อาหารลุ่มเลสาปลำปำ
"🎼🎶โอ้ทะเลแสนงาม ฟ้าสีครามสดใส มองเห็นเรือหางยาวแล่นเร็วไว อยู่บนท้องน้ำทะเลสาปลำปำ🎵"
ในน้ำมีปลาในนามีข้าว บนพื้นแผ่นดินด้ามขวาน อาหารอุดมสมบูรณ์ และที่พิเศษคือ ท้องทะเลสาปลำปำ ซึ่งเชื่อมต่อกับทะเลสาปสงขลา หรือมีชื่อว่า "ทะเลหลวง" ความพิเศษคืออุดมไปด้วยปลาหลากหลายชนิดเป็นจำนวนมาก ให้ชาวบ้านได้อาศัยจับกินมาช้านาน มีนกหลากหลายพันธุ์บินมาพำนักให้ได้ชม
วันนี้ผู้เขียนได้ซื้อปลาแขยงมาค่ะ ซึ่งเป็นปลาที่หากินได้ยาก มีแค่บางช่วงเท่านั้น คือฤดูฝน หรือช่วงที่ฝนตกติดต่อกัน ราคาค่อนข้างสูงเลยทีเดียว เป็นปลาที่ร้านอาหารดังๆยกขึ้นเป็นเมนูเด็ดประจำร้านด้วยล่ะ เราจะนำปลาแขยงสดๆ มาแกงส้มกันค่ะ เมื่อแกงส้มปลาแขยงแล้ว จะขาดปลาแห้งได้อย่างไรกัน เพราะมันเป็นเมนูคู่กันที่รังสรรค์ให้อาหารชูรสโอชา โชคดีในสวนมีคูน้ำเมื่อได้ปลามาก็จะทำแห้งไว้ เราจึงจะนำปลาแห้งมาย่าง กินคู่กับแกงส้มปลาแขยง ตามมาดูด้วยกันนะคะว่า มันจะเลอเลิศอร่อยเหาะสักแค่ไหน
วัตถุดิบ มีดังนี้
1. ปลาแขยงสด 1 กก.
2. ปลาช่อนตากแห้ง 3-5 ตัว
3. พริกขี้หนูสด 20-30 เม็ด
4. กระเทียม 7-8 กลีบ
5. เกลือ 1 ช้อนชา
6. ขมิ้น 1/2 แง่ง
7. กะปิเคยกุ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
8. น้ำมะนาว 1 ถ้วยตวง
9. น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง
วิธีทำ มีดังนี้
แกงส้มปลาแขยง
1. นำวัตถุดิบจากข้อ 3-6 มาโขลกหรือปั่นจนละเอียด ตามด้วยกะปิใส่ลงไป โขลกหรือปั่นให้เข้ากันอีกครั้ง ก็จะได้พริกแกงส้มรสจัดจ้าน
2. นำปลาแขยงมาล้างและทำความสะอาดให้เรียบร้อย ให้ใช้เปลือกมะนาวที่เราคั้นน้ำสำหรับแกง หรือน้ำเกลือ หรือน้ำส้มสายชูล้างทำความสะอาดอีกสัก 2-3 น้ำ เพื่อขจัดเมือกและกลิ่นคาวปลาให้หมดไป
3. นำน้ำเปล่าตั้งไฟกลาง ใส่พริกแกงลงไปผสม รอจนเดือด จึงใส่น้ำมะนาวตามลงไปครึ่งถ้วยตวงก่อน จากนั้นจึงค่อยๆหย่อนตัวปลาแขยงลงหม้อจนหมด ปิดฝา ห้ามคน รอจนปลาสุก เพื่อป้องกันน้ำแกงเกิดกลิ่นคาว และเนื้อปลาเละ เมื่อปลาสุกได้ที่ก็ชิมรสตามชอบ และหากยังไม่เปรี้ยวดังใจชอบก็สามารถเติมเพิ่มได้ค่ะ เราก็จะได้แกงส้มปลาแขยงรสเผ็ดนำ เปรี้ยวตาม รสเค็มมาเพิ่มให้น้ำแกงเข้มข้นขึ้น และรสหวานจากเนื้อปลาสด
ปลาช่อนแห้งย่างถ่าน
1. ปลาช่อนที่ผ่านการถนอมอาหารโดยการทำตากแห้งไว้ เมื่อตากแห้งแล้วเราสามารถใส่ Superware แบบกล่องสูญญากาศและแช่ตู้เย็นเก็บไว้ได้หลายเดือนเลยนะคะ ออกมาเตรียมไว้
2. ใช้ถ่านไม้มาก่อกองไฟกับเตาถ่าน รอจนถ่านเผาไหม้ไม่มีควันไฟ (ช่วงแรกการก่อไฟถ่านจะไฟลุกแรงและมีควันไฟเยอะ) จึงวางตะแกรงสำหรับปิ้งย่างสักครู่จนตะแกรงร้อน
3. นำปลาช่อนแห้งของเราไปวางบนตะแกรง สังเกตเนื้อปลาของเราเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอมส้ม และผิวด้านนอกเริ่มเปลี่ยนเป็นสีขาว จัดได้ว่าปลาด้านนั้นสุกได้ที่ ก็ให้พลิกกลับด้านย่างจนสุกทั่วทั้งตัว จะบอกว่าปลาแห้งที่ย่างด้วยถ่านไม้นั้นมันช่างหอมยั่วยวนชวนน้ำลายไหล
เสร็จขั้นตอนการปรุงอาหารบ้านๆตามชีวิตแบบเรียบง่ายไปอีกหนึ่งมื้อ กับแกงส้มปลาแขยงกินคู่กับปลาช่อนแห้งย่างถ่านไม้ เป็นเมนูไม่หรูหราไฮโซ แต่หากินยาก คนที่ไม่เคยลิ้มลองหากได้ชิมจะต้องติดใจในรสชาติ
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
เปิดการบ้านภาษาไทย เรียงอักษรให้เป็นคำ แบบนี้ยากไปไหม
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
เกาหลีใต้และญี่ปุ่น เจอคลื่นความหนาวเย็นรุนแรงและพายุหิมะถล่ม การเดินทางชะงักทั่วเมือง
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
สภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนาย
‘ดร.ธรณ์’ แนะนำ ถ้าจะย้ายที่อยู่ จังหวัดไหนเหมาะที่สุด ที่ไม่มีมลพิษของฝุ่นและภัยพิบัติทางธรรมชาติ
เกาหลีใต้และญี่ปุ่น เจอคลื่นความหนาวเย็นรุนแรงและพายุหิมะถล่ม การเดินทางชะงักทั่วเมือง
เพื่อนสนิทเปิดใจหลังเกิดเหตุ! เผย 'ณัฐวุฒิ ปงลังกา' หลับไม่ตื่น-ไม่ขอตอบปมทะเลาะในวงเหล้า ขณะผลชันสูตรชี้ชัดพบ "ไซยาไนด์"
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
นิทานเพื่อนรัก 3 คนสู่โศกนาฏกรรมปริศนา! สั่งระงับเผาศพ-พบ "ไซยาไนด์" ในร่างผู้เสียชีวิต
วิธีป้องกันตะขาบในบ้าน ลดเสี่ยงโดนกัด
เลขเด็ด "แพนแพนพารวย" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..สูตรหวยเด็ด รวยก่อนใคร!
“Sannakji Hoe” อาหารสุดท้าทายจากเกาหลีใต้ — หมึกสดดิ้นได้บนจาน ที่ต้องกินทั้งที่ยังมีชีวิต!
วันว่างๆ กับเมนูขนมกล้วย
ดราม่าข้ามประเทศ! ชาวเน็ตกัมพูชาเดือด คนญี่ปุ่นเปิด “ร้านอาหารไทย” ในญี่ปุ่น – ฝั่งเน็ตไทยสวนแรง “ก่อนจะให้เปิดร้านกัมพูชา ขอถามก่อน…อาหารกัมพูชาคืออะไร?”
อาหารเช้าที่สมบูรณ์แบบ: กินให้ถูกหลัก เพื่อพลังงานทั้งวัน





