ความแก่ชรา เป็นเพียงตัวเลข

       #ความแก่ชรา มันไม่ใช่อยากมาอยากมีก็เจอนะ
มันใช้กาลเวลา เดินตามเข็มนาฬิกา จากชั่วโมง
เป็นวัน เป็นเดือน เป็นปี อายุมีแต่มากขึ้นไม่มีน้อยลง

        คนเราไม่มีใครจะอยู่ค้ำฟ้า วันที่เราคิดหวนอยากกลับไปหรืออยากทำอะไรมันคงไม่ได้อีก ผ่านแล้วก็ผ่านเลยไป ทำได้แค่เสียดายช่วงเวลาที่ผ่านมา 
กับประโยคในใจ "ทำไมฉันไม่ทำ" "เสียดายจัง" 

        อย่าหยุดตัวเองเพราะอายุมากขึ้น ใช่ว่าแก่แล้วจะอยู่บนโลกใบนี้ต่อไปไม่ได้ อยู่แล้วไม่มีความสุข 
อย่าไปคิดมาก อย่าไปกังวลกับคำคำนี้เลย
วัยเปลี่ยนชีวิตเปลี่ยน ความคิดเปลี่ยน เวลาทำให้
เราเรียนรู้อะไรในโลกใบนี้มากขึ้นต่างหาก เวลาสอนเราให้ได้คิดได้ทำ แยกผิดแยกถูกให้เป็น

      #อายุเป็นเพียงตัวเลข อย่าไปทุกข์กับมัน แค่เราใช้ชีวิตวันต่อไปอย่างไรให้มีความสุขดีกว่ามั้ย หันมา
บอกตัวเอง #แก่อย่างไรให้มีคุณค่า #แก่อย่างไรให้มีความสุข #แก่อย่างไรให้ลูกหลานจดจำ 

     #ความแก่ มันไม่เคยทำร้ายเรา ใจเราต่างหากทำร้ายตัวเอง แก่แล้วก็ต้องตาย แต่ไม่ใช่วันนี้ พรุ่งนี้
แค่มองอะไรจะเกิดก็ต้องเกิด บอกตัวเองฉันจะลุกขึ้นมาทำวันนี้ พรุ่งนี้ วันต่อไปให้ดีที่สุดดีกว่า

        ความแก่พาริ้วรอย ความเหี่ยวย่น มาเยือนและฝากตัวอยู่กับเราตลอดไป ให้มันอยู่กับเราอย่างมีความสุข อยู่ก็อยู่ไม่ต้องกังวลกับคำคำนี้

        แก่แล้วชีวิตเป็นไง? ไม่ต้องเก็บตัว ดำเนินชีวิตเหมือน
ที่เคยเป็น อยากทำอะไรก็ทำ อย่าคิดแล้วอยู่เฉย
สิ่งที่ทำแล้วสุขต่อใจ ไม่ทำความเดือดร้อนให้ใคร
เอาตัวเองเป็นตัวตั้ง ไม่เอาความคิดคนอื่นมาเป็น
บรรทัดฐานชีวิต #ไม่ปิดกั้นความสุขตัวเอง 

        กระซิบบอกสาววัยเดียวกัน วันที่ฉันอายุ 56 
ไม่มีคำว่าสาย ลงมือทำกับ #ความสุขฉันเลือกเอง