หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่
ลงโษณาตำแหน่งนี้

สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตที่เราควรทำอยู่เสมอ

     หลายๆ ครั้งเราก็ควรที่จะคอยเตือนใจและหมั่นเช็คตัวเองด้วยด้วยนะ ว่าเป็นอย่างไรบ้าง อย่าปล่อยให้ตัวเองป่วยไม่ว่าจะทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงอาจจะทำอะไรสำคัญสำคัญในชีวิตหล่นหายไปด้วย

 

1. สุขภาพที่ดีคือสิ่งสำคัญที่สุด

เพื่อสุขภาพคือพื้นฐานของการใช้ชีวิตเลย ไม่ว่าจะเป็นวันทำงานหรือวันหยุดก็ตาม หากเราตื่นมาในสภาพที่ไม่พร้อมจะออกไปใช้ชีวิต ไม่ว่าจะปวดหัว ปวดหลัง ปวดท้องต่างก็ส่งผลให้รู้สึกเจ็บปวดและทรมานกับการใช้ชีวิตได้มากแล้ว ไม่ว่าจะเป็นในระยะสั้นหรือระยะยาว การดูแลสุขภาพนั้น ถือว่าสำคัญเป็นอันดับแรกเลยจริงๆ

 

 

2. ครอบครัวคือสิ่งสำคัญที่สุด

ถ้าคุณมีครอบครัวที่ดีและอบอุ่นก็นับว่าน่าอิจฉามากแล้วล่ะค่ะ เพราะครอบครัวจะเป็นทุกสิ่งทุกอย่างให้กับชีวิตของคุณเลย ในทุกช่วงวัยด้วยไม่ว่าจะต้องพบกับโลกภายนอกที่แสนเลวร้ายมากแค่ไหน เมื่อได้กลับไปบ้านเจอครอบครัวเราก็จะรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัย กับคนที่พร้อมจะมอบความรักและความหวังดีให้กับเราอยู่เสมอ เวลาชีวิตมันช่างสั้นยิ่งนัก ถ้าหากว่ามีโอกาสแล้วอยากให้ใช้เวลาดีๆ อยู่ร่วมกันให้ได้นานที่สุด ก่อนที่จะต้องจากกันไปดีกว่าค่ะ

 

 

3. ปัจจุบันคือช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด

     บางคนอาจจะคิดถึงแต่อดีตมากเกินไป ทำให้ตัวเองต้องจมอยู่กับความรู้สึกโดยเฉพาะความรู้สึกด้านลบ ที่คอยฉุดรั้งชีวิตไม่ให้ก้าวเดินต่อไปได้ ส่วนคนบางจำพวกก็คิดถึงแต่อนาคตมากจนเกินไป ทำให้ใช้ชีวิตอย่างกังวลอยู่ตลอดเวลา อดีตคือสิ่งที่ผ่านไปแล้วแน่นอนว่ามันอาจจะมีผิดพลาดกันไปบ้าง แต่ที่สำคัญกว่าคือหากไม่อยากจะมีอดีตที่ผิดพลาดอีก เราควรที่จะใส่ใจปัจจุบันให้ดีที่สุดไว้ก่อนก็จะลดความเสียหายนี้ลงได้ ส่วนอนาคตเป็นสิ่งที่ยังไม่มาถึง แต่เราสามารถสร้างอนาคตที่ดีให้กับตัวเองได้ ดังนั้นแล้วการทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ก็จะส่งผลถึงอนาคตที่ดีได้ด้วย การใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันนี่แหละจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากที่สุดค่ะ

 

4. ความทุกข์คือเรื่องที่ธรรมดาที่สุด

     ชีวิตของคนเราประกอบไปด้วยความรัก โลภ โกรธ หลง ซึ่งอารมณ์และวังวนเหล่านี้ ล้วนแล้วแต่ส่งผลให้เราไม่มีความสุขได้ เพราะจิตใจเราอาจจะคาดหวังกับสิ่งที่ตัวเองต้องการมากจนเกินไป บางครั้งการมองว่าตัวเองมีความทุกข์ร้อนน้อยกว่าในอดีต หรือน้อยกว่าผู้อื่นก็จะทำให้ตัวเองยังโชคดี มีกำลังใจสู้ชีวิต และสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขในทุกๆ วัน ได้ดีกว่าเอาใจไปคิดถึงเรื่องที่ทำให้เป็นทุกข์นะ

 

 

5. ทุกอย่างจะจบลงเสมอในท้ายที่สุด

     ในแต่ละวันมีเรื่องราวต่างๆ เกิดขึ้นมากมายบนโลกใบนี้ ทุกสิ่งเกิดขึ้นแล้วก็ย่อมมีจุดจบด้วยกันทั้งนั้น มีพบก็ย่อมมีการลาจากถือเป็นเรื่องปกติในชีวิต ต่อให้เป็นเรื่องที่ไม่ดีมันก็มีจุดที่จะต้องจบและสิ้นสุดไปเหมือนกัน บางครั้งเราเองก็ไม่สามารถที่จะคาดหวังได้ว่า สิ่งที่มีอยู่และทำอยู่นี้มันจะยั่งยืนตลอดไป ดังนั้นควรเผื่อทางออกอื่นๆ เอาไว้ในยามที่มันจะต้องจบและสิ้นสุดลงบ้างก็ดีนะ

 

6. ปล่อยผ่านสิ่งแย่ๆ ให้ผ่านไปให้ไวที่สุด

     การช่างเถอะหรือช่างมันนั้น เหมือนจะเป็นเรื่องที่ดูไม่ได้จะสำคัญอะไร แต่จริงๆแล้วการที่ไม่ปล่อยให้อารมณ์แย่ๆ ความรู้สึกด้านลบที่ทำให้ใจขุ่นมัวนั้นอยู่กับจิตใจเราได้เป็นเวลานานๆ ถือว่าเป็นการรักษาสุขภาพจิตใจของเราเอาไว้ได้ดีที่สุดแล้ว การโกรธ โมโห และหงุดหงิดนั้น มีแต่จะทำให้รู้สึกขาดทุนทางด้านความสบายใจเอาเสียเปล่าๆ ดังนั้นหากรู้ว่าตัวเองกำลังมีอารมณ์แย่ๆ อยู่แล้ว ต้องรู้จักการปลดปล่อยที่ถูกต้อง เราก็จะได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและสบายใจได้มากกว่าปล่อยตัวเองไว้กับความทุกข์ระทมนะ

 

 

     เพียงทำตามได้เท่านี้ ชีวิตของคุณก็จะสามารถมีความสุขได้ไม่ยากเย็นแล้ว ยิ่งเติบโตเป็นผู้ใหญ่มากเท่าไหร่ เรายิ่งรับเอาความเครียดความวิตกกังวลเข้ามาสู่จิตใจได้อย่างง่ายดาย จึงต้องหมั่นดูแลอารมณ์และจิตใจของตัวเองเอาไว้ให้ดีที่สุดเสมอค่ะ

 

บทความ โดย : Akine_noxx

เนื้อหาโดย: Noxx
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Noxx
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตที่เราควรทำอยู่เสมอ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หวยจ้าวพายุ 16/8/63 ภ.พยัคฆภูมิพิสัย ชุดเลขเด็ดหวยดัง จาก คุณไก่ คุณวุฒินันท์ สอนศรีวิธีทำพริกน้ำปลามะนาว ทำยังไงรสชาติกลมกล่อมรวมผลงานชาวเน็ตไทย ส่งประกวดโปสเตอร์ภาพยนตร์...The Snake ตามล่ามาให้เกือบทุกภาพเผยโฉม สองนักบินนาวี ลงจอดฉุกเฉิน สนามบินนราธิวาส ด้วยเหตุขัดข้อง ล้อหน้าไม่กางชาวพัทลุงไม่ปลื้ม !! ประกาศยกเลิก โดนเททั้งอำเภอ เจนนี่ ได้หมดฯ งานใหญ่วิถีถิ่นไทยเท่พัทลุง​กู้ ยืมเงิน สินเชื่อ จาก 4 ธนาคาร กสิกร กรุงไทย กรุงศรี ออมสิน ไม่มีหลักทรัพย์ค้ำประกัน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด Review, HowTo, ท่องเที่ยว
รวมผลงานชาวเน็ตไทย ส่งประกวดโปสเตอร์ภาพยนตร์...The Snake ตามล่ามาให้เกือบทุกภาพริมรั่วธรรมะ นครเชียงใหม่HOW TO อยากเป็นนักกีฬา อยากเล่นกีฬาให้ปังอยากเป็น Vlogger ต้องเริ่มยังไงดี
ตั้งกระทู้ใหม่