ร้อนหรือเย็น ใช้ประคบยังไงให้รักษาได้ถูกอาการ
เวลาปวดก็คงอยากหาอะไรมาประคบกันใช่ไหม? แล้วแน่ใจรึยัง...ว่าเลือกใช้ร้อนหรือเย็นประคบได้อย่างถูกต้องแล้ว?
Noxx จะมาสรุปให้จำไปใช้กันง่ายๆ เลยค่ะ
/canva /pngwing
- ประคบร้อน -
เหมาะกับอาการปวดที่มีมานานแล้ว ไม่หายขาด ปวดตรงข้อต่อต่างๆ ทำให้เลือดลมไหลเวียน
ข้อควรระวัง : หากจะใช้กับคนแยกร้อนเย็นไม่ได้ ใช้กับแผลที่มีเลือดไหล ก้อนเนื้องอก ก้อนมะเร็ง และแผลที่เปิดเพราะเลือดจะไหลไม่หยุดแทน
- ประคบเย็น -
เหมาะอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย เป็นตะคริว หรือกล้ามเนื้ออักเสบแบบเฉียบพลัน ยิ่งประคบเร็วยิ่งบรรเทาอาการหายเร็ว
ข้อควรระวัง : หากจะใช้กับคนชาที่ผิวหนัง เคยมีอาการน้ำแข็งกัด ใช้กับตรงจุดที่มีผื่นแดงคันเพราะอาจจะเพิ่มอาการผื่นคันมากขึ้น
คราวต่อไปคงจะหยิบมาใช้กันถูกแล้วนะคะ จะได้ประคบแล้วหายได้ไวๆ กันสักทีค่ะ
รูปทำโดย : Akine_noxx
ฝากติดตาม กดไลค์ กดแชร์ คอมเม้นท์เป็นกำลังใจกันด้วยนะคะ
10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุด
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถ
เปิดวาร์ป 3 จุดที่ "แคบที่สุด" ในแผนที่ประเทศไทย! อยู่ตรงไหน มาดูกัน
5 ยี่ห้อน้ำปลาร้าที่คนไทยนิยมมากที่สุด
10 ไม้ประดับราคาแพงที่สุดในประเทศไทย
นี่คือภาพของความสวยงามของประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เมื่อมองมาจากนอกโลก
จังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)
จังหวัดไหนในไทย มีโรงแรมมากที่สุด
รอยสักอมตะจากชั้นดินเยือกแข็ง: ถอดรหัสชีวิต "เจ้าหญิงน้ำแข็งแห่งไซบีเรีย"
แฝดสยาม อิน-จัน จาก 'ตัวประหลาด' สู่ 'เศรษฐีที่ดิน' ในอเมริกา
โทรศัพท์มือถือ 5 รุ่นในตำนาน ที่มียอดขายมากที่สุดในโลก
"พชร์ อานนท์" ฟาดเดือด! "ไทย" มี 77 จังหวัดไม่ได้มีแค่กรุงเทพฯ..อย่ามาดราม่าปมผลเลือกตั้ง
เลขเด็ด "นายกฯ คนที่ 33" กระแสแรงรับรัฐบาลใหม่ 2569





