หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ขอเป็นแบบอย่างแก่คนรุ่นใหม่!


โพสท์โดย

 ปู่ชาวจีนวัย 70 มุ่งเล่นกล้าม-ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง #ปู่ทำได้หนูก็ทำได้

ในขณะที่ผู้ใหญ่หลายคนอาจกำลังกังวลว่าจะทำอะไรดีหลังเกษียณ คุณปู่ท่านนี้ค้นพบเป้าหมายใหม่หลังจากชีวิตไม่ต้องทำงานจำเจอีกต่อไป นั่นก็คือเล่นกล้าม!

คุณปู่เจิ้งเหว่ยเทา อายุ 70 ปี เป็นคนเมืองหนานชาง มณฑลเจียงซี ตั้งแต่เกษียณมาคุณปู่ก็มุ่งมั่นเข้าฟิตเนส ยกเวท เล่นกล้าม เพื่อบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ จนกระทั่งมีกล้ามเนื้อเป็นมัดๆ แบบที่เรียกได้ว่าวัยรุ่นต้องอิจฉา

คุณปู่เจิ้งระบุว่า “ในฐานะที่เป็นผู้สูงอายุคนหนึ่ง ผมก็อยากจะผลักดันให้ผู้คนหันมารักและดูแลสุขภาพผ่านการออกกำลังกาย เป็นแบบอย่างให้แก่คนรุ่นใหม่ ส่งต่อพลังบวกไปให้พวกเขา”

ยิ่งเมื่อเห็นหุ่นของคุณปู่แล้ว แน่นอนว่าไม่เฉพาะเพียงแต่คนรุ่นใหม่ ผู้ใหญ่วัยกลางคนอีกมากก็คงได้รับพลังบวกและแรงบันดาลใจไปพร้อมๆ กัน ว่าแล้วก็ชวนกันไปเดินออกกำลังกายกันเสียหน่อยดีกว่า!

 

 

..........................................

9-8-61 เวลา 13.18 น.

ขอบคุณที่มา: https://www.facebook.com/XinhuaNewsAgency.th/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
กระบี่ พเนจร's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 1,617 ครั้ง
โพสท์โดย กระบี่ พเนจร
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
“หลุมดักรถถัง” ที่ชายแดน อวสาน T-59 เขมรจอดเดี้ยงที่ช่องจอมTikTok ลบคลิปไทย 3.29 ล้านชิ้นวันนี้ พร้อมคู่มือครอบครัวและแคมเปญ #วัยทีนรู้ทัน 2569ส่องโพยวันพุธก่อนหวยออก! จับตาเลขซ้ำ 10 ปี มีตัวไหนน่าตาม 16 ก.ย. 69ยันต์เสือสมิง 5 ยอด คืออะไร ? ทำไมตามความเชื่อจึงมีข้อห้ามที่ผู้สักควรรู้ป๊อกเด้งนับแต้มอย่างไร รู้จักวิธีคิดแต้ม 0–9 ป๊อก 8 ป๊อก 9 และความหมายของ “เด้ง” พร้อมแยกสูตรจริงกับความเชื่อเปิด 5 เกาะในไทยที่ต่างชาติไปมาก ที่สุด อันดับ 1 นักท่องเที่ยวทะลุหลายล้านคน!ป้าแม่ค้าไก่ทอดเศร้า!โจรขโมย จยย.พ่วงข้าง เครื่องมือทำมาหากินครอบครัว ตร.เร่งไล่กล้องพบหนีข้ามอำเภอ คาดได้ตัวเร็วๆนี้ครูเกษียณปี 2569 โรงเรียนไหนเยอะที่สุด เปิดข้อมูลล่าสุด พร้อมข้อจำกัดที่ต้องรู้เปิด 5 ห้างที่เงินสะพัดมากที่สุดในไทย อันดับ 1 คนเดินวันละหลักแสนไทยอยากได้นักท่องเที่ยว แล้วทำไม 15 ก.ย. ถึงลดฟรีวีซ่าจาก 60 เหลือ 30 วัน?เลขม้าสีหมอก 16/9/69 เปิดแนวทางเด่นบน 4-7 วิ่ง 4 และเด่นล่าง 0-8 วิ่ง 0 พร้อมเลข 2 ตัวครบชุดประวัติศาสตร์เงินตรา จากเปลือกหอยสู่โลกไร้เงินสด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เปิด 5 เกาะในไทยที่ต่างชาติไปมาก ที่สุด อันดับ 1 นักท่องเที่ยวทะลุหลายล้านคน!ย้อนตำนาน เหรียญเหนือดวง วัตถุมงคลRare จากราคาหลักล้านร่วงลงเหลือหลักพันป้าแม่ค้าไก่ทอดเศร้า!โจรขโมย จยย.พ่วงข้าง เครื่องมือทำมาหากินครอบครัว ตร.เร่งไล่กล้องพบหนีข้ามอำเภอ คาดได้ตัวเร็วๆนี้ยันต์เสือสมิง 5 ยอด คืออะไร ? ทำไมตามความเชื่อจึงมีข้อห้ามที่ผู้สักควรรู้ทำไมช่วงฝนตก "แอร์ถึงน้ำหยด" ง่ายขึ้น? ไม่ได้แปลว่าน้ำฝนไหลเข้าเครื่องเสมอไปTikTok ลบคลิปไทย 3.29 ล้านชิ้นวันนี้ พร้อมคู่มือครอบครัวและแคมเปญ #วัยทีนรู้ทัน 2569
กระทู้อื่นๆในบอร์ด การเมืองและข่าวสาร
7 นาที ภูเขาไหลลงหน้าบ้านเราปัญหา data Center รัฐบาลอนุทินรับจบครูแป๋วสอนคณิตศาสตร์ผู้ถูกยิงนัดแรกฟังความจริงจากครูอรสาแก้ 0 ผ่านตั้งนานแล้ว
ตั้งกระทู้ใหม่