5 วิธีลดน้ำหนัก ง่ายๆ ได้ผลโดยไม่ต้องอดข้าวเย็น
โพสท์โดย แสงแห่งอิสรภาพ
1. ไม่ควรงดอาหารมื้อเย็น
2. หลังทานอาหารเย็นไม่ควรออกกำลังกายต่อทันที
3. หลังอาหารเย็นไม่ควรอาบน้ำในทันที
4.เลือกทานผักผลไม้เป็นอาหารมื้อเย็น
5. อาหารมื้อเย็นที่ควรหลีกเลี่ยง
เพื่อนๆสามารถดูรายละเอียด 5 วิธีลดน้ำหนัก ง่ายๆ ได้ผล ไม่ต้องอดข้าวเย็น แบบเต็มๆได้ที่ในคลิปเลยครับ
ขอบคุณที่มา: https://www.youtube.com/watch?v=a1KxFxFfuhU
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
มุมมองทางอากาศของไดมอนด์ เฮด (Diamond Head) ปากปล่องภูเขาไฟขนาดยักษ์สื่อฮาแตก หลัง "ลิลลี่" เผยเหตุเลิกราอดีตประธานสภาฯข่าวเศร้าสะเทือนวงการ! "เบนซ์ ธนธิป" เสียชีวิตแล้วอึ้งหลายตลบ ! พ่อเลี้ยงใจโหด! อุ้มแฟนลูกสาวไปซ้อม ตร.ตามรวบตัวได้คาถนน แต่ที่พีคกว่าคือ...ลูกสาวยกเค้กมาเซอร์ไพรส์วันเกิดกลางโรงพัก! ทำเอาตำรวจน้ำตาซึมทำไมคนญี่ปุ่น ไม่ทิ้งกระดาษชำระ ลงถังขยะในห้องน้ำ แล้วเขาทิ้งที่ไหนกัน?Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ข่าวเศร้าสะเทือนวงการ! "เบนซ์ ธนธิป" เสียชีวิตแล้วหนังที่ทำรายได้น้อยที่สุดตลอดกาล เท่าที่เคยมีบันทึกไว้ในโลกแหวนเพชรที่มีราคาแพงที่สุด เท่าที่เคยถูกซื้อขายจริงบนโลก