ร้อนในเกิดจากอะไร รักษาอย่างไรให้หาย?

ขึ้นเชื่อว่าร้อนในเป็นกันแทบทุกคนและเกิดขึ้นบ่อยมาก เป็นทีไรเซ็งทุกที เพราะจะกินอะไรก็ลำบาก กว่าจะเคี้ยว กว่าจะกลืนทีก็ลำบาก หลายคนอาจสงสัยกันใช่ไหมล่ะ ว่าอาการร้อนในเกิดขึ้นได้อย่างไร แล้วมีวิธีรักษาอย่างไรเพื่อไม่ให้เกิดอาการร้อนใน อันดับแรกเรามารู้ก่อนว่าร้อนในเกิดจากอะไร ?

ร้อนในเกิดจาก?
ร้อนใน คือ แผลที่มีขนาดเล็กอยู่ภายในช่องปาก สีของแผลจะมีสีเหลืองหรือสีขาวล้อมรอบไปด้วยสีแดง ส่วนบริเวณที่พบบ่อย คือ กระพุ้งแก้มติดกับเหงือก ในบางรายอาจพบบริเวณริมฝีปาก แก้ม หรือลิ้น ทำให้เรารู้สึกเจ็บเมื่อขยับปากของเรา ไม่ว่าจะพูดคุยหรือรับประทานอาหาร ร้อนในเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย เช่น
- ความเครียด ความกังวล และความเหนื่อยล้า รวมทั้งการมีอารมณ์ที่โมโหฉุนเฉียว
- นอนดึก พักผ่อนไม่เพียง ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย
- รับประทานอาหารรสจัดซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดร้อนใน
- ขาดวิตามินบี 12 ธาตุเหล็ก และกรดโฟลิก
- ใช้ยาบางชนิดที่ส่งผลทำให้เกิดแผลร้อนใน เช่น ยาแอสไพริน
- การสูบหรี่

วิธีรักษาร้อนใน
1. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือวันละ 2-3 ครั้ง โดยน้ำเกลือสามารถทำเองได้โดยผสมเกลือ 1 ช้อนชา ในน้ำ 1 แก้ว
2. ในแต่ละวันควรดื่มน้ำให้เพียงพอ
3. ใช้ยาป้ายแผลวันละ 3-4 ครั้งต่อวัน จนกว่าแผลจะหาย
4. หากมีอาการปวดให้อมน้ำแข็งก้อนเล็ก ๆ หรือน้ำเย็น ๆ แต่ถ้าปวดมาก ๆ สามารถทานยาพาราเซตามอลเพื่อบรรเทาอาการได้5. แปรงฟันทุกครั้งหลังทานอาหารไปแล้วอย่างน้อย 30 นาที และควรใช้ไหมขัดฟันวันละ 1 ครั้งก่อนแปรงฟันก่อนเข้านอนทุกครั้ง

ดังนั้น ควรให้ความสำคัญกับการดูแลเพื่อไม่ให้ร้อนในเกิดขึ้นในช่องปากบ่อยๆ ถ้าใครเป็นร้อนในหลายสัปดาห์หรือนานจนเกินไป ลองไปพบแพทย์ให้ตรวจวินิจฉัยดูนะคะ เพราะอาจจะเป็นโรคอื่นได้เหมือนกัน

ติดตามข่าวสารใหม่ๆได้ที่ satisatang