ใครเคยเป็นแบบนี้กันบ้าง ?

ใครเคยเป็นแบบนี้กันบ้าง ?

ตอนที่ต้องทำงาน สมองพร้อมจะหลับ ทั้งง่วง ทั้งเบลอ

แต่ตอนที่ควรจะนอน สมองดันแล่นสุดๆ คิดนู่น คิดนี่ ไม่หยุด

หลายๆคนอาจจะแก้ด้วยวิธีทั่วๆไป เช่น ถ้าอยากตื่น ก็ซัดกาแฟ 
อยากหลับ ก็กินยานอนหลับซะเลย

วิธีนี้ช่วยได้ แต่อาจมีผลข้างเคียงนะ

วันนี้ลุงเลยอยากเสนอทางเลือกที่อาจเป็นตัวช่วย แบบไม่มีผลข้างเคียง
จะมีอะไรบ้าง มาติดตามกันได้เลยจ้า