ขอเป็นแบบอย่างแก่คนรุ่นใหม่!
ปู่ชาวจีนวัย 70 มุ่งเล่นกล้าม-ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง #ปู่ทำได้หนูก็ทำได้
ในขณะที่ผู้ใหญ่หลายคนอาจกำลังกังวลว่าจะทำอะไรดีหลังเกษียณ คุณปู่ท่านนี้ค้นพบเป้าหมายใหม่หลังจากชีวิตไม่ต้องทำงานจำเจอีกต่อไป นั่นก็คือเล่นกล้าม!
คุณปู่เจิ้งเหว่ยเทา อายุ 70 ปี เป็นคนเมืองหนานชาง มณฑลเจียงซี ตั้งแต่เกษียณมาคุณปู่ก็มุ่งมั่นเข้าฟิตเนส ยกเวท เล่นกล้าม เพื่อบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ จนกระทั่งมีกล้ามเนื้อเป็นมัดๆ แบบที่เรียกได้ว่าวัยรุ่นต้องอิจฉา
คุณปู่เจิ้งระบุว่า “ในฐานะที่เป็นผู้สูงอายุคนหนึ่ง ผมก็อยากจะผลักดันให้ผู้คนหันมารักและดูแลสุขภาพผ่านการออกกำลังกาย เป็นแบบอย่างให้แก่คนรุ่นใหม่ ส่งต่อพลังบวกไปให้พวกเขา”
ยิ่งเมื่อเห็นหุ่นของคุณปู่แล้ว แน่นอนว่าไม่เฉพาะเพียงแต่คนรุ่นใหม่ ผู้ใหญ่วัยกลางคนอีกมากก็คงได้รับพลังบวกและแรงบันดาลใจไปพร้อมๆ กัน ว่าแล้วก็ชวนกันไปเดินออกกำลังกายกันเสียหน่อยดีกว่า!
..........................................
9-8-61 เวลา 13.18 น.
“หลุมดักรถถัง” ที่ชายแดน อวสาน T-59 เขมรจอดเดี้ยงที่ช่องจอม
ไทยกับสหรัฐฯ ร่วมมือด้านทหารเรื่องอะไรบ้าง ทำไมความสัมพันธ์นี้จึงสำคัญ
ใกล้หวยออกแล้ว! เพื่อน ๆ มีเลขเด็ดปฏิทินจีนงวด 16 ก.ย. นี้หรือยัง?
เลือกตั้งท้องถิ่นต้องเช็ก อปท. และหน่วยเลือกตั้งอย่างไร
เปิด 5 เกาะในไทยที่ต่างชาติไปมาก ที่สุด อันดับ 1 นักท่องเที่ยวทะลุหลายล้านคน!
อำเภอชายแดนของไทยมีบทบาทมากกว่าด่านผ่านแดนอย่างไร ตั้งแต่การค้าไปจนถึงความมั่นคง
พัดลมกับแอร์อะไรประหยัดไฟกว่ากัน ถ้าเปิดวันละ 8 ชั่วโมง
คนไทยใช้ Android หรือ iPhone มากกว่ากัน เปิดตัวเลขล่าสุด 2026
ส่องโพยวันพุธก่อนหวยออก! จับตาเลขซ้ำ 10 ปี มีตัวไหนน่าตาม 16 ก.ย. 69
ทำไมคนไม่คุยแล้วถึงยังตามดูเราในโซเชียล
เห็นทุกครั้งแต่แทบไม่เคยสนใจ หลักกิโลเมตรข้างถนนมีไว้ทำอะไร
กฎ 3 เดือนช่วยดูความจริงใจของคนคุยได้แค่ไหน
ประชาชนจะตรวจสอบได้อย่างไรว่าคำร้องถูกนำเข้าสภาท้องถิ่นจริง
เลือกตั้งท้องถิ่นต้องเช็ก อปท. และหน่วยเลือกตั้งอย่างไร
กฎ 3 เดือนช่วยดูความจริงใจของคนคุยได้แค่ไหน
ทำไมคนไม่คุยแล้วถึงยังตามดูเราในโซเชียล
ทำไมป่วยแล้วอาหารไม่อร่อย
ทำไมบางคนจึงเลือกเป็นมือที่สามซ้ำแล้วซ้ำอีก




