7 วิธีทำให้ฟันขาว แก้ปัญหาฟันเหลือง ให้รอยยิ้มสวยขึ้น !

คงจะดีไม่น้อยถ้าเราได้ยิ้มเปิดปากว้าง ๆ อย่างมั่นใจ โดยที่ไม่ต้องกลัวโดนล้อเรื่องคราบฟันเหลือง เพราะนี่ปัญหาที่ก่อให้เกิดการสูญเสียความมั่นใจในการยิ้มอย่างสิ้นเชิง ดังนั้นการมีฟันขาวสวยจึงเป็นเรื่องที่ใคร ๆ ต่างก็ปรารถนา เราจึงต้องหาวิธีสารพัดต่าง ๆนานา เพื่อให้มีฟันขาวสมดังใจและกลับมายิ้มอย่างมั่นใจอีกครั้ง

สาเหตุที่ทำให้ฟันเหลือง

ภาวะฟันเหลืองเป็นภาวะที่ส่งผลให้ใครหลาย ๆ คนกลุ้มใจและเกิดการตั้งคำถามว่าเหตุใดฟันถึงเหลืองทั้ง ๆ ที่เราก็แปรงฟัน ดูแลความสะอาดอย่างดี ทั้งที่ในความเป็นจริงแล้วภาวะฟันเหลืองนั้นสามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ ต่อให้เราแปรงฟันอย่างดีก็ยังมีปัจจัยอื่นที่ทำให้ฟันเหลืองได้ ส่วนสาเหตุที่ทำให้ฟันเหลืองนั้นจะมีอะไรบ้างเราไปดูกันค่ะ 

1. ฟันเหลืองจากคราบกาแฟ หลาย ๆ คนคงอาจจะไม่รู้ว่าการดื่มกาแฟเป็นประจำสามารถเปลี่ยนฟันขาวให้กลายเป็นฟันเหลืองได้  นั่นก็เป็นเพราะว่ากาแฟนั้นมีสารโครโมเจนที่ก่อให้เกิดสี จึงทำให้เกิดการทิ้งคราบไว้ที่ฟันของเรา และเมื่อเกิดการสะสมมากขึ้นฟันของเราก็จะเปลี่ยนจากสีขาวเป็นสีเหลืองได้ ไม่เพียงแต่กาแฟเท่านั้นแต่ยังมีเครื่องดื่มอื่น ๆ เช่น ชา ไวน์ น้ำอัดลม หรือน้ำที่มีสีสันต่าง ๆ ก็ล้วนแต่ส่งผลให้ฟันเหลืองได้เช่นกัน 
2. อายุ เมื่ออายุเราเพิ่มขึ้น ฟันของเราก็จะสึกหรือเสื่อมสภาพลงตามกาลเวลา และแน่นอนว่าชั้นเคลือบฟันของเรานั้นก็จะถูกทำลายให้บางลงไปด้วย
3. สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่เป็นประจำก็สามารถเปลี่ยนฟันขาวให้กลายเป็นฟันเหลืองได้ นั่นก็เพราะเกิดการเผาไหม้สารเคมีที่อยู่สูบบุหรี่อย่างกำมะถัน เมื่อเราสูบต่อเนื่องกันเป็นเวลานานก็จะเกิดสะสมอยู่บนบริเวณผิวฟัน และแทรกซึมเข้าไปในชั้นเนื้อฟันจนทำให้เกิดภาวะฟันเหลือง 
4. ยาบางชนิด การได้รับยาจำพวกเตตราไซคลีนที่เป็นยาปฏิชีวนะมากจนเกินไป ก็อาจส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนสีของฟันได้ โดยเฉพาะในวัยที่กำลังเจริญเติบโตหรือวัยที่มีการสร้างฟันน้ำนม ก็จะทำให้ง่ายต่อการเกิดคราบฟันเหลือง

นอกจากสาเหตุข้างต้นจะส่งผลให้เราเกิดภาวะฟันเหลืองได้แล้วก็ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ได้อีกด้วย เช่น ฟันผุ โรคปริทันต์ ฟันมีสีผิดปกติมาตั้งแต่กำเนิด หรือการได้รับฟลูออไรด์มากเกินไปจนเกิดการกัดกร่อนของเนื้อฟัน

วิธีทำให้ฟันขาว

หลังจากที่เราทราบถึงสาเหตุของภาวะฟันเหลืองกันแล้ว คราวนี้เรามาทราบวิธีทำให้ฟันขาวกันบ้าง และเราเชื่อว่าสิ่งนี้คือสิ่งที่ทุกคนอยากรู้มากที่สุด ถ้าใครอยากกลับไปมีฟันขาวแล้วล่ะก็ เราไปดูกันค่ะมีวิธีไหนบ้างที่จะทำให้ฟันของเรากลับมาขาวดังเดิม

1. การฟอกสีฟัน การฟอกสีฟันหรือการฟอกฟันขาวเป็นวิธีที่ฮิตและเห็นผลมากที่สุด สะดวกรวดเร็ว ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ ภายใต้การดูแลของทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทั้งนี้การฟอกสีฟันจะมีด้วยกันอยู่ 2 แบบคือการฟอกสีฟันเองที่บ้านหรือการฟอกฟันขาวด้วยตัวเอง ที่เป็นการใช้น้ำยาฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นต่ำ หลังทำฟันจะไม่ขาวขึ้นในทันที ต้องอาศัยเวลา ดังนั้นคนที่ฟอกสีฟันด้วยวิธีนี้จะต้องมีความอดทนและมีวินัยในการใส่ถาดฟอกสีฟันทุกวัน และอีกวิธีคือการฟอกสีฟันโดยทันตแพทย์ วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการมีฟันขาวอย่างเร่งด่วน หรือเหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาน้อย หลังทำสีของฟันจะขาวขึ้นทันที เนื่องจากใช้น้ำยาฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นสูง ร่วมกับการกระตุ้นด้วย LED ใครที่มีงบขึ้นมาหน่อยก็ทำการรักษาด้วยวิธีเลยเลยค่ะ เหมาะสมที่สุด
2. การทำวีเนียร์ วีเนียร์นับว่าเป็นการทำฟันปลอมชนิดหนึ่งที่เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่อง รูปร่างและขนาด การเรียงตัวของฟัน รวมไปถึงคนที่มีฟันเหลืองเข้ม ฟันมีสีไม่สม่ำเสมอ ซึ่งโดยทั่วไปแล้วการทำวีเนียร์ที่ช่วยแก้ไขปัญหาเรื่องสีฟันนั้นจะนิยมแบบพลอสเลน วีเนียร์ ที่เป็นแผ่นเซรามิก มีความเนียนสวยเหมือนฟันจริง ให้สีเหมือนฟันธรรมชาติ  อีกทั้งยังมีความทนทาน จึงเป็นสาเหตุที่ทำให้มีราคาค่อนข้างสูง 
3. การขูดหินปูนและการขัดฟัน หินปูนถือว่าเป็นศัตรูตัวร้ายของสุขภาพฟัน เพราะมันอาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากได้ เช่น โรคเหงือก ฟันผุ กลิ่นปาก รวมไปถึงภาวะฟันเหลืองที่ส่งผลให้เราสูญเสียความมั่นใจในการยิ้ม ดังนั้นทางที่ดีที่สุดคือการกำจัดคราบหินปูนออก ซึ่งการขูดหินปูนนั้นทันตแพทย์จะใช้เครื่องขูดหินปูนทำการเอาตัวหินปูนออกจากผิวฟัน ในขณะทำอาจมีอาการเสียวฟันเกิดขึ้นได้แต่อาการนี้สามารถหายได้เอง และเมื่อทำเสร็จเราจะรู้สึกได้ทันทีว่าฟันขาวขึ้นและคราบเหลืองจากหินปูนลดลง

การป้องกันสาเหตุที่ทำให้ฟันเหลือง

สำหรับใครที่กลัวหรือมีความกังวล ไม่มีความมั่นใจในรอยยิ้ม เราก็มี 7 วิธีป้องกันการเกิดคราบฟันเหลืองมาฝากกันค่ะ  จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกันเลย

1. ใช้น้ำมะนาว ในน้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรดที่มีคุณสมบัติเหมือนสารฟอกขาว นำน้ำมาผสมกับน้ำเปล่าแล้วนำไปถูฟัน ก็จะช่วยทำให้ฟันขาวธรรมชาติขึ้นได้ แต่จะแลดูขาวขึ้นชั่วคราวเทานั้น แต่วิธีนี้ไม่แนะนำให้ทำต่อเนื่อง เพราะกรดในน้ำมะนาวอาจทำลายผิวฟันได้
2. เกลือ สรรพคุณของเกลือนั้นมีส่วนช่วยให้เกิด Osmatic Action ที่จะทำให้เศษอาหารหลุดออกจากซอกฟัน อีกทั้งยังป้องกันการก่อตัวให้คราบหินปูนที่เป็นสาเหตุของการเกิดฟันเหลืองได้เป็นอย่างดี
3.  ใช้สมุนไพรจากธรรมชาติ การใช้สมุนไพรก็สามารถแก้ปัญหาฟันเหลืองได้ด้วยเช่นกัน อย่างเช่นพวก ใบข่อย เปลือกกล้วย กระชาย กานพลู มะนาว เป็นต้น เพราะพืชสมุนไพรเหล่านี้มีสารในการขจัดคราบสกปรกบนฟันที่เป็นสาเหตุของปัญหาฟันเหลืองได้ดี
4. เบกกิ้งโซดา เบกกิ้งโซดาได้ถูกจับไปใส่ไว้ในส่วนผสมของยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากหลาย ๆ ยี่ห้อ นั่นก็เพราะว่าเบกกิ้งโซดาซึ่งมีความเป็นด่างที่ช่วยลดการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย ขจัดคราบหินปูน และยังลดคราบเหลืองที่ติดอยู่บนผิวฟันเราได้อีกด้วย แต่อย่างไรก็ตามวิธีนี้ก็ไม่ควรใช่บ่อยเกินไป เพราะจะทำให้สารเคลือบฟันกร่อนได้ 
5. แอปเปิลไซเดอร์ แอปเปิลไซเดอร์หรือน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลนั้นมีคุณสมบัติที่ช่วยกำจัดคราบพลัคในช่องปาก มีฤทธิ์เป็นกรดที่ช่วยให้ฟันขาวได้ เพียงนำแอปเปิลไซเดอร์มาเจือจางกับน้ำเปล่ามาบ้วนปากแค่ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ เท่านี้ฟันคุณก็ขาวขึ้นแล้ว 
6. ขูดหินปูน เนื่องจากปัญหาฟันเหลืองนั้นเกิดมาจากคราบหินปูนหรือแบคทีเรียที่สะสมอยู่ ดังนั้นการกำจัดคราบหินปูนออกถือว่าเป็นวิธีที่ช่วยให้ฟันของเราขาวขึ้นอย่างชัดเจน ซึ่งโดยปกติเราควรจะต้องไปตรวจสุขภาพฟันหรือขูดหินปูนทุก ๆ 6 เดือน ถ้าใครอยากตัดไฟแต่ต้นลมก็ควรไปตรวจสุขภาพฟันบ่อย ๆ 
7. ปรับพฤติกรรมการกิน อย่างที่เราทราบกินดีว่าอาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิดนั้นเป็นสาเหตุที่ทำให้เรามีฟันเหลืองได้ สังเกตได้จากคนที่ติดกาแฟหรือดื่มชาเป็นประจำประมีภาวะฟันเหลืองเร็วกว่าปกติ ทั้งนี้รวมไปถึงเครื่องดื่มมีสีทั้งน้ำอัดลมและแอลกอฮอล์ต่าง ๆ ด้วย หากใครที่ไม่อยากให้ฟันเหลืองเราก็ควรจะแปรงฟันทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร วิธีนี้ก็สามารถช่วยแก้ปัญหาฟันเหลืองได้เช่นกัน 

การดูแลรักษาสุขภาพฟันที่ถูกต้องตามหลักอนามัย อย่างเช่นการแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอก็สามารถทำให้คุณกลับมายิ้มได้อย่างเต็มที่อีกครั้ง แต่หากใครที่มีปัญหาฟันเหลืองอยู่แล้วก็สามารถนำวิธีเหล่านี้มาปรับใช้ตามความสะดวกและเหมาะสม คุณก็จะกลับมามีฟันขาวพร้อมอวดฟันสวยอย่างมั่นใจอีกครั้ง