หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

6 ขั้นตอนรักษาสิวที่คาง สิวอุดตัน สิวอักเสบ ทำตามสิวหายแน่นอน (เห็นผลจริง) | WaanSannie

บอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น เนื้อหาโดย WaanSannie

 

สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิวค่ะ ใครเป็นสิวที่คางกวนใจกันอยู่บ้าง 

วันนี้หวานจะมาแชร์ 6 ขั้นตอนการรักษาสิวที่คางให้เพื่อนๆได้นำไปทำตามกันค่ะ 

 

 

ขั้นตอนที่ 1 หาสาเหตุของสิว : ใช่ค่ะจะรักษาอะไรต้องรู้ต้นเหตุก่อน

ลองสำรวจก่อนค่ะว่าเราแพ้อะไรหรือเปล่า หรือช่วงนี้ใช้อะไรใหม่ๆไหม

เช่นยาสีฟันใหม่ สกินแคร์ใหม่ ยาสระผม ซึ่งหวานเองก็แพ้ยาสีฟันแบรนด์นึงอยู่

พอใช้แล้วสิวที่คางขึ้นเลย หรือลองสังเกตุพฤติกรรมต่างๆ การใช้ชีวิตดูก็ได้ค่ะ 

เช่น ชอบนั่งท้าวคาง หรือปลอกหมอน ผ้าห่มไม่ค่อยได้ซักก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกันนะคะ

 

 

ขั้นตอนที่ 2 ดูแลเรื่องความสะอาดผิวหน้า : แต่ไม่ใช่ว่าพูดเรื่องทำความสะอาดผิวหน้าแล้ว

จะหมายถึงให้ล้างหน้าวันละหลายๆรอบนะคะ ยิ่งล้างหน้าบ่อยเกินก็เป็นการรบกวนผิวน้า 

ควรเลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยน PH ที่เหมาะสม ล้างแล้วไม่เอี๊ยดดีกว่าค่ะ 

และที่สำคัญระหว่างวันอย่าเผลไปจับหน้านะคะ

 

 

ขั้นตอนที่ 3 ใช้สกินแคร์ที่เหมาะสม : เลือกสกินแคร์ที่เหมาะกับคนเป็นสิว อ่อนโยน 

ไม่มีสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ ไม่อุดตัน และที่สำคัญไม่ต้องใช้สกินแคร์หลายตัวเกินนะคะ

 

 

ขั้นตอนที่ 4 ขับถ่ายทุกวัน : สิวที่คางมักเกิดจากการขับถ่ายไม่ดีได้ด้วยเช่นกัน 

ใครที่ขับถ่ายยากควรทานพวกอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ข้าวไม่ขัดสี ผัก ผลไม้

 

 

ขั้นตอนที่ 5 นอนให้มีคุณภาพ : นอนที่มีคุณภาพ คือนอนให้ตรงตามนาฬิกาชีวิต 

ไม่ใช่แค่นอนให้ครบ 8 ชั่วโมงอย่างเดียว แต่ควรนอนก่อนเที่ยงคืนให้ได้ 

เพราะช่วงเที่ยงคืน - ตี 2 เป็นช่วงที่ร่างกายซ่อมแซม และผลิตฮอร์โมน 

 

 

ขั้นตอนที่ 6 ไม่ควรทานมื้อเย็นดึกจนเกินไป : หรือบางคนมีมื้อค้ำอีก 

แม้แต่กินขนมก็ไม่ควร เพราะถ้าหากกินดึกเกินช่วงเวลานอนแทนที่ร่างกายจะเอาพลังงาน

ไปซ่อมแซมร่างกาย กลับต้องเอาพลังงานเหล่านั้นไปย่อยอาหารแทน 

 

 

และนี่คือ 6 ขั้นตอนในการรักษาสิวที่คาง เพื่อนๆสามารถนำไปทำตามกันได้นะคะ 

แล้วพบกันใหม่รีวิวหน้าค่ะ

 

เนื้อหาโดย: WaanSannie
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: WaanSannie
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
6 ขั้นตอนรักษาสิวที่คาง สิวอุดตัน สิวอักเสบ ทำตามสิวหายแน่นอน (เห็นผลจริง) | WaanSannie
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

บิณฑ์ บรรลือฤทธิ์ โพสต์ล่าสุด “วันนี้ ขอกำลังใจให้ผมด้วยนะครับ”

ฝูงสนุัข สู้กับ งูจงอาง ขนาดใหญ่

สาวหลงดีใจ เจอแมวอ้วนน่ารักนั่งอยู่หน้าร้าน เผลอแป๊บเดียวมีน้ำสีเหลืองไหลมาเป็นทาง

รวมภาพฮาๆ เมื่อ'แอพ'พิสูจน์แล้วว่าสามารถเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งได้ในพริบตา

ชาวบ้านแห่ขอหวย เจ้าแม่ตะเคียนหิน ที่เคยให้โชคจ่าตี๋ ถูกรางวัลที่ 1 รวย 120 ล้าน (มีคลิป)

เจนี่ เปิดใจครั้งแรก ใช้ชีวิตสุดสมถะ คุณแม่ให้เงินใช้อาทิตย์ละ 1 พันบาท

KFC บุฟเฟ่ต์ 80 นาที

โย ทัศน์วรรณ น้ำตาซึมเล่าความรักในอดีต เหตุผลที่ต้องเลิกราอดีตสามี สรพงษ์ ชาตรี

อลังการ!! ปั๊มน้ำมันจัดโปรฯ ใส่บิกีนีมาเติมน้ำมันฟรี ลูกค้าต่อแถวกันยาวเหยียด แต่ไหงมีแต่ผู้ชายหว่า

หนุ่มเตรียมแต่งงานกับ ครูวา สุดท้ายใจสลาย เมื่อรู้ว่าเธอคือ นาย

20 ดาราฮอลลีวูดที่ถูกจับมาเทียบกับตัวเองวัยละอ่อนในภาพเดียวกัน

สงกรานต์ ควง แมท ภีรนีย์ ประชันหน้าอดีตภรรยา แอฟ ทักษอร กลางงานแต่ง

ห้องเช่าในญี่ปุ่นราคา 4,200 บาทต่อเดือนมีอยู่จริง แต่ต้องแลกกับการปวดหัวแทบทุกวัน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
ผิวขาวทันทีแค่มีสบู่อิงอรกับทานาคา ผิวขาวจริง ผิวขาวเร่งด่วน | WaanSannieเวทีเพื่อสิทธิมนุษยชน ผู้บกพร่องทางการได้ยิน"MISS & MISTER, MISS QUEEN DEAF THAILAND 2020"“ ศัลยกรรม ” กับเส้นทางชีวิตที่ต้องเปลี่ยนไปรีวิว ★ แก้แกนจมูกเบี้ยว ตาเศร้า และโครงหน้าไม่เท่ากันของคุณปุ๊ก EP.12 หน้าเริ่มเข้าที่แล้ว
ตั้งกระทู้ใหม่