อันตรายจากการใช้หูฟังนานๆ ระวังเสี่ยงเป็นโรคร้ายได้นะ
ระวังหูตึงหูหนวกเอานะ ถ้ายังใช้หูฟังกันแบบผิดวิธีอยู่อย่างนี้
นอกจากมือถือซึ่งเป็นของใช้ที่เราใช้กันจนติดมือแล้ว หูฟังก็นับว่าเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยเช่นเดียวกัน โดยเฉพาะคนที่ติดการฟังเพลง แค่ออกจากบ้านก็จะต้องเปิดเพลงฟังแล้ว ทั้งด้วยเพราะชอบฟังเพลงให้ได้ยินเสียงชัดๆ และไม่อยากให้เสียงไปรบกวนคนอื่น แต่บางทีก็เริ่มใช้มากจนแทบจะไม่เอาออกจากหูกันเลยทีเดียว ซึ่งมักไม่เป็นผลดีกับคุณเองแน่ๆ มีอะไรซึ่งเป็นอันตรายซึ่งเกิดจากการใช้หูฟังได้บ้างนะ
1. เสี่ยงต่อการเป็นหูตึง หูหนวกได้
คนที่ใช้หูฟังไปนานๆ มักจะต้องเพิ่มเสียงในการฟังให้ดังขึ้นไปเรื่อยๆ เพราะประสิทธิภาพในการได้ยินลดลง จะได้ยินสิ่งต่างๆ รอบข้างเบาลง หรือฟังอะไรได้ผิดเพี้ยนมากขึ้น ถ้าแย่มากกว่านั้นแม้แต่เสียงพูดของตัวเอง ก็ยังจะต้องตะโกนเพื่อให้ได้ยินมากขึ้นไปด้วย รวมถึงสร้างความลำบากให้คนอื่นจะต้องใช้เสียงดังเพื่อพูดคุยด้วยมากขึ้นไปอีกนะ บางคนอาจจะได้ยินเสียงแปลกๆ ในหู หูอื้อ หรืออาจจะสูญเสียการได้ยินตั้งแต่อายุน้อยๆ จากพฤติกรรมการใช้หูฟังที่มีเสียงดังเกินไปได้
2. ทำให้เป็นโรคหูอักเสบได้
หูคนเรามีขีดจำกัดในการรับฟังความดังของเสียง โดยเฉพาะการเปิดเสียงดังๆ ฟังอยู่ตลอดเวลานั้น จะทำให้กระดูกหูสั่นอยู่ตลอดเวลา ทำให้เกิดการปวดหูและหูอักเสบได้ ซึ่งเป็นอาการที่มักพบได้กับคนที่ใช้หูฟังแบบ In Ear ที่เปิดฟังเสียงดังนานๆ และติดนิสัยเปิดฟังตอนนอนด้วย เหมือนเพิ่มแรงสั่นสะเทือนให้กับหูตลอดเวลา จนสร้างความเจ็บปวดให้กับหูของตัวเอง ซึ่งบางทีก็อาจจะส่งผลกับการทรงตัวเพราะน้ำในหูผิดปกติไปด้วย
3. รบกวนระบบประสาท
หูฟังจะคอยรบกวนไม่ว่าจะเป็นการนอนหลับ โดยเฉพาะสำหรับคนที่ติดนิสัยชอบเปิดหูฟังขณะที่นอนไปด้วย ซึ่งบางทีอาจจะเปิดฟังไว้ตลอดทั้งคืนเลย กระดูกหูก็จะมีการสั่นสะเทือนอยู่ตลอดเวลา แม้ว่าเราจะหลับไปแล้ว แต่ก็จะทำให้รู้สึกนอนหลับได้ไม่สนิท ทำให้ร่างกายรู้สึกอ่อนล้าอ่อนเพลีย เพราะประสาทถูกกระตุ้นและตื่นตัวอยู่ตลอดเวลา ส่งผลต่อให้มีความดันโลหิตสูง และหัวใจเต้นผิดปกติได้
4. ทำให้ขาดสมาธิ
คนที่ชอบฟังเพลงนานๆ โดยใช้หูฟังจะมีโลกส่วนตัวสูง จนทำให้ขาดความสนใจในสิ่งรอบข้างอาจเกิดอุบัติเหตุได้ เช่น ถูกรถชน เดินตกบันได แม้แต่ทำงานผิดพลาดได้ง่าย เพราะสมาธิสั้นลง เสียสมาธิมากขึ้น อีกทั้งยังขาดความสนใจ ขาดคิดวิเคราะห์ในรายละเอียดต่างๆ ด้วยมักทำให้เกิดข้อผิดพลาดจากการทำงาน โดยที่ไม่รู้ตัว
5. ทำให้หงุดหงิดง่าย อารมณ์ก้าวร้าวรุนแรง
คนฟังเพลงไม่ใช้ว่าจะมีอารมณ์ที่ดีกันเสมอไป การฟังเพลงโดยใช้หูฟังและเปิดเสียงดังๆ อยู่ตลอดนั้น จะมีเสียงเบส เสียงกีต้าร์ที่เป็นการเร่งเร้าอารมณ์ให้มีความรุนแรง ทำให้มีความอดทนกับสิ่งต่างๆ รอบตัวน้อยลง เป็นคนขี้หงุดหงิดง่ายขึ้นด้วย เพราะเสียงดังจากหูฟังนั้นจะส่งผลต่อความดันเลือดของเรา รวมถึงอาการนอนไม่พอด้วยนั่นเอง
ดังนั้นหูฟังจึงเหมาะกับการใช้แค่เพียงบางสถานการณ์เท่านั้น และไม่ควรที่จะเปิดฟังเสียงดังเกินไปในระยะเวลาที่นานด้วย หากรู้ตัวว่ากำลังมีพฤติกรรมเหล่านี้ ควรรีบแก้ไขโดยด่วน ก่อนที่อาจจะหูตึง หรือหูหนวกตั้งแต่อายุยังน้อยๆ นะคะ ลดการใช้หูฟังเป็นระยะเวลานานๆ หรือถ้าใช้ควรคำนึงถึงความสะอาด การเปิดวอลลุ่มที่ไม่ดังจนเป็นอันตรายกับหูมากเกินไปเท่านี้ก็ปลอดภัยแล้วล่ะค่ะ
คุณชอบใช้หูฟังกันมากแค่ไหน?
รูปจาก pexels.com
บทความ โดย : Akine_noxx
เผยแพร่ครั้งแรกในเว็บ Spice/Pepper
ฝากติดตาม กดไลค์ กดแชร์ คอมเม้นท์เป็นกำลังใจกันด้วยนะคะ
ประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลก
หลังจากใช้ชีวิตอยู่ในถ้ำ นักธรณีวิทยาก็ได้ค้นพบสาขาชีววิทยาใหม่โดยไม่ตั้งใจ
เมืองโบราณลึกลับในตำนาน ที่อยู่ในเขตพื้นที่ของประเทศกัมพูชา
ยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้
หนังผีสุดโด่งดังของประเทศไทย ที่ถูกนำไปผลิตซ้ำในต่างประเทศ
จังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดน
อำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุด
สาวเข้า MRI โดยไม่บอกความจริง ว่ามีโลหะในร่างกาย เกือบคร่าชีวิต
ทำไมคุณไม่ควรใส่เกลือ เมื่อเริ่มเคี่ยวกระดูก?
ธนาคารสัญชาติไทย ที่ทำกำไรได้มากที่สุดเป็นอันดับหนึ่ง
เจ้าหน้าที่ทลายโรงงานผลิตบะหมี่ที่ใช้สารต้องห้าม ที่เวียดนาม
หญิงงามแห่งแผ่นดินมังกร ผู้ถูกขนานนามว่าสวยที่สุดในรอบ 4,000 ปี
สีผ้าปูที่นอนตามวันเกิด เรียกทรัพย์ ปี 2569 ผ้าปูที่นอนสีไหนช่วยเสริมดวงสุขภาพ หลับสบาย และ โชคดี สำหรับคนเกิดวันอาทิตย์ - วันพุธกลางวัน
เลขเด็ด "อ่างน้ำมนต์ฤาษีเณร" งวดวันที่ 17 มกราคม 69..อย่ารอช้า รีบมาส่องเลย!
สาวเข้า MRI โดยไม่บอกความจริง ว่ามีโลหะในร่างกาย เกือบคร่าชีวิต
สนามบินที่มีขนาดเล็กที่สุด ที่ยังคงเปิดให้บริการอยู่จริงบนโลก
ทึ่งทั่วไทย : "พุทธมณฑล" แห่งจังหวัดตราด สถานที่รวมใจของชาวพุทธในแดนใต้อีกแห่งหนึ่ง
เกร็ดความรู้พืชพรรณไม้น่าสนใจ "ดอกนางพญาเสือโคร่ง" กับ "ดอกซากุระ" แตกต่างกันอย่างไร
หนังผีสุดโด่งดังของประเทศไทย ที่ถูกนำไปผลิตซ้ำในต่างประเทศ
ปลาพันธุ์ที่มีขนาดเล็กที่สุด เท่าที่เคยถูกค้นพบบนพื้นผิวของโลก



