รวมวิธีทำให้ฟันขาวแบบเห็นผลและปลอดภัย เสริมความมั่นใจทุกครั้งที่ยิ้ม

ให้ฟันขาว ทั้งวิธีธรรมชาติที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง และวิธีฟอกฟันขาวที่ต้องทำโดยทันแพทย์ ซึ่งเห็นผลและปลอดภัย เปลี่ยนคุณให้กลายเป็นคนใหม่ มั่นใจทุกครั้งที่ยิ้ม

สาเหตุฟันเหลือง ฟันหมองคล้ำ ฟันไม่ขาวสดใส

ก่อนจะไปรู้วิธีทำให้ฟันขาว ควรจะต้องรู้สาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้ฟันเหลืองกันก่อน 

ฟันเหลืองเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การดื่มชา-กาแฟเป็นประจำ การสูบบุหรี่ รวมถึงพฤติกรรมการดูแลสุขภาพช่องปากที่ไม่ถูกต้อง ทำให้เกิดคราบอาหาร แบคทีเรีย และหินปูน เกาะติดสะสมตามซอกฟัน นอกจากนั้นฟันมีสีผิดปกติมาตั้งแต่กำเนิด ฟันผุ ฟันตาย ฟันตกกระ หรือเมื่ออายุที่มากขึ้นแล้วสารเคลือบฟันบางลง ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้ฟันเหลืองได้เช่นเดียวกัน  

วิธีทำให้ฟันขาว ที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง

วิธีทำให้ฟันขาวมีอยู่ด้วยกันหลายวิธี ซึ่งวิธีแบบธรรมชาติที่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง และเป็นวิธีการดูแลฟันเบื้องต้นก็คือ 

• แปรงฟันให้ถูกวิธีและสะอาดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ตอนเช้าและก่อนเข้านอน 
• ใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำทุกวัน 
• หลีกเลี่ยงอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีสี 
• เลิกสูบหรี่ 
• ตรวจสุขภาพฟันร่วมกับขูดหินปูนทุก 6 เดือน  

นอกจากนี้การรับประทานผักผลไม้บางชนิด เช่น แอปเปิ้ล กล้วย ส้ม สับปะรด สตรอว์เบอร์รี แครอท แตงกวา บร็อกโคลี่ ก็เป็นหนึ่งในวิธีทำให้ฟันขาวแบบธรรมชาติที่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ เพราะขณะที่เรากำลังเคี้ยว ผักผลไม้ที่มีเส้นใยเหล่านี้จะช่วยขจัดคราบเหลืองที่สะสมบนผิวฟันได้ แต่ก็อาจจะต้องใช้เวลานานสักหน่อยกว่าจะเห็นผลที่ชัดเจน  

วิธีทำให้ฟันขาว โดยทันตแพทย์ เห็นผลเร็ว ปลอดภัย

สำหรับใครที่อยากทำให้ฟันขาวขึ้นแบบเห็นผล ปลอดภัย และสะดวกรวดเร็ว การพบทันตแพทย์ที่โรงพยาบาลหรือคลินิกทันตกรรม เพื่อรับการตรวจฟันและค้นหาสาเหตุที่แท้จริง สามารถจะช่วยแก้ปัญหาได้อย่างปลอดภัยและตรงจุด 

นอกจากการขูดหินปูน เพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์ที่เกิดจากการสะสมของแบคทีเรียที่รวมกับเศษอาหาร กลายเป็นแผ่นจุลินทรีย์เกาะอยู่ตามขอบฟันที่ติดกับเหงือก ซึ่งทำทุก ๆ 6 เดือนหรือ 1 ปี ขึ้นอยู่กับปริมาณของหินปูน สามารถตรวจสอบได้ด้วยตัวเอง หรือพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อทำการตรวจสุขภาพเหงือกและฟัน ซึ่งจะทำให้รู้ว่าจะต้องขูดหินปูนบ่อยแค่ไหน  

อีกหนึ่งวิธีทำให้ฟันขาวที่เป็นที่นิยมก็คือ การฟอกสีฟัน 

รู้จักการฟอกสีฟัน วิธีทำให้ฟันขาว

ฟอกสีฟัน เป็นวิธีทำให้ฟันขาวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยเป็นการใช้น้ำยาฟอกสีฟันและแสง cool light กระตุ้นให้น้ำยาฟอกสีฟันแทรกซึมผ่านชั้นผิวเคลือบฟัน แล้วเข้าไปปรับผลึกเม็ดสีในชั้นเนื้อฟัน และขจัดเม็ดสีในเนื้อฟันโดยเฉพาะสีเหลือง ดังนั้นเม็ดสีจึงค่อย ๆ จางลงทำให้ฟันขาวขึ้น โดยไม่ทำร้ายผิวเคลือบฟัน 

วิธีนี้เป็นที่นิยมเพราะใช้ระยะเวลาเพียงไม่นาน ประมาณ 45-60 นาที และเห็นผลทันทีหลังจากทำเสร็จ มีความปลอดภัยสูง เพราะทันตแพทย์จะเป็นผู้ดูแลทุกขั้นตอน โดยราคาจะอยู่ที่หลักหมื่นต่อครั้ง หลังจากฟอกสีฟันไปแล้วความขาวจะคงอยู่ได้นานประมาณ 6 เดือนถึง 1 ปี ขึ้นอยู่กับการดูแล ซึ่งจะช่วยยืดเวลาให้ฟันคงความขาวได้ยาวนานมากขึ้น

ฟอกสีฟัน ทำง่าย ปลอดภัยใน 9 ขั้นตอน 

1. ทันตแพทย์จะตรวจวินิจฉัย และทำการเทียบเฉดสีของฟันคนไข้ก่อนฟอกสีฟัน
2. คนไข้บางรายอาจต้องขูดหินปูนก่อนฟอกสีฟัน เพื่อให้น้ำยาฟอกสีฟันออกฤทธิ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ 
3. คนไข้ใส่อุปกรณ์สำหรับกั้นแก้ม ลิ้น ริมฝีปาก รวมถึงทาเจลที่เหงือก เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำยาฟอกสีฟันไปโดนเนื้อเยื่อภายในปาก 
4. คนไข้สวมแว่นตากันแสงที่ใช้กระตุ้นน้ำยาฟอกสีฟัน เพื่อป้องกันสายตาของคนไข้
5. ทันตแพทย์ใช้เครื่องมือเป่าบริเวณฟันให้แห้ง แล้วทำการป้ายน้ำยาฟอกสีฟันลงบนฟัน
6. ทันตแพทย์ฉายแสง cool light ลงบนฟัน เพื่อกระตุ้นให้น้ำยาฟอกสีฟันสามารถทำงานได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น
7. ทันตแพทย์จะทิ้งระยะเพื่อให้น้ำยาฟอกสีฟันทำงานได้อย่างเต็มที่ ปกติการฟอกสีฟันแต่ละครั้งจะมีการเปลี่ยนน้ำยาฟอกสีฟันและฉายแสง 2-4 รอบ รอบละประมาณ 15 นาที
8. เมื่อแล้วเสร็จ ทันตแพทย์จะดูดน้ำยาฟอกสีฟันออก และทำความสะอาดบริเวณช่องปาก 
9. ทันตแพทย์จะเทียบเฉดสีฟันของคนไข้ให้ดูว่าฟันขาวขึ้นกว่าก่อนฟอกสีฟัน

ฟอกสีฟันที่บ้าน ทางเลือกของคนไม่มีเวลา

หรือถ้าไม่มีเวลามากนัก ก็สามารถทำการการฟอกสีฟันที่บ้านได้ โดยจะต้องไปพบทันตแพทย์ เพื่อพิมพ์ปาก ทำถาดฟอกสีฟันเฉพาะบุคคลก่อน จากนั้นทันตแพทย์จะให้น้ำยาฟอกฟันพร้อมแนะนำวิธีใช้ วิธีทำให้ฟันขาวด้วยการฟอกสีฟันแบบนี้ถือว่ามีความสะดวก เพราะไม่ต้องมาพบแพทย์ แต่จะเห็นผลช้ากว่า 

วีเนียร์เคลือบผิวฟัน แก้ไขสีฟันให้ขาว

วิธีทำให้ฟันขาวอีกหนึ่งวิธีที่อยากแนะนำ คือการทำวีเนียร์ เป็นการเคลือบผิวฟันที่มีลักษณะคล้ายเคลือบฟันธรรมชาติ ทำให้มีสีและรูปร่างใกล้เคียงกับฟัน 

การทำวีเนียร์ไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องความสวยงามของฟัน แก้ไขรูปร่างฟันและการเรียงตัวของฟันที่ไม่สวย เช่น ฟันแตก ฟันบิ่น ฟันมีขนาดเล็ก หรือฟันที่ผ่านการอุดแล้วสีไม่เหมือน ปิดช่องว่างฟัน รวมถึงป้องกันปัญหาการทำร้ายผิวฟัน ลดความเสียหายที่เกิดอาจจะเกิดขึ้นในอนาคตได้เท่านั้น วีเนียร์ยังสามารถแก้ไขสีฟันให้มีความขาวได้ตามต้องการอีกด้วย

แม้ราคาของการทำวีเนียร์จะค่อนข้างสูง โดยวีเนียร์แบบใช้คอมโพสิตเรซิน เริ่มต้นที่ 2,000 บาทต่อซี่ ส่วนวีเนียร์แบบพอร์ซเลนเริ่มต้น 9,000 บาทต่อซี่ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโรงพยาบาลหรือคลินิกทันตกรรมแต่ละแห่ง ซึ่งเมื่อเปรียบเทียบกับอายุการใช้งานของวีเนียร์ที่อยู่ได้นานมากกว่า 10-15 ปี ถือว่าคุ้มค่า แต่ก็ขึ้นอยู่กับการดูแลและความชำนาญของทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในการทำวีเนียร์

วิธีทำให้ฟันขาวฟันขาวอย่างเห็นผลและปลอดภัย สิ่งสำคัญคือต้องทำกับทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตประกอบวิชาชีพ และควรตรวจเช็คสุขภาพฟันทุก ๆ ครึ่งปี หรือ 6 เดือน หากพบปัญหาฟันมีสีเหลือง หมองคล้ำ ดูไม่สดใส สามารถจะขอคำปรึกษาแนะนำจากทันตแพทย์ ก่อนจะเลือกวิธีทำให้ฟันขาวที่เหมาะสมกับสภาพฟันของแต่ละบุคคล