กินอยู่แบบเรียบง่าย ใช้ชีวิตให้มีความสุข

"กินอยู่แบบเรียบง่าย ใช้ชีวิตให้มีความสุข"

วันนี้แอดจะพาทุกคนปล่อยวางความเครียดจากงาน มาเดินเก็บผักใบเขียวที่สวนกันค่ะ 

               "ผักขม หรือ ผักโขม" เป็นผักที่ขึ้นเองตามธรรมชาติ เห็นใบเขียวๆอย่างนี้คุณประโยชน์มากมีเลยค่ะ ผักขม มีสรรพคุณช่วยบำรุง และเพิ่มปริมาณน้ำนมในหญิงในนมบุตร ลดอาการปวดประจำเดือน ลดโอกาสเกิดโรคมะเร็งเต้านม มะเร็งปอด บำรุงสายตา ผิวพรรณ ลดอาการเลือดออกตามไรฟันค่ะ นอกจากมีสรรพคุณทางยาแล้วยังนำมาปรุงอาหารได้หลายอย่างและอร่อยมากๆเลยละคะทุกคน ฟังอย่างงี้แล้วไม่รอช้าเราไปเก็บผักขมกันเลยค่า

ชมคลิปการเก็บผักขมหรือผักโขมแบบสนุกๆคลิกลิ้งนี้เลยค่า