5 ทริคลดเหนียงที่คางได้ง่ายๆ แบบไม่ง้อเข็มคุณหมอ

แก้มใหญ่มีเหนียง ไม่มั่นใจทุกทีเลยเวลาถ่ายรูป จะเก็บเหนียง ลดเหนียงได้อย่างไรบ้างนะ?

     สาวๆ หลายคนก็คงรู้สึกเป็นกังวลกับเจ้าเหนียงน้อยๆ ที่ห้อยอยู่ใต้คางกันใช่ไหมล่ะคะ ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่อ้วนอยู่แล้วถึงมีบ้างก็คงไม่แปลก แต่กับบางคนก็ไม่ได้อ้วนสักเท่าไหร่แท้ๆ แต่ว่าก็ยังอุตส่าห์มีเหนียงมาให้ได้กังวลใจอีก จะไปโมหน้าฉีดโบท็อกซ์เลยก็ทำใจลำบากอยู่ อย่าเพิ่งใจร้อนขนาดนั้นไปค่ะ เรามีวิธีที่สามารถลดเหนียงได้ตามธรรมชาติให้ลองไปใช้กันดูก่อนค่ะ

5. ควบคุมอาหาร

     คงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องควบคุมอาหาร เพราะว่าเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดเหนียงได้นั่นเอง ลองคิดดูดีๆ ว่าตัวเธอนั้นตามใจปากมากเกินไปหรือเปล่า ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของปริมาณอาหารที่รับประทานเยอะเกินไป รวมถึงประเภทของอาหารที่กินแล้วอ้วน ไม่ว่าจะเป็น แป้ง ไขมัน อาหารทอด เนื้อสัตว์ติดมัน ของหวานน้ำตาลสูง สิ่งเหล่านี้คงต้องลดละเลิกไป ถ้าอยากจะให้เหนียงหายไปจากใบหน้าของเราจริงๆ กินไปก็สะสมไว้ที่เหนียงได้เหมือนกัน ลองเพลาๆ ลงดูก่อนเลย

4. ออกกำลังกาย

     นอกจากควบคุมอาหารเพื่อที่จะไม่ให้มีไขมันกักเก็บอยู่ตามบริเวณต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงเหนียงบนใบหน้าด้วยแล้ว เราก็ต้องออกกำลังกายด้วยเช่นกันไม่ว่าจะขี้เกียจแค่ไหนก็ตาม แต่ว่าการออกกำลังกายนั้นจะทำให้เกิดการเผาผลาญทำให้เลือดลมสูบฉีดได้ดี ถ่ายเทชำระล้างของเสียตามส่วนต่างๆ ของร่างกายออกไปด้วย นอกเหนือจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่เน้นการเผาผลาญไขมันของร่างกายแล้ว การออกกำลังกายที่เน้นการลดเหนียงก็ช่วยได้มากเช่นเดียวกัน ลองทำตามกันดูได้เลย

3. เคี้ยวหมากฝรั่ง

     การเคี้ยวหมากฝรั่งมีประโยชน์หลายอย่าง โดยเฉพาะคนที่เป็นกรดไหลย้อน ช่วยให้สุขภาพฟันแข็งแรง ลดการเกิดคราบฟันและแบคทีเรียภายในปากด้วย แต่ต้องเลือกหมากฝรั่งที่ไร้น้ำตาล no sugar หรือ sugar free นะคะ ช่วยลดความอ้วนได้ อีกทั้งยังได้ออกกำลังช่วงเหนียงให้มีการใช้งาน มีความกระชับขึ้นได้ แต่ก็อย่าถึงขั้นเคี้ยวหมากฝรั่งหรือเนื้อเหนียวๆ ปลาหมึกเหนียวๆ ตลอดเวลาขนาดนั้นนะ เพราะเหนียงอาจจะหายจริง แต่ได้กรามใหญ่ที่แข็งแรงมาแทนเอาได้จ้า

2. พอกไข่ขาวเพิ่มความกระชับ

     สาวๆ อาจจะสงสัยว่าไข่ขาวนั้นจะช่วยลดเหนียงของเราได้จริงๆ น่ะหรือ แต่ไข่ขาวนี่ล่ะค่ะที่สามารถทำได้ เพราะว่าไข่ขาวจะมีแรงตึงผิวสูงช่วยกระชับผิวเราให้ยกขึ้น และยังช่วยลดความมัน กระชับรูขุมขน ทำให้หน้าเราเนียนสวยดีอีกด้วย วิธีใช้คือนำไข่ขาวมาตีเบาๆ พอกเอาไว้ที่ส่วนใต้คางและแก้ม ก่อนจะใช้นิ้วหัวแม่มือนวดวนไล่ตั้งแต่ช่วงใต้คางขึ้นไปยังแก้ม ทำไป 10-15 นาที จนไข่ขาวเริ่มจะแห้งสนิทแล้วจึงค่อยล้างออก ไม่ควรพูด ยิ้ม หรือหัวเราะระหว่างการทำนะคะ ไม่งั้นอาจจะได้ริ้วรอย ร่องลึก แทนได้ค่ะ

1. ใช้เทคนิคการแต่งหน้าช่วย

     เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สะดวกและทันใจมากที่สุดเลยก็คือ การใช้เทคนิคในการแต่งหน้าเข้าช่วย โดยเฉพาะการลงคอนทัวร์ที่ถูกวิธี ใช้เฉดดิ้งและไฮไลท์ให้เป็น ก็จะช่วยเสริมหรือลดขนาดของใบหน้าได้ มีส่วนช่วยให้คนอื่นมองว่าใบหน้าของเราเล็กลงได้เป็นอย่างดีด้วย ส่วนทริควิธีการลงก็หาเพิ่มเติมได้จากเหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์เลยจ้า มีทริคเด็ดๆ ดีๆ มาแนะนำกันเสมออยู่แล้วล่ะ

     ดังนั้นแล้วก็ลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้กันดูค่ะ ยังไม่ต้องรีบร้อนไปถึงขั้นฉีดยาหรือทำอย่างอื่นเลย เริ่มปรับที่พฤติกรรมตัวเองดูก่อน บางทีเหนียงก็อาจจะลดลงได้แล้ว โดยที่ไม่ต้องเสียเงินเข้าคลีนิคสักบาทเลยล่ะ

คุณมีเหนียงอยู่หรือไม่?

บทความ โดย : Akine_noxx

ฝากติดตาม กดให้ดาว กดแชร์ คอมเม้นท์เป็นกำลังใจกันด้วยนะคะ