานใดๆ ที่จะสนับสนุนได้ว่าแผ่นแปะเพิ่มความสูงสามารถเพิ่มความสูงได้จริง

     ความสูงของแต่ละบุคคลมาจากพันธุกรรม เป็นปัจจัยสำคัญร่วมกับการได้รับสารอาหาร ออกกำลังกาย และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ และเมื่อถึงช่วงอายุหนึ่ง

     ร่างกายของเราจะหยุดการเจริญเติบโต โดยมีความแตกต่างกันเล็กน้อยในเพศหญิงและเพศชาย โดยผู้หญิงจะหยุดสูงที่อายุประมาณ 16-18 ปี  ในขณะที่ผู้ชายหยุดสูงที่อายุประมาณ 18-20 ปี

     หลังจากวัยนี้ความสูงก็จะหยุดลง หรือเป็นไปได้น้อยมากที่จะสูงขึ้นได้  ซึ่งไม่ว่าจะใช้วิธีการใดก็ตาม ก็ไม่สามารถเพิ่มความสูงได้อีกค่ะ

     ช่วงเวลาที่สามารถเพิ่มความสูงได้ คือช่วงที่กระดูกยังอยู่ในช่วงที่มีการเจริญพัฒนา

มีวิธีปฏิบัติได้ดังนี้ค่ะ

1. รับประทานอาหารที่เหมาะสม โดยเฉพาะสารอาหารที่จะช่วยเพิ่มความสูงได้ เช่น โปรตีน หรือแคลเซียม

โปรตีนมีอยู่ในอาหารจำพวกเนื้อ,  นม ,  ไข่ และแคลเซียมมีอยู่ในนม หรือผักใบเขียว,  ปลาขนาดเล็ก

2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

3. พักผ่อนอย่างเพียงพอ และมีคุณภาพ โดยควรนอนหลับอย่างน้อยวันละ 8 – 10 ชั่วโมง และควรเข้านอนก่อน 4 ทุ่ม  เนื่องจากร่างกายจะผลิตโกรทฮอร์โมน ( Growth hormone ) ซึ่งช่วยในเรื่องของการเจริญเติบโตขณะนอนหลับ

     เพราะฉะนั้น เพื่อนๆ อย่าหลงเชื่อคำกล่าวอ้างเรื่องนี้ และขอความร่วมมืออย่าส่ง หรือแชร์ข้อมูลดังกล่าวต่อในช่องทางสื่อสังคมออนไลน์ต่างๆ

     และหากเพื่อนๆ ต้องการได้รับข้อมูลข่าวสารจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา กระทรวงสาธารณสุข  เพื่อนๆ สามารถติดตามได้ที่เว็บไซต์ www.fda.moph.go.th หรือโทร. 1556 ค่ะ

     สรุปคือ  ในปัจจุบัน ในทางการแพทย์ยังไม่มีหลักฐานที่สนับสนุนได้ว่าแผ่นแปะเพิ่มความสูงสามารถเพิ่มความสูงได้จริง

ถือว่าเป็นการอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง  โดยร่างกายคนเราเมื่อผ่านช่วงอายุของวัยเจริญเติบโตแล้วความสูงจะหยุดลง ไม่ว่าจะใช้วิธีใดก็เป็นไปได้น้อยมากที่จะสูงขึ้นค่ะ

หน่วยงานที่ตรวจสอบ : สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา