15 Minutes Tidy Up ชีวิตดีขึ้นด้วยการจัดบ้านวันละ 15 นาที
เชื่อว่าหลายคนคงมีความรู้สึกเหนื่อยที่จะต้องจัดบ้านหรือทำความสะอาดบ้านทีเดียวในช่วงวันหยุด ซึ่งหลายครั้งเราจะรู้สึกว่าเราหมดเวลาในช่วงวันหยุดไปกับการทำความสะอาดบ้าน จัดระเบียบข้าวของต่าง ๆ ให้กลับเข้าที่ วันนี้เราจึงมาขอแนะนำ 15 Minutes Tidy Up หรือการจัดบ้านวันละ 15 นาทีนั่นเองค่ะ
การจัดบ้านวันละ 15 นาที คืออะไร ?
การจัดบ้านวันละ 15 นาที คือการที่เราซอยย่อยงานบ้านที่ต้องทำให้เหลือแค่วันละ 15 นาที นั่นก็คือเราทำน้อย ๆ แต่ทำบ่อย ๆ แทนการอุทิศทั้งวันหยุดให้กับการทำความสะอาด โดยช่วงหลังเลิกงานของแต่ละวันเราอาจจะสละเวลาสัก 15 นาทีเพื่อมาจัดการมุมใดมุมหนึ่งของบ้าน ที่สามารถเก็บได้ง่าย ๆ ใช้เวลาไม่เยอะ เช่น โต๊ะเครื่องแป้ง มุมหนังสือ หรือการนำผ้าไปลงเครื่องซักผ้า เมื่อครบ 15 นาทีแล้วเราก็สามารถที่จะหยุดทำได้ โดยวันถัดไปก็ย้ายไปเก็บมุมอื่น ๆ ในบ้าน
การจัดบ้านวันละ 15 นาที ดีอย่างไร ?
การเก็บบ้านวันละนิดจะทำให้เราเหนื่อยน้อยลงมาก เพราะเราใช้เวลาเพียง 15 นาที ในการจัดระเบียบบ้านให้เรียบร้อย แรก ๆ อาจจะไม่เห็นความแตกต่าง แต่หากทำต่อเนื่องสัก 1 สัปดาห์รับรองว่าเห็นการเปลี่ยนแปลงแน่นอนค่ะ การทำทีละน้อยแบบนี้จะช่วยลดภาระการทำงานบ้านในวันหยุดของเราได้เป็นอย่างดี
มุมแนะนำที่สามารถจัดการได้ภายใน 15 นาที
- โต๊ะเครื่องแป้ง
- มุมหนังสือ
- มุมโต๊ะทำงาน
- ระเบียงห้อง/บ้าน
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสภาพของแต่ละบ้าน ซึ่งก็มีความแตกต่างกันออกไปค่ะ
ข้อดีของการจัดบ้านให้เป็นระเบียบ
สบายตา ไม่หงุดหงิด หาของเจอง่าย นอกจากนี้สมองเราจะสามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ไม่อารมณ์เสียกับสภาพแวดล้อมรก ๆ ค่ะ
หากใครเหนื่อยใจกับสภาพบ้านของตัวเอง ก็ลองเอาการจัดบ้าน 15 นาทีไปลองใช้ดูนะคะ เชื่อว่าหากทำอย่างต่อเนื่องจะเห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอนค่ะ
เปิดรายชื่อจังหวัดไทยที่มีสนามบิน 2 แห่งในจังหวัดเดียว มีที่ไหนบ้าง
ไฟดับนานแค่ไหน อาหารในตู้เย็นถึงควรทิ้ง? เช็ก 4 ชั่วโมงก่อนเสี่ยงกินของเสีย
ส่องเลขธูป เจ๊ฟองเบียร์ งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2569
ทำไมประเทศนี้จึงเขียน Laos แต่ออกเสียง ลาว
10 จังหวัดที่มีคนจนมากที่สุดในไทย ทำไมบางพื้นที่ยังเผชิญความยากจน
เลขเด็ดม้าเร็ว งวด 16 ต.ค. 2569 เปิดแนวทางเลขเชื่อม 2 ตัว 3 ตัว มีจุดไหนน่าจับตา ห้ามพลาด!
ทำไมเงินไทยถึงเรียกว่า “บาท” ทั้งที่หลายประเทศใช้คำว่า ดอลลาร์ ปอนด์ หรือเยน?
จังหวัดที่มี "สนามบิน 2 แห่ง" ในจังหวัดเดียว
ผ่าสถิติเลขซ้ำงวด 16 ตุลาคม 2569 เจาะโมเดลความน่าจะเป็นและจุดบรรจบของแนวทางตัวเลข
30 ต้นไม้มงคลปลูกหน้าบ้าน เสริมเฮง ทนแดด เลือกให้ปัง
อยู่หอพักชั้นล่างช่วงฝนหนัก ต้องเตรียมอะไรบ้าง? 6 เรื่องที่คนเช่าควรทำก่อนเกิดเหตุ
เปิด 5 จังหวัดที่มีทุเรียนราคาสูงที่สุดในไทย จังหวัดไหนครองตลาดพรีเมียม
เปิดรายชื่อจังหวัดไทยที่มีสนามบิน 2 แห่งในจังหวัดเดียว มีที่ไหนบ้าง
ไฟดับนานแค่ไหน อาหารในตู้เย็นถึงควรทิ้ง? เช็ก 4 ชั่วโมงก่อนเสี่ยงกินของเสีย
ส่องเลขธูป เจ๊ฟองเบียร์ งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2569
7 ประเทศที่มีสอนวิชาภาษาไทย คนไทยอาจไม่รู้ว่าภาษาบ้านเราไปไกลถึงต่างแดน!
ทำไมคุณถึงรู้ว่าตัวเองมีคุณค่า แต่กลับยังไม่เชื่อเช่นนั้นจริงๆ บทเรียนจากภาวะถูกละเลยทางอารมณ์ในวัยเด็ก และวิธีปรับเปลี่ยนสิ่งนี้
สแกน QR Code ไปแล้วต้องทำยังไง? แยก 4 ระดับความเสี่ยง ก่อนรีบโอนเงินหรือกดลิงก์ซ้ำ
อยู่หอพักชั้นล่างช่วงฝนหนัก ต้องเตรียมอะไรบ้าง? 6 เรื่องที่คนเช่าควรทำก่อนเกิดเหตุ
มีเลขจดแจ้งแล้วปลอดภัยไหม? สิ่งที่ควรเช็กก่อนซื้อเครื่องสำอางออนไลน์