หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

6 เดือนผ่านไป Six Pack ยังอยู่! (ดูดไขมัน)


เขียนโดย



สวัสดีคับผม วันนี้กลับมาอีกครั้งแล้ว หลังจากที่เคยตั้งกระทู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย มาจนถึงรีวิวเปลี่ยนพุง ให้เป็น Six Pack ด้วยการดูดไขมันและออกกำลังกาย ตอนนี้ก็ผ่านมาครึ่งปีได้แล้วคับ

ย้อนรอยรีวิวก่อนสักนิดนึง สำหรับบางคนอาจจะรู้สึกสงสัยว่าออกกำลังกายก็ได้ ทำไมต้องมาดูดไขมัน? ไม่ออกกำลังกายไปให้จบ ๆ ไม่เปลืองเงินด้วย แต่เหตุผลของผมคือ ก่อนหน้านี้ประสบอุบัติเหตุรถชนคับ เป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้เรื่องการออกกำลังกายล้มไม่เป็นท่าเลย พอไม่ออกกำลังกาย ก็ใช้ชีวิตแบบพัง ๆ คับ ทั้งกิน ทั้งดื่ม นอนดึก ออกกำลังกายก็ไม่ได้ ทำงานเลิกก็ดึกไม่มีเวลา กว่าจะกินข้าวก็มืด ๆ สุดท้าย ร่างแตก อ้วน ฉุ บวมแน่นเต็มพิกัดคับ ทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้านี้เป็นคนปกติทั่วไป ไม่ได้อ้วนขนาดนี้

ทั้งครอบครัว ทั้งแฟน ทุกอย่างคือกดดันมาก ไล่ให้ไปออกกำลังกาย ให้ลดความอ้วน มีบางคนก็มาเสนอยาลดความอ้วนก็มี 55 กว่าจะตัดสินใจดูดไขมันเพื่อสร้าง Six Pack ก็ประมาณนี้คับ เหมือนกำลังใจที่จะออกกำลังกายหรือลดความอ้วนมันไม่มีแล้ว ยอมลงทุนเสียเงิน! ปั้นท้องใหม่ ทำ Six Pack ไปด้วยเลยดีกว่า กำลังใจจะลดต้องมาแล้วล่ะคับ เพราะอย่างที่เคยเล่าไป ว่าคุณหมอย้ำมากเรื่อง การดูดไขมัน ไม่ใช่การลดความอ้วน ถ้ากลับไปกินอยู่แบบเดิม ก็ต้องจบด้วยการอ้วนแบบเดิม

หลังผ่าตัดช่วงแรก ๆ สัดส่วนตรงอื่นก็ยังอืดอยู่เหมือนเดิมคับ ทีนี้พอพุงมันไม่มีแล้วซิกแพคเริ่มมี ก็หันมาออกกำลังกายเบา ๆ เน้น อก แขน ไหล่ เพื่อให้ร่างกายสมส่วน



หลังผ่านไป 6 เดือน มาถึงตอนนี้ ผมยังออกกำลังกายอยู่นะ วันไหนที่ว่างคือก็ไปฟิตเนส ไปออกกำลังกาย อย่างที่บอกแต่แรกคับ ว่าคือเสียเงินละ ไม่ยอมกลับไปพังอีกแน่ ๆ 555 แต่ก็มีบ้างที่ตบะแตก ก็ถือว่าให้รางวัลกับตัวเองคับ

สำหรับสิ่งที่ได้จากการทำศัลยกรรมครั้งนี้ คือทำให้ผมได้ดูแลตัวเองมากขึ้น มีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยความตั้งใจจากผมเอง และที่สำคัญผมมั่นใจมากคับว่าที่นี่สะอาด ปลอดภัย ตอนนี้ก็เป็นโรงพยาบาลแล้วด้วย ถ้าหากใครสนใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองแบบผม ผมขอแนะนำเลยคับว่า ให้ลองมาปรึกษาคุณหมอดูก่อน มั่นใจว่าจะไม่ผิดหวังแน่นอน 02-105-4370

เนื้อหาโดย: armmarrrrr25
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
armmarrrrr25's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 351 ครั้ง
เขียนโดย armmarrrrr25
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เจาะรายได้ทหารอาชีพ ตั้งแต่พลทหารถึงนายทหารสัญญาบัตร มีเบี้ยเลี้ยงและสวัสดิการอะไรบ้างตรวจหวย 16 ตุลาคม 2569 ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล รางวัลที่ 1 คือรู้หรือไม่? ทำไมเราถึงรู้สึก "วาบในท้อง" เวลาเล่นเครื่องเล่นโลดโผนหรือตกจากที่สูง?ย้อนวันวาน! ใครทันบ้าง เบอร์มือถือเมืองไทยเคยมีแค่ 9 หลัก ก่อนเปลี่ยนเป็น 10 หลักไขข้อข้องใจ! ทำไมหนังตาขวาเขิ้กหรือกระตุก? ไม่ใช่เรื่องโชครางแต่เป็นสัญญาณสุขภาพสนามบินแห่งเดียวของไทย ที่ตัวสนามบินตั้งอยู่ในเขต 2 จังหวัดจังหวัดเดียวของประเทศไทย ที่ไม่มี พื้นที่ติดกับจังหวัดอื่นเลย10 เลขเด็ดเลขดัง "แม่ทำเนียนลอตเตอรี่" งวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 69..คอหวยอย่าพลาด!!ทำไมเหรียญและธนบัตรทั่วโลกจึงไม่ค่อยใช้ตัวเลข 3เลขเด็ดปฏิทิน "หลวงพ่อรวย" งวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 69..เลขเด่นมาแรง แซงทุกสำนัก!หวย 1 พฤศจิกายน ย้อนหลัง 20 ปี เปิดสถิติเลขซ้ำ เลขท้าย 2 ตัวมีอะไรน่าจับตาไขปริศนา! ทำไมการ "เคี้ยวหมากฝรั่ง" ถึงช่วยลดความเครียดและเพิ่มสมาธิได้?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เลขเด็ด "เสือตกถังพลังเงินดี" งวดวันที่ 1 พฤศจิกายน 69..งวดนี้เลขเด่น 1 มาแรง!!ให้โชค Channel เปิดแนวทางหวย 1 พ.ย. 69 จับตาเลข 36-39-46-49 มีชุดไหนน่าส่องบ้าง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
👗 BIFW 2026 เมื่อ “ความเป็นไทย” ถูกแปลใหม่เป็นแฟชั่นร่วมสมัยทำไม “ผ้าไทย” ยังเป็นพระเอก ? เมื่อแฟชั่นไทยก้าวจากภาพจำเดิมสู่เวทีร่วมสมัย3 ศัพท์แฟชั่นที่เห็นบ่อย แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่าหมายถึงอะไรวัสดุจากใบสับปะรดและเปลือกส้มเข้าสู่แฟชั่นยั่งยืน
ตั้งกระทู้ใหม่