หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตที่เราควรทำอยู่เสมอ

เนื้อหาโดย Noxx

     หลายๆ ครั้งเราก็ควรที่จะคอยเตือนใจและหมั่นเช็คตัวเองด้วยด้วยนะ ว่าเป็นอย่างไรบ้าง อย่าปล่อยให้ตัวเองป่วยไม่ว่าจะทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงอาจจะทำอะไรสำคัญสำคัญในชีวิตหล่นหายไปด้วย

 

1. สุขภาพที่ดีคือสิ่งสำคัญที่สุด

เพื่อสุขภาพคือพื้นฐานของการใช้ชีวิตเลย ไม่ว่าจะเป็นวันทำงานหรือวันหยุดก็ตาม หากเราตื่นมาในสภาพที่ไม่พร้อมจะออกไปใช้ชีวิต ไม่ว่าจะปวดหัว ปวดหลัง ปวดท้องต่างก็ส่งผลให้รู้สึกเจ็บปวดและทรมานกับการใช้ชีวิตได้มากแล้ว ไม่ว่าจะเป็นในระยะสั้นหรือระยะยาว การดูแลสุขภาพนั้น ถือว่าสำคัญเป็นอันดับแรกเลยจริงๆ

 

 

2. ครอบครัวคือสิ่งสำคัญที่สุด

ถ้าคุณมีครอบครัวที่ดีและอบอุ่นก็นับว่าน่าอิจฉามากแล้วล่ะค่ะ เพราะครอบครัวจะเป็นทุกสิ่งทุกอย่างให้กับชีวิตของคุณเลย ในทุกช่วงวัยด้วยไม่ว่าจะต้องพบกับโลกภายนอกที่แสนเลวร้ายมากแค่ไหน เมื่อได้กลับไปบ้านเจอครอบครัวเราก็จะรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย กับคนที่พร้อมจะมอบความรักและความหวังดีให้กับเราอยู่เสมอ เวลาชีวิตมันช่างสั้นยิ่งนัก ถ้าหากว่ามีโอกาสแล้วอยากให้ใช้เวลาดีๆ อยู่ร่วมกันให้ได้นานที่สุด ก่อนที่จะต้องจากกันไปดีกว่าค่ะ

 

 

3. ปัจจุบันคือช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด

     บางคนอาจจะคิดถึงแต่อดีตมากเกินไป ทำให้ตัวเองต้องจมอยู่กับความรู้สึกโดยเฉพาะความรู้สึกด้านลบ ที่คอยฉุดรั้งชีวิตไม่ให้ก้าวเดินต่อไปได้ ส่วนคนบางจำพวกก็คิดถึงแต่อนาคตมากจนเกินไป ทำให้ใช้ชีวิตอย่างกังวลอยู่ตลอดเวลา อดีตคือสิ่งที่ผ่านไปแล้วแน่นอนว่ามันอาจจะมีผิดพลาดกันไปบ้าง แต่ที่สำคัญกว่าคือหากไม่อยากจะมีอดีตที่ผิดพลาดอีก เราควรที่จะใส่ใจปัจจุบันให้ดีที่สุดไว้ก่อนก็จะลดความเสียหายนี้ลงได้ ส่วนอนาคตเป็นสิ่งที่ยังไม่มาถึง แต่เราสามารถสร้างอนาคตที่ดีให้กับตัวเองได้ ดังนั้นแล้วการทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ก็จะส่งผลถึงอนาคตที่ดีได้ด้วย การใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันนี่แหละจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากที่สุดค่ะ

 

4. ความทุกข์คือเรื่องที่ธรรมดาที่สุด

     ชีวิตของคนเราประกอบไปด้วยความรัก โลภ โกรธ หลง ซึ่งอารมณ์และวังวนเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่ส่งผลให้เราไม่มีความสุขได้ เพราะจิตใจเราอาจจะคาดหวังกับสิ่งที่ตัวเองต้องการมากจนเกินไป บางครั้งการมองว่าตัวเองมีความทุกข์ร้อนน้อยกว่าในอดีต หรือน้อยกว่าผู้อื่นก็จะทำให้ตัวเองยังโชคดี มีกำลังใจสู้ชีวิต และสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขในทุกๆ วัน ได้ดีกว่าเอาใจไปคิดถึงเรื่องที่ทำให้เป็นทุกข์นะ

 

 

5. ทุกอย่างจะจบลงเสมอในท้ายที่สุด

     ในแต่ละวันมีเรื่องราวต่างๆ เกิดขึ้นมากมายบนโลกใบนี้ ทุกสิ่งเกิดขึ้นแล้วก็ย่อมมีจุดจบด้วยกันทั้งนั้น มีพบก็ย่อมมีการลาจากถือเป็นเรื่องปกติในชีวิต ต่อให้เป็นเรื่องที่ไม่ดีมันก็มีจุดที่จะต้องจบและสิ้นสุดไปเหมือนกัน บางครั้งเราเองก็ไม่สามารถที่จะคาดหวังได้ว่า สิ่งที่มีอยู่และทำอยู่นี้มันจะยั่งยืนตลอดไป ดังนั้นควรเผื่อทางออกอื่นๆ เอาไว้ในยามที่มันจะต้องจบและสิ้นสุดลงบ้างก็ดีนะ

 

6. ปล่อยผ่านสิ่งแย่ๆ ให้ผ่านไปให้ไวที่สุด

     การช่างเถอะหรือช่างมันนั้น เหมือนจะเป็นเรื่องที่ดูไม่ได้จะสำคัญอะไร แต่จริงๆแล้วการที่ไม่ปล่อยให้อารมณ์แย่ๆ ความรู้สึกด้านลบที่ทำให้ใจขุ่นมัวนั้นอยู่กับจิตใจเราได้เป็นเวลานานๆ ถือว่าเป็นการรักษาสุขภาพจิตใจของเราเอาไว้ได้ดีที่สุดแล้ว การโกรธ โมโห และหงุดหงิดนั้น มีแต่จะทำให้รู้สึกขาดทุนทางด้านความสบายใจเอาเสียเปล่าๆ ดังนั้นหากรู้ว่าตัวเองกำลังมีอารมณ์แย่ๆ อยู่แล้ว ต้องรู้จักการปลดปล่อยที่ถูกต้อง เราก็จะได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสบายใจได้มากกว่าปล่อยตัวเองไว้กับความทุกข์ระทมนะ

 

 

     เพียงทำตามได้เท่านี้ ชีวิตของคุณก็จะสามารถมีความสุขได้ไม่ยากเย็นแล้ว ยิ่งเติบโตเป็นผู้ใหญ่มากเท่าไหร่ เรายิ่งรับเอาความเครียดความวิตกกังวลเข้ามาสู่จิตใจได้อย่างง่ายดาย จึงต้องหมั่นดูแลอารมณ์และจิตใจของตัวเองเอาไว้ให้ดีที่สุดเสมอค่ะ

 

บทความ โดย : Akine_noxx

เนื้อหาโดย: Noxx
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Noxx's profile


โพสท์โดย: Noxx
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 ดินแดนที่สหรัฐอเมริกาเคยพยายามขอซื้อแต่ล้มเหลวประเทศที่มีแหล่งน้ำมันดิบ ปริมาณมากที่สุดเป็นอันดับหนึ่งของโลกจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ไม่มีอำเภอเมืองเหมือนจังหวัดอื่นวิเคราะห์พฤติกรรม "ป้าหมอฟันมหาภัย": เมื่อเพื่อนบ้านกลายเป็นภัยคุกคามในมุมมองจิตวิทยา"ใบเฟิร์น พัสกร" สวยไม่เกรงใจใคร..หลายคนจำแทบไม่ได้มหากาพย์ "ทวีปมู" อาณาจักรแม่ที่สาบสูญกับความลับใต้ผืนน้ำแปซิฟิกอำเภอที่อยู่ไกลจากตัวจังหวัดที่สุดจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่มีอายุหลังก่อตั้งจังหวัดไม่ถึง 20 ปีทายนิสัยจากการนอน ท่านอนบอกนิสัยจังหวัดเดียวในประเทศไทย ที่ทุกอำเภออยู่ติดฝั่งทะเลและชายแดนยกเลิกข้อความไม่ได้ไม่ใช่เครื่องพัง แต่เพราะ “หมดเวลา” ไขข้อสงสัย LINE ปี 2569 ที่คนใช้ไลน์ทุกคนควรรู้แรงงานพม่าประท้วงเรียกร้องโบนัส บริษัทดังนิคมอมตะซิตี้สั่งเลิกจ้างทันที เหลือพนักงานไทยเดินเครื่องต่อ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
นาราแถลงยกเลิกออนแอร์ เดอะ เทคฮอร์โมน ซีซั่น 2 เนื่องจากกระแสลบและเพื่อโปรโมตสปอนเซอร์นทท.ไต้หวัน เห็นสิ่งนี้ถึงกับให้ทิปรัว ๆ ทุกวันเห็นคนแห่ไปร่อนทองตามคลอง... แต่รู้ไหมว่า "ทองคำ" ในร้านตู้แดงบ้านเรา จริงๆ แล้วมาจากไหน? (ไม่ใช่ในน้ำแน่นอน!)อินฟูชาวเขมรดัง โรน่า อ้าง ชาวอีสาน มีเชื้อสายเขมร เจอสวนกลับหน้าแหกวิเคราะห์พฤติกรรม "ป้าหมอฟันมหาภัย": เมื่อเพื่อนบ้านกลายเป็นภัยคุกคามในมุมมองจิตวิทยารมต.เขมร เตือน! คนไทย..ถ้าไม่อยากสู้รบรอบ 3 ก็ให้เลือกพรรคการเมืองดีๆ ที่ไม่กระหายสงคราม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด Review, HowTo, ท่องเที่ยว
ภูดอย cafe & craft คาเฟ่กรุงเทพ แต่เหมือนอยู่บนดอย สวยมากโหดที่สุดในโลก! รัสเซียจัด “มาราธอนขั้วโลกแห่งความหนาว” ที่โอมยาคอน อุณหภูมิดิ่ง -40 องศาฯแม่น้ำหลี : สายน้ำแห่งภูเขา เวลา และอารยธรรมจีนตอนใต้ท่องเที่ยวไทยปังไม่หยุด! “กรุงเทพ” คว้าแชมป์เมืองที่มีการค้นหามากที่สุดปี 2026 ขณะที่ “ภูเก็ต“ ครองอันดับ 6
ตั้งกระทู้ใหม่