ขอเป็นแบบอย่างแก่คนรุ่นใหม่!
ปู่ชาวจีนวัย 70 มุ่งเล่นกล้าม-ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง #ปู่ทำได้หนูก็ทำได้
ในขณะที่ผู้ใหญ่หลายคนอาจกำลังกังวลว่าจะทำอะไรดีหลังเกษียณ คุณปู่ท่านนี้ค้นพบเป้าหมายใหม่หลังจากชีวิตไม่ต้องทำงานจำเจอีกต่อไป นั่นก็คือเล่นกล้าม!
คุณปู่เจิ้งเหว่ยเทา อายุ 70 ปี เป็นคนเมืองหนานชาง มณฑลเจียงซี ตั้งแต่เกษียณมาคุณปู่ก็มุ่งมั่นเข้าฟิตเนส ยกเวท เล่นกล้าม เพื่อบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ จนกระทั่งมีกล้ามเนื้อเป็นมัดๆ แบบที่เรียกได้ว่าวัยรุ่นต้องอิจฉา
คุณปู่เจิ้งระบุว่า “ในฐานะที่เป็นผู้สูงอายุคนหนึ่ง ผมก็อยากจะผลักดันให้ผู้คนหันมารักและดูแลสุขภาพผ่านการออกกำลังกาย เป็นแบบอย่างให้แก่คนรุ่นใหม่ ส่งต่อพลังบวกไปให้พวกเขา”
ยิ่งเมื่อเห็นหุ่นของคุณปู่แล้ว แน่นอนว่าไม่เฉพาะเพียงแต่คนรุ่นใหม่ ผู้ใหญ่วัยกลางคนอีกมากก็คงได้รับพลังบวกและแรงบันดาลใจไปพร้อมๆ กัน ว่าแล้วก็ชวนกันไปเดินออกกำลังกายกันเสียหน่อยดีกว่า!
..........................................
9-8-61 เวลา 13.18 น.
จากห้างหรู สู่วังมัจฉา รู้หรือไม่ว่ามีอยู่จริง!
หลวงพ่อปู่ งวด 16 พ.ย. 69 เลข 4 ตัวในวงกลม จับตาชุดสามตัวที่มีเลขซ้ำร่วมกัน
พระมหากัปปินะคือใครและมีประวัติอย่างไร
เปิด 5 ประเทศในโลก ที่ไม่เคยตกเป็นเมืองขึ้นของประเทศอื่น
ปฏิทินจีนงวด 16 พ.ย. 2569 เปิดเลขคู่ขนานสองฝั่ง แกะชุดเลขแถบสีทอง พร้อมแนวทาง 2 ตัว–3 ตัว
10 จังหวัดที่มีชายฝั่งทะเลยาวที่สุดในไทย ปี 2569 ที่ 1 ยาว 248 กม.
แม่ทำเนียนลอตเตอรี่ รวมเลขดัง 10 อันดับ พร้อมแนวทาง 3 สำนัก งวด 16 พฤศจิกายน 2569
5 โรงเรียนไทย ที่ค่าเทอมแพงที่สุด ปีละหลายแสน (ไม่รวมนานาชาติ)
คฤหาสน์ที่แพงที่สุดในโลก คือที่ไหน ใครเป็นเจ้าของ และสร้างขึ้นเมื่อใด?
ทำไมพระภิกษุจึงห้ามใช้บาตรไม้
5 สายพันธุ์แมวไทยแท้ ที่ต่างชาติรู้จักและตามหาจากประเทศไทย
อาบัติของพระมีอะไรบ้างและต่างกันอย่างไร
เปิดตัวเวปคัดค้านผังเมือง กทม. ลงง่ายมาก ใครได้รับผลกระทบจากน้ำท่วมร่วมกันลงชื่อคัดค้านค่ะ
ร่วมการคัดค้านผังเมืองกทม.ใหม่ภายใน 9 พฤศจิกายนนี้ ต้องเอาแก้มลิงคืนมาก่อน กทม. จมบาดาล
คน กทม. ไม่ทน เรียกร้องให้ปลดผูว่าชัชชาติ
"เคน-พิศณุพงศ์" ลุยลงพื้นที่ด่วนที่บ้านคลองเสือ 5 มาตรการด่วน-ระยะยาว รับมือช้างป่า 11 ตัว บุกรุกพืชผลชาวบ้านหมูสี



