How to ใช้ชีวิตอย่างไรให้คุ้มค่า ไม่มาเสียดายในภายหลัง

ชีวิตของเรา ใช้ซะ.... จะได้ไม่มีอะไรค้างคาอีก

      ทุกๆ คนเกิดมาทั้งทีก็ย่อมอย่างที่จะใช้ชีวิตกันอย่างคุ้มค่า ได้ทำสิ่งต่างๆ มากมาย อยากมีประสบการณ์เยอะๆ แต่ว่าจะต้องทำอะไรบ้างล่ะที่จะทำให้รู้สึกว่าได้ใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่าจริงๆ ลองนึกดูดีๆ ว่ามีอะไรที่เรามองข้ามไปหรือเปล่า? มีอะไรที่ยังไม่ได้ทำอยู่ หรือว่ามีสิ่งที่เราควรจะต้องทำบ้าง อย่ารอช้า...เราลองมาเช็คดูกันดีๆ ไปพร้อมกันเลยดีกว่าค่ะ

1. ร่างกายไม่ใช่เครื่องจักร ให้มันพักผ่อนซะบ้าง

     เข้าใจนะว่าชีวิตมีอะไรต้องทำเยอะมากจริงๆ จน 24 ชั่วโมง ให้แบ่งแล้วแบ่งอีกก็ยังไม่พอด้วยซ้ำ ทำให้ต้องเบียดบังเวลาพักผ่อนไปด้วย แทบไม่หลับไม่นอนกันเลยก็มี แต่ยังไงร่างกายคนเราก็ต้องพักผ่อนอยู่ดี ไม่สามารถละเลยเรื่องนี้ได้ ตอนแข็งแรงอาจจะพอลุยไหว แต่ถ้าไม่สบายเมื่อไหร่ก็ไม่คุ้มค่าเลยนะ เราจะเสียเวลาตรงไหนโดยใช่เหตุ ดังนั้นแล้วยังไงก็ต้องแบ่งเวลาพักผ่อนด้วย รวมถึงถ้าเหนื่อยก็ควรหยุดจะพักก่อนด้วยเช่นเดียวกันค่ะ

2. กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ เติมให้คนอื่นแล้วต้องเติมให้ตัวเองด้วย

     วันๆ หนึ่งที่ผ่านไปต้องเรื่องราวมากมายนัก ที่ทำให้เหนื่อยทั้งกายและเหนื่อยทั้งใจจริงๆ ทำให้กำลังใจของเราต้องถดถอยลงไปเรื่อยๆ เลย คนอื่นเขาก็เป็นเช่นกันนะ ดังนั้นถ้าเห็นใครรู้สึกเหนื่อยๆ ก็ลองให้กำลังใจเขาดูบ้าง บางทีกำลังใจเล็กๆ ก็ช่วยให้เขารู้สึกดีและพร้อมจะใช้ชีวิตต่อไปได้แล้วล่ะ แล้วก็อย่าลืมที่ต้องเติมให้ตัวเองด้วยล่ะ จะได้มีแรงกำลังใจทำสิ่งต่อๆ ไปได้

3. หมั่นเติมอารมณ์ขันอยู่เสมอ

     สิ่งที่จะช่วยทำให้ชีวิตผ่อนคลายและมีความสุขได้มากขึ้น ก็คือการสร้างเสียงหัวเราะให้กับตัวเอง แค่ได้หัวเราะก็คลายความเครียดลงได้แล้ว และยังจะช่วยให้ร่างกายหลั่งสารแห่งความสุขออกมาได้ด้วย ดังนั้นแล้วหากรู้ว่าอะไรที่ทำให้ตัวเองหัวเราะได้ก็หมั่นทำเข้าไว้ โดยไม่ต้องสนว่ามันจะไร้สาระกันเถอะ ยิ่งหัวเราะยิ่งไม่เครียดและไม่แก่เร็วค่ะ

4. อย่าปล่อยโอกาสให้ผ่านไป โดยที่ยังไม่พยายามทำอะไรเลย

     โอกาสดีๆ ที่ผ่านเข้ามานั้น ไม่ได้เข้ามาบ่อยๆ ดังนั้นแล้วไม่ควรที่จะปล่อยมันให้หลุดมือไปง่ายๆ แม้ว่าเราอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจ ลังเล หรือกลัวที่จะทำไม่สำเร็จอยู่บ้าง แต่เชื่อเถอะว่าการได้ลองทำดีกว่าปล่อยให้มันผ่านไปโดยที่ไม่ได้ทำเลยนะ และโอกาสดีๆ อาจจะไม่มีผ่านเข้ามาเป็นครั้งที่สองด้วย พลาดแล้วคือพลาดเลยนะ

5. อย่าคิดมากไป บางสิ่งควรลงมือทำเลย

     หลายๆ ครั้งเราก็ติดกับดักทางความคิดทำให้ไม่ได้ทำในสิ่งที่อยากทำ เพราะกลัวหรือกังวลในเรื่องต่างๆ แต่หลายๆ สิ่งหลายๆ อย่างเราควรที่จะเริ่มลงมือทำเลยดีกว่า เพราะเมื่อเริ่มต้นทำเราก็จะรู้ได้มากกว่าการที่ไม่ได้ลองทำดูก่อน ซึ่งมันอาจจะไม่ได้ยากที่คิด พอลองทำดูแล้วเราก็จะรู้และมองเห็นปัญหาได้มากกว่า แค่การคาดเดาไปเองตั้งแต่ยังไม่ลงมือทำนะ

6. อย่ามัวปล่อยให้สิ่งที่อยากทำตกค้างใจ

     นับเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดเลยสำหรับการใช้ชีวิตให้คุ้มค่า เคยคิดบ้างไหมว่าถ้าพรุ่งนี้จะต้องตายแล้ว มีอะไรที่ยังอยากทำอยู่อีกบ้าง นั่นแหละ...คือสิ่งที่เราไม่ควรที่จะปล่อยให้ผ่านเลยไป ยิ่งค้างอยูในใจมากแค่ไหนก็ยิ่งต้องทำมากเท่านั้น อยากทำก็รีบทำเถอะยังมัวรออะไรอยู่อีก การที่จะต้องมานั่งเสียดายในภายหลังว่า 'ทำไมไม่ทำเสียตั้งแต่ตอนนั้น' มันเรื่องที่เอากลับคืนมาไม่ได้อีกแล้วนะ อย่าปล่อยให้ชีวิตต้องมีสิ่งตกค้างแบบนั้นอยู่เลย

cr. https://www.pexels.com/th-th/photo/3225531/

     ดังนั้นหากรู้ว่าชอบสิ่งไหน ใจเราอยากทำอะไรควรรีบทำก่อนที่จะไม่มีโอกาสได้ทำเลยนะคะ จะได้ไม่ต้องมาเสียใจหรือเสียดายทีหลังที่ไม่ได้ทำไป ถึงแม้ว่าเราอาจจะทำออกมาได้ไม่ดีสักเท่าไหร่มันก็ยังพอจะแก้ไขหรือว่าหาทางพัฒนาขึ้นได้ในภายหลัง แต่ก็ดีกว่ามานั่งเสียดายที่ไม่ได้ลองทำมาตั้งนานแล้วเลยกว่ากันเยอะ

มีสิ่งไหนที่เคยอยากทำแล้วไม่ได้ทำบ้างหรือเปล่าคะ?

บทความ โดย : Akine_noxx

ฝากติดตาม กดไลค์ กดแชร์ คอมเม้นท์เป็นกำลังใจกันด้วยนะคะ