4 ข้อห้ามที่ไม่ควรทำเด็ดขาดเมื่อเพิ่งเลิกรากับคนรักไป

อกหักว่าแย่พอแล้ว ถ้ายังไม่เลิกทำแบบนี้อีก เมื่อไหร่จะทำใจได้กันเล่า

     หนุ่มๆ คนไหน เพิ่งอกหัก หรืออกหักมานานแล้ว แต่ว่าก็ยังคงทำใจไม่ได้ที่ต้องเลิกรากับคนรักเก่าไปบ้างไหมคะ? รักที่ไม่สมหวังเนี่ยมันช่างเจ็บปวดทรมานเป็นที่สุดเลย แต่...ในเมื่อเรากับเขาไปด้วยกันไม่ได้อีกแล้ว จะมัวติดอยู่กับอดีตแบบนี้ไปเรื่อยๆ แบบนี้ไม่ได้หรอกนะ ถึงไม่มีเขาชีวิตของเธอก็สามารถก้าวเดินต่อไปได้อยู่ดี ดังนั้นได้เวลาปล่อยวางอดีต แล้วเริ่มต้นชีวิตภาคต่อไปของเธอกันเถอะนะ

4. พร่ำเพ้อเรียกร้องความสนใจบนโซเชี่ยล

     ในช่วงที่ยังทำใจไม่ได้เนี่ย คุณจะคิดสาระตะ หาเหตุผลล้านแปดมาครุ่นคิดคำนึงถึงไม่เลิกราว่าทำไมเธอต้องจากคุณไป โทษเธอบ้างที่เขาไม่ดีอย่างนั้น ไม่เข้าใจคุณอย่างนี้ โทษคนรอบข้างเขาบ้างที่ยุยงส่งเสริมหรือว่าให้ท้ายเขามากจนเกินไป และรวมถึง แม้กระทั่งการโทษตัวเองว่าทำอะไรผิดไป ว่าไม่น่าใจร้อน ว่าอยากจะกลับไปแก้ไขเรื่องราวแย่ๆ ที่ผ่านไปแล้วระหว่างเขาก็ด้วย การเอาแต่คิดและโพสต์อะไรไปแบบนี้ไม่ได้ช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้น หรือว่าทำให้เธอกลับมาเหมือนเดิมได้อีก มีแต่จะโดนมองว่าอกหักจนเสียสติไปซะอีก

     อีกทั้งมัวแต่คิดด้านลบจะดึงใจให้ห่อเหี่ยว ซึมเศร้ามากไปเรื่อยๆ ดังนั้นการหยุดคิดเรื่องแบบนี้ถือเป็นอะไรที่สำคัญมาก เพราะใครก็ช่วยอะไรคุณไม่ได้หรอกนะ ถ้าคุณไม่เลิกคิด ดังนั้นทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้จนไม่มีเวลามาคิดเรื่องอะไรแบบนี้ ทุกครั้งที่จะหวนคิดเรื่องแบบนี้ก็ขอให้เบรคตัวเองโดยไว เอาสมองไปคิดเรื่องใหม่ๆ ได้แล้วน่า

cr. https://pixabay.com/photos/technology-smartphone-telephone-3353701/

3. ตามสโตรกส่องโซเชี่ยลเธอไม่เลิก

ว่างๆ เผลอ ก็กดเข้าไปดูความเป็นไป เผลออ่านคอมเม้นท์ที่เธอคุยกับเพื่อนหรือกับใครๆ จนรู้ได้หมดว่าตอนนี้เป็นยังไง กำลังทำอะไร และกำลังมีแพลนจะทำอะไรอีก รู้ไปซะหมดจริงๆ เตือนใจตัวเองเอาไว้เถอะ ว่าตอนนี้คุณน่ะเป็นเพียงแค่คนอื่นสำหรับเธอไปแล้ว รู้เรื่องของเธอบ้างมันก็ไม่ผิด แต่ก็ไม่ควรให้มันใกล้ชิดตามติดเสียจนยังทำให้คุณยังจมอยู่กับความหลังเดิมๆ ที่มีแต่เธอโดยไม่คิดจะเปิดโอกาสใหม่ๆ ให้กับตัวเองเสียบ้าง เอาตัวเองออกจากเธอให้เยอะๆ หน่อย อย่าไปอยากรับรู้ชีวิตของเธอนักเลย

2. เลิกติดต่อกับเธอเสีย

หลังจากจบความสัมพันธ์ไป ถ้ายังทำใจไม่ได้ยังคงอยากคุย อยากติดต่ออยู่ดี แนะนำให้ อันเฟรนด์ อันฟอล บล๊อคทุกช่องทางติดต่อ ไม่ว่าจะเป็น Line / facebook / IG / twitter ฯลฯ ลบเบอร์ออกจากโทรศัพท์ไปก่อน เชื่อเถอะว่าจบกันไปแล้วเนี่ยผู้หญิงเค้าก็ไม่อยากจะคุยอะไรคุณแล้วล่ะ เพราะถ้าเค้าอยากคุยอยู่เค้าคงไม่เลิกรากับคุณไปหรอก พ่วงด้วยสถาน... 'ไม่ได้เป็นอะไรกันแล้ว' เข้าไปอีก ไม่คิดว่าถ้าตัวเองยังมัวแต่ตื้อเธอไม่เลิกอยู่เนี่ยมันจะน่ารำคาญบ้างงั้นเหรอ? แถมถ้ายังเอาแต่คิดหมกมุ่นวนเวียนว่าเธอจะคุยจะตอบอะไรบ้างไหมอีกมันไม่เข้าท่านะ เอาเวลาไปจีบสาวคนใหม่เถอะ

cr. https://pixabay.com/photos/apple-iphone-smartphone-technology-1281744/

1. ยังเก็บของแทนใจที่ชอบไว้ดูแทนตัวเธอ

     ตุ๊กตาตัวนั้นที่เธอเป็นคนให้ก็ยังคงอยู่บนเตียง หมวกที่เธอเลือกให้ก็ยังวางอยู่ในที่ๆ มองเห็นง่ายอยู่แบบนี้ ไหนจะหนังสือที่เธอเคยให้ก็ชอบหยิบมาอ่านดูบ่อยๆ อีก ไม่เอาค่ะไม่เอา ไม่ได้แนะนำให้ทิ้งหรอกนะ แต่ในช่วงระยะทำใจเนี่ย ของพวกนี้มีแต่จะดึงและรั้งหัวใจของคุณเอาไว้ให้ทำใจได้ช้าลงเนี่ยน่ะสิ เก็บค่ะ...ลงลังลงกล่องไปให้พ้นหูพ้นตาเสียก่อน อะไรก็ตามที่ทำให้คิดถึงเธอน่ะ หรือถ้ามันไม่ได้สำคัญจำเป็นอะไรขนาดนั้น ส่งต่อให้คนอื่นหรือว่าถ้าเอาไปบริจาคต่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นได้ก็ทำเลยค่ะ ทิ้งของเก่าๆ ไปเพื่อเตรียมรอให้พร้อมที่จะรับของใหม่ๆ เข้ามาในชีวิตได้แล้ว

     ในเมื่อเรื่องของคุณกับเธอมันแบบไปกันต่อไม่ได้แล้ว คุณเองที่แม้ว่าจะยังทำใจไม่ได้เสียทีก็ยิ่งต้องเด็ดขาดกับตัวเองให้ได้ เพราะถ้ายังมีพฤติกรรมเหล่านี้อยู่ก็มีแต่จะฉุดรั้งใจคุณให้ทำใจยากกว่าเดิม และไม่อาจจะหลุดพ้นจากห้วงความคิดถึงที่มีต่อเขาได้ ลองฝึกทำแล้วหลีกเลี่ยงดูค่ะ ใจจะเคยชินขึ้น แล้วสามารถอยู่ได้ตามลำพังโดยที่เขาไม่สามารถมีอิทธิพลกับจิตใจของคุณต่อไปได้อีก นั่นแหละโสดแบบอิสระที่แท้จริง

cr. https://pixabay.com/photos/pokemon-pokemon-go-phone-game-1553971/

เวลาอกหักนี่ทำใจนานไหม?

บทความ โดย : Akine_noxx

เผยแพร่ครั้งแรกในเว็บ Spice/Pepper

ฝากติดตาม กดไลค์ กดแชร์ คอมเม้นท์เป็นกำลังใจกันด้วยนะคะ