ใครเป็นบ้าง?ชอบท้องผูกหลังกินบุฟเฟ่ต์?

สงสัยมากค่ะ เพราะทุกครั้งที่เรากินบุฟเฟ่ต์ เช้าวันต่อมาเราจะแน่นท้องอึดอัด ไม่ถ่ายเลย จะถ่ายอีกทีก็นู่น อีก 2 วันอ่ะค่ะ แล้วมันเป็นแบบนี้ทุกครั้งหลังกินบุฟเฟ่ต์จริงๆค่ะ เราเลยอยากรู้ว่ามันเกิดจากอะไร แล้วมีวิธีแก้ไม่ให้กินบุฟเฟ่ต์แล้วท้องผูกยังไงบ้างคะ รบกวนตอบหน่อยนะคะ เพราะเราเป็นคนชอบกินมากแล้วพอหลังๆไม่ได้กินเพราะกลัวท้องอืดเลยแอบๆเซ็งอยู่เหมือนกันค่ะ