หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 1 มิถุนายน 2563 สามตัว 562, 582
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

6 ขั้นตอนรักษาสิวที่คาง สิวอุดตัน สิวอักเสบ ทำตามสิวหายแน่นอน (เห็นผลจริง) | WaanSannie

 

สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิวค่ะ ใครเป็นสิวที่คางกวนใจกันอยู่บ้าง 

วันนี้หวานจะมาแชร์ 6 ขั้นตอนการรักษาสิวที่คางให้เพื่อนๆได้นำไปทำตามกันค่ะ 

 

 

ขั้นตอนที่ 1 หาสาเหตุของสิว : ใช่ค่ะจะรักษาอะไรต้องรู้ต้นเหตุก่อน

ลองสำรวจก่อนค่ะว่าเราแพ้อะไรหรือเปล่า หรือช่วงนี้ใช้อะไรใหม่ๆไหม

เช่นยาสีฟันใหม่ สกินแคร์ใหม่ ยาสระผม ซึ่งหวานเองก็แพ้ยาสีฟันแบรนด์นึงอยู่

พอใช้แล้วสิวที่คางขึ้นเลย หรือลองสังเกตุพฤติกรรมต่างๆ การใช้ชีวิตดูก็ได้ค่ะ 

เช่น ชอบนั่งท้าวคาง หรือปลอกหมอน ผ้าห่มไม่ค่อยได้ซักก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกันนะคะ

 

 

ขั้นตอนที่ 2 ดูแลเรื่องความสะอาดผิวหน้า : แต่ไม่ใช่ว่าพูดเรื่องทำความสะอาดผิวหน้าแล้ว

จะหมายถึงให้ล้างหน้าวันละหลายๆรอบนะคะ ยิ่งล้างหน้าบ่อยเกินก็เป็นการรบกวนผิวน้า 

ควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน PH ที่เหมาะสม ล้างแล้วไม่เอี๊ยดดีกว่าค่ะ 

และที่สำคัญระหว่างวันอย่าเผลไปจับหน้านะคะ

 

 

ขั้นตอนที่ 3 ใช้สกินแคร์ที่เหมาะสม : เลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับคนเป็นสิว อ่อนโยน 

ไม่มีสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ไม่อุดตัน และที่สำคัญไม่ต้องใช้สกินแคร์หลายตัวเกินนะคะ

 

 

ขั้นตอนที่ 4 ขับถ่ายทุกวัน : สิวที่คางมักเกิดจากการขับถ่ายไม่ดีได้ด้วยเช่นกัน 

ใครที่ขับถ่ายยากควรทานพวกอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ข้าวไม่ขัดสี ผัก ผลไม้

 

 

ขั้นตอนที่ 5 นอนให้มีคุณภาพ : นอนที่มีคุณภาพ คือนอนให้ตรงตามนาฬิกาชีวิต 

ไม่ใช่แค่นอนให้ครบ 8 ชั่วโมงอย่างเดียว แต่ควรนอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้ 

เพราะช่วงเที่ยงคืน - ตี 2 เป็นช่วงที่ร่างกายซ่อมแซม และผลิตฮอร์โมน 

 

 

ขั้นตอนที่ 6 ไม่ควรทานมื้อเย็นดึกจนเกินไป : หรือบางคนมีมื้อค้ำอีก 

แม้แต่กินขนมก็ไม่ควร เพราะถ้าหากกินดึกเกินช่วงเวลานอนแทนที่ร่างกายจะเอาพลังงาน

ไปซ่อมแซมร่างกาย กลับต้องเอาพลังงานเหล่านั้นไปย่อยอาหารแทน 

 

 

และนี่คือ 6 ขั้นตอนในการรักษาสิวที่คาง เพื่อนๆสามารถนำไปทำตามกันได้นะคะ 

แล้วพบกันใหม่รีวิวหน้าค่ะ

 

เนื้อหาโดย: WaanSannie
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: WaanSannie
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
6 ขั้นตอนรักษาสิวที่คาง สิวอุดตัน สิวอักเสบ ทำตามสิวหายแน่นอน (เห็นผลจริง) | WaanSannie
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ไหนๆ ใครรู้จักท่า "พับเป็ด" ธรรมเนียมการถวายตัวบ้างเจ้าของโรงแรมภูเก็ตถอดใจ ประกาศขายโรงแรม 5 ดาวนักลงทุนต่างชาติสนใจเทคโอเว่อร์ กดราคาต่ำกว่า 50%ด่วน! กรรมการบริหารพรรคพลังประชารัฐลาออกเกินครึ่ง เปิดทาง “ประวิตร” ขึ้นแท่นหัวหน้าพรรค(คลิป) กลุ่มผู้ชุมนุมเกือบตๅยหมู่! ทรักเกอร์หมั้นไส้ขับรถพุ่งฝ่า แต่ตอนจบสุดหักมุมเบื่อเกาหลี มาทางนี้ค่ะ พม่าบ้านๆ ดิบๆเนื่องในโอกาสวันเฉลิมพระชนมพรรษา สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินี ๓ มิถุนายน ๒๕๖๓นายก‘ประยุทธ์’ ขึ้นแท่น นายกฯที่สร้างหนี้มากสุดของชาติ หนักกว่ายิ่งลักษณ์-อภิสิทธิ์ 4 เท่า คนไทยใช้หนี้ไปอีก 100 ปีผ่อนคลายป้องกันโควิด 19 ร้านอาหารเว้นระยะที่นั้ง แต่ไม่ต้องมีฉากกั้นสิตางค์ โผล่ในภาพวาดผนังโบสถ์วัดหนองเต่า“วิริยะทัวร์” ประกาศขายกิจการสัมปทานเส้นทางเดินรถ กรุงเทพฯ-แพร่ 22 ล้านบาทหนุ่มวัยรุ่นโชว์เกรียน พกคีม ตัดโซ่ล็อคล้อ โพสต์อวดเพื่อนว่าตนเย้ยกฏหมายได้ตร.ไมอามี่ คุกเข่าขอให้ประชาชนให้อภัย หลังเกิดเหตุจลาจลทั่วทั้งสหรัฐฯรถบรรทุกถังน้ำมันขับฝ่าฝูงชนในสหรัฐฯ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
ใครไม่อยากริมฝีปากคลำ้ อยากริมฝีปากสีอมชมพู ลองวิธีนี้ดูนะครับใครอยากให้รอยดำจากสิวให้หาย ลองมาใช้วิธีนี้อยากหน้าขาว ลองวิธีนี้เฉดสีที่ไม่เคยจางหายจากปลายนิ้วเรียว
ตั้งกระทู้ใหม่