อยากเปลี่ยนเเปลงตัวเอง

คือเราอยากเปลี่ยนเเปลงตัวเองให้ดีขึ้นกว่านี้ในไม่ว่าจะเป็นเรื่องหน้าตา ผิวพรรณ หุ่น เเละที่สำคัญที่สุดเลยก็คือนิสัย ใครพอจะมีวิธีไหนเเนะนำบ้างคะ ขอบคุณคะ