ร้อนหรือเย็น ใช้ประคบยังไงให้รักษาได้ถูกอาการ
เวลาปวดก็คงอยากหาอะไรมาประคบกันใช่ไหม? แล้วแน่ใจรึยัง...ว่าเลือกใช้ร้อนหรือเย็นประคบได้อย่างถูกต้องแล้ว?
Noxx จะมาสรุปให้จำไปใช้กันง่ายๆ เลยค่ะ
/canva /pngwing
- ประคบร้อน -
เหมาะกับอาการปวดที่มีมานานแล้ว ไม่หายขาด ปวดตรงข้อต่อต่างๆ ทำให้เลือดลมไหลเวียน
ข้อควรระวัง : หากจะใช้กับคนแยกร้อนเย็นไม่ได้ ใช้กับแผลที่มีเลือดไหล ก้อนเนื้องอก ก้อนมะเร็ง และแผลที่เปิดเพราะเลือดจะไหลไม่หยุดแทน
- ประคบเย็น -
เหมาะอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย เป็นตะคริว หรือกล้ามเนื้ออักเสบแบบเฉียบพลัน ยิ่งประคบเร็วยิ่งบรรเทาอาการหายเร็ว
ข้อควรระวัง : หากจะใช้กับคนชาที่ผิวหนัง เคยมีอาการน้ำแข็งกัด ใช้กับตรงจุดที่มีผื่นแดงคันเพราะอาจจะเพิ่มอาการผื่นคันมากขึ้น
คราวต่อไปคงจะหยิบมาใช้กันถูกแล้วนะคะ จะได้ประคบแล้วหายได้ไวๆ กันสักทีค่ะ
รูปทำโดย : Akine_noxx
ฝากติดตาม กดไลค์ กดแชร์ คอมเม้นท์เป็นกำลังใจกันด้วยนะคะ
ประเทศที่ "อยู่ทุกที่" แต่ไม่มีผืนแผ่นดิน
5 อันดับ มหาวิทยาลัยที่น่าเรียนที่สุดในภาคอีสาน
เกาะที่เล็กที่สุดในประเทศไทย
ประเทศที่นิยมกินข้าวไทย และนำเข้าข้าวจากประเทศไทยมากที่สุด
รู้หรือไม่..7 สิ่งอัปโชคไม่ควรมีหน้าบ้าน..สายมูต้องห้ามพลาด
จังหวัดที่เคยใหญ่ที่สุด มีขนาดพื้นที่มากที่สุดในประเทศไทย
ประเทศที่มีขนาดพื้นที่น้อยที่สุดในทวีปเอเชีย
เมืองแห่งขุมทรัพย์! จังหวัดที่มีเหมืองเยอะที่สุดในไทย
จังหวัดเดียวมีทั้งเขื่อนผลิตไฟฟ้าและเขื่อนชลประทานมากที่สุดในไทย
หัวใจทำด้วยอะไร? ทำไมสัตว์ตัวแค่นี้ถึงกล้าบวกกับทั้งป่า
เลขเด็ด "ปฏิทินรวย รวย" งวดวันที่ 16 มีนาคม 69..ส่องเลย รวยก่อนใคร!!
8 บริษัทขนส่งยอดนิยมในประเทศไทยปัจจุบัน
ผลไม้เป็นมิตรต่อลำไส้ แก้ท้องผูก กากใยสูง ช่วยขับถ่าย
โอ๊ยยย เอาอีกแล้ว! จุดปราบเซียน รถตู้ติดแหง็กใต้สะพานกลับรถบางใหญ่ ทำจราจรอัมพาตยาว!
อิหร่านขู่จะแทงทะลุหัวใจของอเมริกา เตรียมเปิดฉากโจมตีระลอกที่ 6
สิ้นสุดความอดทน? จับตา "อิหร่าน" งัดไพ่ตายสุดล้ำ พุ่งเป้าแดนพญาอินทรี!





