หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

7 วิธีลืมแฟนเก่า ลืมยังไงไม่ให้เหลือเธอ

เนื้อหาโดย Noxx

อยากลืมเธอคนที่ทำให้ใจต้องเจ็บช้ำ ไม่อยากฝันถึงวันเก่าๆ อีกแล้ว พอกันสักที

 

     แฟนเก่าพูดเบาๆ แล้วก็ยังช้ำใจ แม้ว่าจะเจ็บปวดสักแค่ไหนก็ยังไม่สามารถลืมเธอไปได้เลยจริงๆ ภาพความทรงจำต่างๆ วันเก่าๆ ที่เคยมีกันก็ฉายวนซ้ำเหมือนเพิ่งจะเกิดเมื่อวาน แล้วจะต้องทำยังไงถึงจะลืมเขาไปได้สักที เพราะอยากเริ่มใช้ชีวิตใหม่แบบไม่มีเขาได้แล้ว มาเถอะมาหาวิธีดีๆ ในการ Move on กันค่ะ

 

 

7. ต้องเข้าใจว่าเป็นเรื่องเก่าที่จบไปแล้ว

ก่อนอื่นควรใช้เวลาทำความเข้าใจกับตัวเองว่าความรักครั้งนี้มันจบลงไปแล้วเรื่องระหว่างคุณกับเขาไม่มีทางจะสานต่อกันได้อีกดังนั้นจึงควรที่จะปล่อยวางและให้มันผ่านพ้นไป พยายามทำใจที่จะเลิกคิดถึงแบบจริงจัง เพราะถ้าคุณยังไม่เข้าใจและยอมรับความจริงนี้มันก็ยากนะ ที่จะ Move on ต่อได้น่ะ

 

6. หลีกเลี่ยงความทรงจำเก่าๆ

แน่นอนว่าคนเคยรักเคยมีความผูกพันต่อกันนั้นย่อมจะมีความทรงจำร่วมกันมากมาย ไม่ว่าจะเป็นหนังเพลง สถานที่ อาหาร สิ่งของ เราจะนึกถึงทุกทีว่าเราและเขาชอบหรือไม่ชอบสักแค่ไหน ดังนั้นแล้วหากยังจะต้องเจอหรือวนเวียนอยู่กับเรื่องเก่าๆ ที่คอยตอกย้ำเรื่องของเขาอยู่ก็ไม่มีทางที่คุณจะลืมเขาได้ลงแน่ๆ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงทุกครั้งที่พบเจอหรือเริ่มจะคิดถึงขึ้นมาเข้าไว้นะ

 

cr. https://www.pinterest.com/pin/701435710695903248/

 

5. งดการรับรู้เรื่องของเขา

ลบช่องทางการติดต่อ และโซเชียลมีเดียทั้งหมดของเขาไปเลย อย่าแอบดู อย่าส่อง อย่าทำตัวอยากรู้อยากเห็น หากว่าต้องการจบและเริ่มต้นใหม่ก็ควรจะต้องตัดใจให้เด็ดขาดนะ ให้คิดว่าเราใช้ชีวิตอยู่กันคนละโลกแล้ว ดังนั้นเขาจะเป็นอย่างไรก็ไม่เกี่ยวกับคุณแล้ว การที่ไปรู้ไปเห็นเรื่องของเขามีแต่จะทำให้ตัวเองเจ็บปวดเสียเปล่าๆ

 

4. ไม่โทษว่าเป็นความผิดของตัวเอง

หลายๆ คนยังคงอาลัยอาวรณ์ตัดเขาได้ไม่ขาดก็เพราะมัวแต่คิดเสียดายว่า ถ้าตัวเองปรับปรุงตัว หรือขอร้องอ้อนวอนเขาให้ดีกว่านี้ วันนี้เขาก็น่าจะยังอยู่ข้างๆ เรานะ ไม่เอานะ...เลิกคิดได้แล้วมันจบแล้ว ไม่ใช่แค่เรื่องทำดีไม่ทำดีของคุณหรอกที่จะทำให้เขาไม่จากไปได้ เอาเวลาตรงนี้มาคิดปรับปรุงตัวไม่ให้รักครั้งใหม่ซ้ำรอยกับรักครั้งเก่าดีกว่านะ

 

cr. http://homojuku.tumblr.com/post/176999065807

 

3. หาเรื่องสนุกๆ ทำ

ถ้ามัวแต่เอาใจไปจมดิ่งอยู่กับความเศร้าเอาแต่เสียน้ำตาอยู่แบบนี้ ก็ไม่มีทางที่บาดแผลในใจจะหายไปง่ายๆ กันพอดี ลองเปิดเกมเล่น เปิดเพลงร้องและเต้น ไปท่องเที่ยวทั้งในและต่างประเทศ และตะลุยหาของอร่อยๆ กิน ยังมีสิ่งต่างๆ อีกมากมายรอคุณอยู่นะ อย่ามัวแต่นิ่งเฉยอยู่ตรงจุดนี้เลย ออกมาสู่โลกกว้างกันดีกว่านะ

 

2. ใส่ใจดูแลตัวเองให้มากขึ้น

สิ่งหนึ่งที่จะช่วยฟื้นฟูเยียวยาจิตใจตัวเองได้ดีวิธีหนึ่งเลยก็คือ การหันกลับมารักและดูแลตัวเองไม่ว่าจะเป็นภายนอกโดยการกินอาหารดีๆ มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม รวมถึงสภาพจิตใจหากรู้ว่าอะไรไม่ดีก็จะไม่เอาจิตใจเข้าไปเสี่ยง รู้ที่จะปกป้องจิตใจของตัวเองเอาไว้ โดยเฉพาะในช่วงที่ใจยังอ่อนแอแบบนี้ด้วย มองเห็นคุณค่าของตัวเองให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ แล้วคุณก็จะกลับมาแข็งแรงทั้งกายและใจเลยล่ะ

 

1. เขาไม่ได้เกิดมาคู่กับเรา

คนเราถ้าไม่ได้เกิดมาคู่กันก็คงต้องการกันไปอยู่ดี และเราก็ไม่ใช่คนเดียวหรอกนะ ที่ต้องผิดหวังในความรัก ยังมีคนอกหักมากมายในโลกนี้ แล้วพวกเขาก็ผ่านพ้นกันมาได้ ถ้าความรักของคุณไม่ได้จบในแง่ร้ายจนเกินไป คิดว่ายังโชคดีที่ไม่ต้องเจออะไรที่ร้ายกว่าแบบคนอื่นๆ เขาก็ได้ นาทีนี้คิดแง่บวก โลกสวยไว้ก่อนนั่นแหละดีที่สุดแล้วนะ

 

cr. http://now.galmeetsglam.com/2017/08/quick-reads/673181/

 

     แม้ว่าการรักษาตัวเองจากอาการอกหักจะไม่ใช่เรื่องง่ายๆ แต่ก็ไม่ยากเกินไปเหมือนกัน เพียงแต่จะต้องใช้เวลาสักหน่อยในการรักษาเยียวยาจิตใจเท่านั้น แต่สักวันก็จะต้องดีขึ้นได้อย่างแน่นอน ไม่มีใครทุกข์ใจอยู่ตลอดไปหรอกค่ะ ถ้าใจเราไม่ยอมซะอย่าง เราจะต้องลืมเขาไปได้สักวันหนึ่งเองค่ะ

 

บทความ โดย : Akine_noxx

เผยแพร่ครั้งแรกในเว็บ Spice/Pepper

ฝากติดตาม กดไลค์ กดแชร์ คอมเม้นท์เป็นกำลังใจกันด้วยนะคะ

เนื้อหาโดย: Noxx
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Noxx's profile


โพสท์โดย: Noxx
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดตัวตำรวจสาว นางฟ้าผู้พิสูจน์หลักฐาน สวยและเก่ง ช่วยคลี่คลายคดีแอมไซยาไนด์เจนนี่ทำเซอร์ไพรส์ใหญ่! มอบบ้านพร้อมโฉนดให้ “ลิลลี่ ได้หมดถ้าสดชื่น” ฉลองอายุครบ 20 ปีมันอึ้งมันจึ้ง!! งานศิลปะ “กล้วยติดผนัง” ในนิวยอร์ก ถูกประมูลได้ในราคากว่า 200 ล้านบาท สร้างสรรค์โดยศิลปินชื่อดังชาวอิตาลี 🙂‍↔️
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
'ไทเลอร์ ติณณภพ' ลูกชาย 'ธานินทร์' ดาวเด่นยุค 80 สู่พระเอกยุคใหม่"วิธีใช้รีโมทแอร์ในโหมดต่าง ๆ เพื่อประหยัดค่าไฟฟ้า
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
จีวรบิน!! พระปีนเสา ถูกชายปริศนากระโดดถีบล้มหัวขมำ หน้าตึกช่อง 8 🙂‍↔️สาวจีนเจอเนื้องอกส่วนเกินบนเล็บเท้า แพทย์ชี้เกิดจากการทำเล็บที่ไม่เหมาะสมและบ่อยเกินไป 🙁นับถือ!! หนุ่มฝรั่งกระโดดน้ำในคลองแสนแสบเล่น ยูรู้จักเชื้ออีโคไลมั้ย ?😂ขนม-ครูเต้ย ประกาศลดสถานะ ยืนยันไม่เกี่ยวกับมือที่ 3 ย้ำยังคงทำหน้าที่พ่อแม่ที่ดีให้ลูกเสมอ
ตั้งกระทู้ใหม่