ร้อนหรือเย็น ใช้ประคบยังไงให้รักษาได้ถูกอาการ
เขียนโดย Noxx
เวลาปวดก็คงอยากหาอะไรมาประคบกันใช่ไหม? แล้วแน่ใจรึยัง...ว่าเลือกใช้ร้อนหรือเย็นประคบได้อย่างถูกต้องแล้ว?
Noxx จะมาสรุปให้จำไปใช้กันง่ายๆ เลยค่ะ
/canva /pngwing
- ประคบร้อน -
เหมาะกับอาการปวดที่มีมานานแล้ว ไม่หายขาด ปวดตรงข้อต่อต่างๆ ทำให้เลือดลมไหลเวียน
ข้อควรระวัง : หากจะใช้กับคนแยกร้อนเย็นไม่ได้ ใช้กับแผลที่มีเลือดไหล ก้อนเนื้องอก ก้อนมะเร็ง และแผลที่เปิดเพราะเลือดจะไหลไม่หยุดแทน
- ประคบเย็น -
เหมาะอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย เป็นตะคริว หรือกล้ามเนื้ออักเสบแบบเฉียบพลัน ยิ่งประคบเร็วยิ่งบรรเทาอาการหายเร็ว
ข้อควรระวัง : หากจะใช้กับคนชาที่ผิวหนัง เคยมีอาการน้ำแข็งกัด ใช้กับตรงจุดที่มีผื่นแดงคันเพราะอาจจะเพิ่มอาการผื่นคันมากขึ้น
คราวต่อไปคงจะหยิบมาใช้กันถูกแล้วนะคะ จะได้ประคบแล้วหายได้ไวๆ กันสักทีค่ะ
รูปทำโดย : Akine_noxx
ฝากติดตาม กดไลค์ กดแชร์ คอมเม้นท์เป็นกำลังใจกันด้วยนะคะ
เขียนโดย Noxx
จังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทย
3 มหาวิทยาลัยที่มีจำนวนนักศึกษาน้อยที่สุดในประเทศไทย
เครื่องปรับอากาศแบรนด์ไทย ที่โด่งดังและขายดีที่สุดตลอดกาล
3 คณะที่เรียนยากที่สุดในระดับมหาวิทยาลัย
เลขเด็ด "แม่นมาก ขั้นเทพ" งวดวันที่ 16 มิถุนายน 69 มาแล้ว!..รีบส่องด่วน!!
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/6/69
รวม เลขปฏิทินจีน งวด 16/6/69
ถอดรหัสลับจักรวาล เลขเด็ด งวดวันที่ 16 มิถุนายน 2569
จ้างหมอลำหนึ่งงานต้องเตรียมงบเท่าไร เช็กก่อนตกลงคิว
อังกฤษกับบทเรียน 40 ปี "ลัทธิเสรีนิยมใหม่" สุดท้ายต้องยึดคืนกิจการรถไฟ
วีรกรรมสุดพีกและสัญชาตญาณสุดเพี้ยนของเจ้าคาปิบาร่า
😊 ชวนเข้ามาดูรูปภาพที่น่าทึ่งที่พิสูจน์ให้เห็นว่าพลังแห่งธรรมชาตินำหน้าเราเสมอ 😁
พ่อดีเด่นแห่งโลกใต้ทะเล "ม้าน้ำ" พ่อผู้อุ้มท้องและคลอดลูก
จังหวัดที่มีประชากรเพศชายมากที่สุด 5 อันดับแรกของประเทศไทย




