หนึ่งเดือนผ่านไป

หน้าตอนนี้เริ่มยุบลงไปมากเลยๆค่า

แผลในปากหายบวมแล้วด้วยค่ะ อ้าปากได้กว้างมากขึ้นมากกินข้าวเคี้ยวเนื้อได้แล้ว

แต่ของแข็งมากยังไม่ไหว เพราะเมื่อยค่ะ

ตอนนี้ต้องพยายามฝึกอ้าปากตลอดเวลาเพราะเวลาเคี้ยวข้าว

จะตึงบ้าง เมื่อยบ้าง

 

ตรงที่บวมๆแข็งๆ ตอนนี้ก็ไม่ค่อยแข็งตึงแล้ว (ส่วนกรามนะคะ)

 

ตอนนี้ก็คือจะเน้นออกกำลังเดินเร็ว นอนพักให้พอ

แล้วก็กินข้าวให้ครบสามมื้อจะได้หายบวมไวๆค่ะ

= = = = = = = = = = = = = = = = =

 

40 วันผ่านไปเเล้ว

หน้าเริ่มจะยุบเป็นปกติแล้ว ชอบจัง ต่อให้บวม คนก็ไม่ค่อยจะสังเกตุเห็นเเล้วค่ะ

 

ตอนนี้คือออกไปซ่าได้แล้ว เว้นแค่งดเหล้ากับบุหรี่ต่ออีกสักพัก หุหุ

ตอนนี้เหลือต้องฝึกอ้าปากทุกวัน ยังรู้สึกปวดบ้าง ตอนอ้าสูงเกินไป

แต่ก็ทนคะจะได้กินข้าวคำโตๆ ได้แบบเดิม >.<

= = = = = = = = = = = = = = = = =

 

อัพเดตวันที่ 45 หลังผ่า

หน้าหายบวมแล้วอ้าปากยิ้มได้ แต่ยังกินอะไรเคี้ยวเยอะๆ ไม่ได้

ปวดกราม ฮือ แต่ก็กินเนื้อย่างมาแล้วนะ ก็ไม่เปนอะไร อิอิ

ตอนนี้ตรงที่บวมนิดๆ แอลก็เอาเครื่องสำอางเฉดดิ้งเยอะๆ ก็เนียนค่ะ

 

 จะเข้าอาทิตย์ที่สี่คือกลายเปนจะหายปกติไปแล้ว  ดีใจตรงที่ไปเที่ยวล่าสุด

เป็นขวัญใจคุณลุงคุณป้าหลายๆคนในร้านอาหารตอนไปเที่ยว

เค้าบอกหน้าสวยมากเลย ก็ได้น้ำมะม่วงปั่นมากินฟรีเฉย

 

เอาเป็นว่าคือเริ่มเข้าที่แล้วคือสวย ยุบไวมาก

ใช้ชีวิตเป็นปกติได้ไวมากเช่นเรื่องกิน ยิ้มหัวเราะอ้าปาก

 

ชอบมากๆ เลยกับหน้าใหม่ตัวเอง 

= = = = = = = = = = = = = = = = =

 

50วันเเล้ว พยายามง้างปากจนปวดด้วยความดื้อนั้น 555

แต่ก็อ้าปากกว้างๆพอได้แล้ว แต่นานๆมากไม่ได้นะคะ

มันจะปวดเจ็บตรงกรามมาก เลยไม่ทำเเล้วค่ะ

แต่เคี้ยวเนื้อได้หมด ของแข็งก็พอกัดได้บ้าง เช่น พวกขนมปังอบกรอบ

แก้มดูย้อยๆกว่าเดิมยังไม่ไงไม่รู้ค่ะ ช่วงนี้แอลกินเยอะ เเถมไม่ออกกำลังกายอีก แง

พรุ่งนี้จะไดเอทอล้ว จะได้ยุบไวกว่าเดิม

 

ส่วนแผลในปากหายดีแล้ว เหงือกความรู้สึกเริ่มกลับมาบ้างแล้วค่ะ 

ส่วนจมูกไม่กล้าไปแตะหรือจับแรงๆ แต่สองวันก่อนหน้าไปชนกับอกแฟน

แต่ก็ไม่เป็นอะไรนะคะ เวลาแต่งหน้าแรงๆก็ไม่รู้สึกตึงๆแข็งๆแล้วค่ะ

ชอบ แต่ถ้าหายบวมแล้ว แอลว่าหน้าเล็กสไตล์เกาหลีแบบที่แอลชอบแน่ๆเลย