>> ตำรับสมุนไพรบำรุงเลือด<<

วันนี้จะมาแนะนำ สมุนไพรใกล้ตัว ที่สามารถช่วยบำรุงเลือดได้ค่ะ
โดยสำหรับสูตรนี้นั้น สามารถใช้ในทุกเพศทุกวัย ทานเพื่อบำรุง ฟื้นฟู และดูแลร่างกายได้เแ็นอย่างดีเลยค่ะ

>> ตำรับสมุนไพรบำรุงเลือด<<
1. ต้นกระเม็ง 15กรัม 
2. ใบมะรุม 20กรัม
3. ดอกคำฝอย 10 กรัม 
4. ฝางเสน 50 กรัม
5. ลูกยอแห้ง 20 กรัม 
6. ขิงสด 20 กรัม

วิธีต้ม : นำสมุนไพรแห้งทั้งหมด ห่อผ้าขาวบาง ต้มเดือดทุกวัน เช้า-เย็น ดื่มครั้งละ 150 cc. วันละ 3 เวลา ก่อนอาหารเช้า-กลางวัน-เย็น

การทานสมุนไพรตำรับบำรุงเลือด จะช่วยฟื้นฟูซ่อมแซมอวัยวะต่างๆ จะแก้อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หลงลืมง่าย ปวดเมื่อยตามร่างกาย กล้ามเนื้อตึงง่าย วิงเวียนศีรษะ ชาหรือเป็นตะคริวบ่อยโดยเฉพาะเวลากลางคืนหรืออากาศเย็น และรักษาภาวะซีด ใครที่มีสงสัยว่าตนเองซีดหรือไม่ สามารถสังเกตตนเองได้จาก ดูเยื่อบุตา ดูสีริมฝีปาก สีของลิ้น สีเล็บ ลักษณะเล็บ ในผู้หญิงสามารถสังเกตประจำเดือนร่วมด้วยได้ เช่น ประจำเดือนมามาก/น้อยผิดปกติ มาไม่สม่ำเสมอทุกเดือน