รู้จักแปรงแห้ง! แปรงฟันไม่ให้ฟันผุ

ทีเห็นๆ เขาพูดๆ กันว่าแปรงแล้วไม่ต้องบ้วนน้ำอ่ะ สรุปคือเป็นเรื่องจริงแหล่ะแกร๊.....

https://knesgrayscale.com/review-toothbrush/

เขาได้ไปหาข้อมูลทำการบ้านและพบว่า ที่เรื่องที่แชร์ไปน่ะ โรงพยาบาลต่างๆ หมอฟัน ทันตแพทย์ เขาก็บอกมาแบบนี้

ว่าแปรงฟันที่ถูกวิธีอ่ะ ก็

1. ควรแปรงให้ได้ 2 เวลา (หลังอาหารเช้าและก่อนนอน)
2. แปรงฟันให้ได้ระยะเวลาไม่ต่ำกว่า 2 นาที
3. แปรงแห้ง ก็คือการแปรงแบบใส่ยาสีฟันแล้วแปรงเลย แปรงเสร็จไม่ต้องบ้วนน้ำแต่ให้ถุยฟองออกเฉยๆ 
4. แปรงลิ้นด้วยเด้อ ลากจากโคนมาปลายลิ้น 

เออ.. การแปรงแห้งนี่ก็ช่วยให้ฟลูออไรด์ที่มีจะมาช่วยปกป้องเคลือบฟันของเราให้สะอาด ไม่มีแบคทีเรีย ช่วยให้ฟันไม่ผุแล้วก็ทำให้ฟันไม่เหลืองด้วย เอ้า!! นี่ก็เพิ่งรู้ แปรงผิดมาโดยตลอดอ่ะ