หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

6 เดือนผ่านไป Six Pack ยังอยู่! (ดูดไขมัน)


เขียนโดย



สวัสดีคับผม วันนี้กลับมาอีกครั้งแล้ว หลังจากที่เคยตั้งกระทู้เกี่ยวกับการออกกำลังกาย มาจนถึงรีวิวเปลี่ยนพุง ให้เป็น Six Pack ด้วยการดูดไขมันและออกกำลังกาย ตอนนี้ก็ผ่านมาครึ่งปีได้แล้วคับ

ย้อนรอยรีวิวก่อนสักนิดนึง สำหรับบางคนอาจจะรู้สึกสงสัยว่าออกกำลังกายก็ได้ ทำไมต้องมาดูดไขมัน? ไม่ออกกำลังกายไปให้จบ ๆ ไม่เปลืองเงินด้วย แต่เหตุผลของผมคือ ก่อนหน้านี้ประสบอุบัติเหตุรถชนคับ เป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้เรื่องการออกกำลังกายล้มไม่เป็นท่าเลย พอไม่ออกกำลังกาย ก็ใช้ชีวิตแบบพัง ๆ คับ ทั้งกิน ทั้งดื่ม นอนดึก ออกกำลังกายก็ไม่ได้ ทำงานเลิกก็ดึกไม่มีเวลา กว่าจะกินข้าวก็มืด ๆ สุดท้าย ร่างแตก อ้วน ฉุ บวมแน่นเต็มพิกัดคับ ทั้ง ๆ ที่ก่อนหน้านี้เป็นคนปกติทั่วไป ไม่ได้อ้วนขนาดนี้

ทั้งครอบครัว ทั้งแฟน ทุกอย่างคือกดดันมาก ไล่ให้ไปออกกำลังกาย ให้ลดความอ้วน มีบางคนก็มาเสนอยาลดความอ้วนก็มี 55 กว่าจะตัดสินใจดูดไขมันเพื่อสร้าง Six Pack ก็ประมาณนี้คับ เหมือนกำลังใจที่จะออกกำลังกายหรือลดความอ้วนมันไม่มีแล้ว ยอมลงทุนเสียเงิน! ปั้นท้องใหม่ ทำ Six Pack ไปด้วยเลยดีกว่า กำลังใจจะลดต้องมาแล้วล่ะคับ เพราะอย่างที่เคยเล่าไป ว่าคุณหมอย้ำมากเรื่อง การดูดไขมัน ไม่ใช่การลดความอ้วน ถ้ากลับไปกินอยู่แบบเดิม ก็ต้องจบด้วยการอ้วนแบบเดิม

หลังผ่าตัดช่วงแรก ๆ สัดส่วนตรงอื่นก็ยังอืดอยู่เหมือนเดิมคับ ทีนี้พอพุงมันไม่มีแล้วซิกแพคเริ่มมี ก็หันมาออกกำลังกายเบา ๆ เน้น อก แขน ไหล่ เพื่อให้ร่างกายสมส่วน



หลังผ่านไป 6 เดือน มาถึงตอนนี้ ผมยังออกกำลังกายอยู่นะ วันไหนที่ว่างคือก็ไปฟิตเนส ไปออกกำลังกาย อย่างที่บอกแต่แรกคับ ว่าคือเสียเงินละ ไม่ยอมกลับไปพังอีกแน่ ๆ 555 แต่ก็มีบ้างที่ตบะแตก ก็ถือว่าให้รางวัลกับตัวเองคับ

สำหรับสิ่งที่ได้จากการทำศัลยกรรมครั้งนี้ คือทำให้ผมได้ดูแลตัวเองมากขึ้น มีสุขภาพที่ดีขึ้นด้วยความตั้งใจจากผมเอง และที่สำคัญผมมั่นใจมากคับว่าที่นี่สะอาด ปลอดภัย ตอนนี้ก็เป็นโรงพยาบาลแล้วด้วย ถ้าหากใครสนใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองแบบผม ผมขอแนะนำเลยคับว่า ให้ลองมาปรึกษาคุณหมอดูก่อน มั่นใจว่าจะไม่ผิดหวังแน่นอน 02-105-4370

เนื้อหาโดย: armmarrrrr25
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
armmarrrrr25's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 345 ครั้ง
เขียนโดย armmarrrrr25
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
มนุษย์อาจใช้หมากมาตั้งแต่ 25,000 ปีก่อน ? นักวิจัยพบหลักฐานเก่าแก่ที่สุดคนไทยใช้ Android หรือ iPhone มากกว่ากัน เปิดตัวเลขล่าสุด 2026ค่าใช้จ่ายจริงของนักศึกษาที่อยู่หอพัก 1 เดือน ต้องมีเงินเท่าไรถึงจะอยู่ได้10 หมอนโบราณ ที่คนยุคก่อนคุ้นตา รุ่นไหนราคาพุ่งที่สุด?“หลุมดักรถถัง” ที่ชายแดน อวสาน T-59 เขมรจอดเดี้ยงที่ช่องจอมส่องโพยวันพุธก่อนหวยออก! จับตาเลขซ้ำ 10 ปี มีตัวไหนน่าตาม 16 ก.ย. 69เปิด 5 ห้างที่เงินสะพัดมากที่สุดในไทย อันดับ 1 คนเดินวันละหลักแสนเลขม้าสีหมอก 16/9/69 เปิดแนวทางเด่นบน 4-7 วิ่ง 4 และเด่นล่าง 0-8 วิ่ง 0 พร้อมเลข 2 ตัวครบชุดเปิดชื่อ 5 นักฟุตบอลไทยลีกระดับดาวดัง ค่าเหนื่อยเดือนละเท่าไรเปิดค่าเทอม 10 โรงเรียนเอกชนชื่อดังของไทย เรียนตั้งแต่อนุบาลจนจบต้องใช้เงินเท่าไรครูเกษียณปี 2569 โรงเรียนไหนเยอะที่สุด เปิดข้อมูลล่าสุด พร้อมข้อจำกัดที่ต้องรู้เปิด 5 เกาะในไทยที่ต่างชาติไปมาก ที่สุด อันดับ 1 นักท่องเที่ยวทะลุหลายล้านคน!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
10 หมอนโบราณ ที่คนยุคก่อนคุ้นตา รุ่นไหนราคาพุ่งที่สุด?AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 กันยายน 2569 โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีปลาน้ำจืดอันดับ 1 ที่คนไทยนิยมเลี้ยงเพื่อบริโภคมากที่สุดอำเภอเฉลิมพระเกียรติทั้ง 5 แห่งอยู่จังหวัดไหนบ้างมนุษย์อาจใช้หมากมาตั้งแต่ 25,000 ปีก่อน ? นักวิจัยพบหลักฐานเก่าแก่ที่สุดเปิดเงินเดือนพนักงานสายการบินแต่ละตำแหน่ง ตั้งแต่ภาคพื้นดินถึงนักบิน ใครได้เงินเท่าไร
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
3 ศัพท์แฟชั่นที่เห็นบ่อย แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่าหมายถึงอะไรวัสดุจากใบสับปะรดและเปลือกส้มเข้าสู่แฟชั่นยั่งยืนเทรนใหม่? ครีมปรับสูตรเฉพาะคุณ ปรับสูตรตามสภาพผิวรายวันนักลูบหน้าอาชีพที่ใช้ปลายนิ้ววัดความเปลี่ยนแปลงของผิว
ตั้งกระทู้ใหม่