หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

อย่าลืม “ทบทวนตัวเอง”

บอร์ด ข่าวสารสาระดีๆกับนิวดีไลท์ เนื้อหาโดย New Delight

กรมสุขภาพจิต แนะ “ทบทวนตัวเอง” ในปีที่ผ่านมา เพื่อเป้าหมายความสำเร็จในชีวิต

กรมสุขภาพจิต ระบุนิสัยท๊อปฮิต ฉุดรั้งความสำเร็จ ได้แก่ การผัดวันประกันพรุ่ง หวังพึ่งแต่คนอื่น ไม่กล้าตัดสินใจ ขาดวินัย ไม่ฟังใคร ใจร้อน และยึดติดกับอดีต แนะในโอกาสส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่นี้ อย่าลืม “ทบทวนตัวเอง” เพื่อเพิ่มโอกาสความสำเร็จตามเป้าหมายในชีวิต

 

นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวในโอกาสส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ขอให้ทุกคนได้ทบทวนตัวเอง ว่าในปีที่ผ่านมาได้ทำอะไรประสบความสำเร็จบ้าง เป้าหมาย คืออะไร รูปแบบชีวิตที่ต้องการ เป็นแบบไหน ตอนนี้เราอยู่จุดไหน สิ่งที่กำลังทำอยู่พาเราเข้าใกล้หรือออกห่างจากเป้าหมาย สิ่งที่ทำอยู่ดีพอหรือยัง ถ้ายังเป็นเพราะอะไร ระบุนิสัยที่มักฉุดรั้งความสำเร็จที่ควรได้รับการแก้ไขเปลี่ยนแปลงเพื่อเพิ่มโอกาสความสำเร็จตามเป้าหมายในชีวิต ได้แก่ การผัดวันประกันพรุ่ง หวังพึ่งแต่คนอื่น ไม่กล้าตัดสินใจ ขาดวินัย ไม่ฟังใคร ใจร้อน และยึดติดกับอดีต หากทบทวนตัวเองพบนิสัยเหล่านี้ให้ตั้งใจแก้ไขเปลี่ยนแปลงเพื่อเพิ่มโอกาสความสำเร็จในปี 2562

 

อธิบดีกรมสุขภาพจิต แนะนำเพิ่มเติมว่าการทบทวนตัวเอง สามารถทำได้อย่างมีระบบ คือ

1. ให้มองย้อนกลับไปว่ามีอะไรเกิดขึ้นบ้างในปีที่ผ่านมา ทั้งเรื่องที่ประสบความสำเร็จ ได้รับคำชม หรือ ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นจนรู้สึกผิดหวังในตนเอง

2.ประเมินผลงานในรูปแบบของการให้ความเห็นกับตนเอง หรือ ประเมินทักษะ นิสัย ตัวเอง เช่น ทักษะการสื่อสาร ทักษะการขาย ทักษะการแก้ปัญหา หรือนิสัยฉุดรั้งความสำเร็จดังที่กล่าวแล้ว โดยให้คะแนนทักษะ นิสัยแต่ละด้านหากพบยังอยู่ในระดับต่ำ หรือไม่ดี ก็ให้หาโอกาสเพิ่มพูน หรือแก้ไข

3. นำผลการประเมินตัวเองเทียบกับกับผลงานที่เกิดขึ้นจริงในปีที่ผ่านมา เช่น จำนวนรายรับ หรือจำนวนลูกค้าลดลง หรือ เพิ่มขึ้น

4. เปรียบเทียบผลงานกับเป้าหมายที่ได้ตั้งไว้

5. สอบถามคนใกล้ตัวเพื่อยืนยันผลลัพธ์ที่ถูกต้องที่สุดของการทบทวน หรือประเมินตัวเอง และ

6. วางแผนและตั้งเป้าหมายในปีหน้า ทั้งนี้หวังว่าทุกคนจะใช้ช่วงส่งท้ายปี 2561 ได้ทบทวนตัวเองเพื่อเพิ่มโอกาสความสำเร็จในชีวิตที่ดีกว่าในปีใหม่ 2562 อธิบดีกรมสุขภาพจิตกล่าว

เนื้อหาโดย: New Delight
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: New Delight
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
VOTED: New Delight
 
อย่าลืม “ทบทวนตัวเอง”
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

โปรดเกล้าฯให้”พลเอกประวิตร” รับพระราชอำนาจ ในการแต่งตั้งและถอดถอนตุลาการศาลทหารกรุงเทพ

แท็กซี่เลี้ยวตัดหน้า ชนรถนำขบวนรองผู้บังคับบัญชาทหารสูงสุด พลขับร่างกระเด็นกระแทกพื้น

คลิปนาที่ ปส.ชลบุรี บุกจู่โจมจับยาไอซ์ เกือบ 1 ตัน ของผู้สมัคร ส.ส.แบบบัญชีรายชื่อพรรคเสรีรวมไทย

“ซงจุงกิ” ยื่นเรื่องขอหย่า”ซงเฮเคียว” หลังแต่งงานมา 1 ปี 8 เดือน!

นับถือหัวใจทนงศักดิ์! ไม่เคยขาดเรียน-ไม่เคยสาย ครูไปเยี่ยมบ้านถึงกับตกใจกับสิ่งที่เห็น

สรุปเดือน กรกฎาคม 62 ผู้ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ จะได้รับสิทธิ์ รูดซื้อของ ค่าใช้จ่ายต่างๆ เงินช่วยเหลือ อื่นๆ ดังนี้

การเลี้ยงลูกของกบลูกศรพิษ ( Poison Dart Frog )

กรมการจัดหางาน รับสมัครคนไทยไปทำงานมาเก๊า เงินเดือน 45,000-48,400

ศิโรตม์ จวกยับ บิ๊กตู่ พูดภาษาอังกฤษผิดๆ ทำให้ประเทศดูแย่ หนำซ้ำ ต่อให้มีล่าม ก็หาสาระไม่เจอ

รวบแล้ว “ไอ้สนอง” ชายวัย 48 ปี อนาจารเด็ก 6 ขวบ ในโรงเรียนวัดแห่งหนึ่งใน จ.นครปฐม

ซีด!! ศาลรับคำร้อง 32 ส.ส.รัฐบาล ถือหุ้นสื่อ-ปารีณากับอีก 9 คนรอด ชี้ไม่เข้าเงื่อนไข ยุติทำหน้าที่

นักร้องฮิปฮอป อัดคลิป แขวนคอเฟอร์เรท เต้นแกว่งไปแกว่งมา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าวสารสาระดีๆกับนิวดีไลท์
สบส. ชวนประชาชน รับผิดชอบต่อสังคม ร่วมมือ ร่วมใจ ป้องกันโรคไข้เลือดออก ด้วยสุขบัญญัติ ปฏิบัติได้ทุกวันสานสายใย ผู้สร้าง ผู้ให้ สู่ผู้รับ ทำดีเพื่อแผ่นดิน จัดขึ้นเพื่อเชิดชูเกียรติความยิ่งใหญ่ของคำว่า “แม่” ประจำปี 2562 ครั้งที่ 2เปิดยิ่งใหญ่งานมหัศจรรย์ล้านนา เมืองกระดาษสาบ้านต้นเป่า ครั้งที่​ 15กรมสุขภาพจิต เตรียมลงพื้นที่เยียวยาจิตใจนักเรียน-ครู-ผู้ปกครอง โรงเรียนอัสสัมชัญ คอนแวนต์ กทม.
ตั้งกระทู้ใหม่