สุขภาพดี 5 นาที EP5 กินอาหารก็ไม่รู้สึกเค็ม ทำไมยังมีปัญหา
เพื่อนๆ คงรู้กันอยู่แล้วว่า กินเค็มจะทำให้มีปัญหากับร่างกายได้ ไม่ว่าจะเป็นความดันโลหิตสูง โรคไต หรืออื่นๆ ก็ตาม แต่เคยสงสัยกันมั้ย ว่าอาหารที่เรากินนั้น แทบจะไม่รู้สึกว่ารสจัดเลย ไม่ว่าจะหวานจัด เค็มจัด ก็ตาม ทว่าอาหารที่เรากินจริงๆ แล้วยังมีเกลือเกินความต้องการของร่างกายหรือไม่ แล้วถ้าเรากินอาหารไม่เติมเครื่องปรุงอะไรเลย ทำไมยังมีคนบอกว่าเรากินเค็มอยู่ อาหารที่กินแล้วแทบจะไม่ได้รสชาติเลย แสดงว่าเรากินไม่เค็มหรือเปล่า แล้วถ้าอย่างงั้น เราจะกินอาหารยังไง ถ้าไม่อยากให้ได้รับเกลือเกินไป ทุกคำถาม สามารถหาคำตอบเพิ่มเติมได้ ไปพบกับคำตอบพร้อมกันนะครับ #สุขภาพดี5นาที #การกินเค็ม #กินอาหารให้ถูกวิธี #ลดเกลือ
เนื้อหาโดย: Paisarn
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ประเทศที่นอนน้อยที่สุด
ประเทศที่อาบน้ำบ่อย ที่สุดในโลก
😁 ชวนเข้ามาดูเคล็ดลับในครัวง่าย ๆ ที่คนส่วนน้อยรู้ ซึ่งมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ 😉
7 ข้อผิดพลาดในการใช้แอร์ที่ทำให้ค่าไฟสูงกว่าที่ควร
5 โรงเรียนไทยพื้นที่กว้าง เดินเปลี่ยนตึกยังเหมือนข้ามโซน
ชื่อจริงคนไทยซ้ำมากแค่ไหน สมชายยังนำอันดับ 1 เกือบ 5 แสนคน
อีกาอาบมด ทำไมศัตรูตัวจิ๋วจึงกลายเป็นผู้ช่วยดูแลขน
ชุมชนคนไทยในเมืองนอก ที่มีขนาดใหญ่และมีคนไทยอยู่มากที่สุด
เป๊ปซี่เคยมีกองทัพเรือใหญ่เป็นอันดับ 6 ของโลก! (จริงนะ!)
พ่อของเด็กคนหนึ่งกระโดดลงไปบนรางรถไฟเพื่อปกป้องลูกที่ตกจากชานชาลา และรถไฟก็วิ่งผ่านไปอย่างรวดเร็ว! ทั้งคู่รอดชีวิตมาได้อย่างน่าอัศจรรย์
“สถานีรถไฟคลองจันดี” โฉมใหม่กำลังมา! พลิกบทบาทสู่ฮับสำคัญเชื่อมอ่าวไทย–อันดามัน ยกระดับรถไฟสายใต้สู่อนาคต
ประเทศที่ "เงินเดือนวิศวกร" สูงที่สุดในโลกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ชื่อจริงคนไทยซ้ำมากแค่ไหน สมชายยังนำอันดับ 1 เกือบ 5 แสนคน
“ปักกิ่งสร้างประวัติศาสตร์! ‘หุ่นยนต์ฮิวแมนนอยด์’ ลงสนามฮาล์ฟมาราธอน วิ่งเคียงข้างมนุษย์ครั้งแรกของโลก”
เป๊ปซี่เคยมีกองทัพเรือใหญ่เป็นอันดับ 6 ของโลก! (จริงนะ!)
พ่อของเด็กคนหนึ่งกระโดดลงไปบนรางรถไฟเพื่อปกป้องลูกที่ตกจากชานชาลา และรถไฟก็วิ่งผ่านไปอย่างรวดเร็ว! ทั้งคู่รอดชีวิตมาได้อย่างน่าอัศจรรย์
รถยนต์ที่มีราคาประมูลแพงที่สุด อันดับหนึ่งของโลกตลอดกาล
“สถานีรถไฟคลองจันดี” โฉมใหม่กำลังมา! พลิกบทบาทสู่ฮับสำคัญเชื่อมอ่าวไทย–อันดามัน ยกระดับรถไฟสายใต้สู่อนาคตกระทู้อื่นๆในบอร์ด
สาระ เกร็ดน่ารู้
เป๊ปซี่เคยมีกองทัพเรือใหญ่เป็นอันดับ 6 ของโลก! (จริงนะ!)
กองทุนประกันสังคม (สปส.) ประสบปัญหาการลงทุนในหุ้นไทยบางส่วน โดยเฉพาะหุ้นที่ได้รับผลก
ปลาไหลเผือกบริวารพญานาค ความเชื่อไทย-ลาว vs คำอธิบายทางวิทยาศาสตร์
เจ้าต่างประเทศ ตอน "ว่าด้วยมูลเหตุแห่งพระปรมาภิไธยของสมเด็จพระเจ้ากรุงสวีเดน อันมีลักษณะเป็นสองพระนาม"