ขอเป็นแบบอย่างแก่คนรุ่นใหม่!
ปู่ชาวจีนวัย 70 มุ่งเล่นกล้าม-ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง #ปู่ทำได้หนูก็ทำได้
ในขณะที่ผู้ใหญ่หลายคนอาจกำลังกังวลว่าจะทำอะไรดีหลังเกษียณ คุณปู่ท่านนี้ค้นพบเป้าหมายใหม่หลังจากชีวิตไม่ต้องทำงานจำเจอีกต่อไป นั่นก็คือเล่นกล้าม!
คุณปู่เจิ้งเหว่ยเทา อายุ 70 ปี เป็นคนเมืองหนานชาง มณฑลเจียงซี ตั้งแต่เกษียณมาคุณปู่ก็มุ่งมั่นเข้าฟิตเนส ยกเวท เล่นกล้าม เพื่อบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ จนกระทั่งมีกล้ามเนื้อเป็นมัดๆ แบบที่เรียกได้ว่าวัยรุ่นต้องอิจฉา
คุณปู่เจิ้งระบุว่า “ในฐานะที่เป็นผู้สูงอายุคนหนึ่ง ผมก็อยากจะผลักดันให้ผู้คนหันมารักและดูแลสุขภาพผ่านการออกกำลังกาย เป็นแบบอย่างให้แก่คนรุ่นใหม่ ส่งต่อพลังบวกไปให้พวกเขา”
ยิ่งเมื่อเห็นหุ่นของคุณปู่แล้ว แน่นอนว่าไม่เฉพาะเพียงแต่คนรุ่นใหม่ ผู้ใหญ่วัยกลางคนอีกมากก็คงได้รับพลังบวกและแรงบันดาลใจไปพร้อมๆ กัน ว่าแล้วก็ชวนกันไปเดินออกกำลังกายกันเสียหน่อยดีกว่า!
..........................................
9-8-61 เวลา 13.18 น.
เปิดวาร์ป 5 จังหวัด ค่าครองชีพถูกม๊าก แต่คุณภาพชีวิตดีเว่อร์
5 อันดับจังหวัดที่ร้อนที่สุดในไทย
5 เมืองสงบ ใช้ชีวิตสบาย ห่างไกลความวุ่นวาย
สะพานที่ข้ามแหล่งน้ำจืดที่มีความยาวมากที่สุดในประเทศไทย
3ชนิดต้นไม้ “หน้าบ้าน” ที่เน้นความสวยงามและความเขียวสดตลอดปี
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 16/4/69
เครื่องบินรบรุ่นสุดทันสมัย ที่กองทัพของไทยต้องการซื้อมากที่สุด
10 อันดับ ภาษาที่ยากที่สุดในโลก ท้าทายสมองจนต้องร้องขอชีวิต
อยู่ดี ๆ คนก็แห่ไปลาว…สัญญาณบางอย่างกำลังจะเกิดขึ้น?
เปิดความลับ "แหวนสังหาร" อาวุธลับของชนชั้นสูงยุคกลาง
ประเทศในอาเซียนที่ถือครองทองคำเยอะที่สุด
ที่เที่ยวไทยคนน้อย ฟิวเหมือนไปต่างประเทศ..
สถานีรถไฟฟ้าในไทยที่ออกแบบได้อย่างสวยงามโดดเด่นที่สุด
ฟัวกราส์ (Foie Gras) เบื้องหลังความอร่อยที่แลกมาด้วยความทรมานของห่าน
พื้นที่จังหวัดที่มาแรงที่สุดในฐานะเมืองหลวงแห่งที่2ของไทย
เกิดเหตุกราดยิงในโรงเรียนมัธยมแห่งหนึ่งในประเทศตุรกี
เลิกเป็นทาสงาน! ส่องเทรนด์ 'ทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์' ความจริงที่บริษัทไทยไม่ค่อยบอก (แต่โลกเปลี่ยนไปไกลแล้ว!)







