หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เลี่ยงได้ต้องเลี่ยง!! อาหารที่คนผมร่วงต้องระวังไว้ให้ดี


โพสท์โดย

ต้องเรียกว่าเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวมากทีเดียวสำหรับกรณีของคนผมร่วง ที่ต้องดูแลมากเป็นพิเศษ โดยเฉพาะเรื่องของการใช้ชีวิตที่จะต้องระมัดระวังตัวเอามาก วันนี้คนที่ประสบปัญหาดังกล่าวเราจะขอแนะนำ สารอาหารที่ต้องหลีกเลี่ยงสำหรับคนผมร่วง เพราะสิ่งเหล่านี้ไปกระตุ้นให้ผมหลุดร่วงเพิ่มมากขึ้น

- อาหารที่มีไขมันสูง
ไขมันในที่นี้ต้องเน้นที่ ไขมันที่เกิดจากสัตว์ อาหารประเภทนี้จะเพิ่มระดับของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน ซึ่งส่งผลร้ายต่อรากผม ทำให้ผมร่วงมากขึ้น

- อาหารที่เกลือสูง
การที่เราต้องรับประทานอาหารรสเค็ม หรือ ของหมักดองเข้าไปทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น และเส้นเลือดหดตัวได้ เป็นผลให้เลือดไปเล้ยงรากผมได้น้อยลง

-ผงชูรส
สารเพิ่มความอร่อยที่หลายๆคนติดใจเป็นเอามากหากว่าได้ลอง สารอาหารตัวนี้ช่วยให้เราเจริญอาหารทานได้เยอะก็จริง แต่!! ผงชูรสมีผลโดยตรงต่อการดูดซึมปริมาณวิตามินต่างๆเข้าสู่กระแสเลือดโดยเฉพาะ วิตามิน B6 ซึ่งมีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างมาก ผู้ที่นิยมการกินอาหารที่มีผงชูรสปรุงแต่งบ่อยๆจะขาดวิตามินบี6 และเส้นผมจะยาวช้า

-คาเฟอีน
ในชาและกาแฟ ในปริมาณมากเกินไป ทำให้เส้นเลือดหดตัวได้

-แอลกอฮอล์
เหล้า, เบียร์ และบุหรี่ เนื่องจากทำให้เกิดภาวะเส้นเลือดหดตัว แข็งตัวมากขึ้น ทำให้แก่เร็ว และเส้นผมเสื่อมสภาพเร็วขึ้นได้

ขอบคุณที่มา: https://ravathailand.com
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
deskaka99's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 1,554 ครั้ง
โพสท์โดย deskaka99
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 16/4/69ผลหวยงวด 16 เมษายน 2569 ออกแล้ว ตรวจครบทุกเลขที่นี่5 จังหวัด เมืองเกษียณ ที่คนวัย 30+ แห่ไปจองที่ดิน ค่าครองชีพถูกพื้นที่จังหวัดที่มาแรงที่สุดในฐานะเมืองหลวงแห่งที่2ของไทย3ชนิดต้นไม้ “หน้าบ้าน” ที่เน้นความสวยงามและความเขียวสดตลอดปีวิเคราะห์เลขตารางทักษาอาจาร์ออร่า งวดวันที่ 16 เมษายน 2569กินแล้วอย่าทิ้งเมล็ด! 5 ผลไม้ "ปลูกต่อได้" ในกระถาง เปลี่ยนระเบียงบ้านให้เป็นสวนผลไม้จิ๋ว 🌳🍋สะพานที่ข้ามแหล่งน้ำจืดที่มีความยาวมากที่สุดในประเทศไทยเปิดเลขเด่นตำราท้าวเวสสุวรรณ...16 เมษายน 2569จังหวัดจับปลาหมึกได้มากที่สุด 5 อันดับแรกของประเทศไทยเลขอาจารย์ต้น สาริกางิ้วดำ...วันที่ 16 เมษายน 2569จังหวัดที่มีอุตสาหกรรมน้อยมากที่สุดในประเทศ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หวยงวด 1 พ.ค. 69 เลื่อนออกวันไหน สรุปชัดวันออกรางวัลจังหวัดไหนในไทย‘ผลิตไฟฟ้าได้เอง’มากที่สุด?”ได้ยินเสียงก็ขนลุก! “ตุ๊กแก” ตัวลาย กับสกิลโหด กระโดดทีสะดุ้งทั้งบ้านใครบ้างที่ไม่ควรดื่มน้ำอ้อยเครื่องบินรบรุ่นสุดทันสมัย ที่กองทัพของไทยต้องการซื้อมากที่สุด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
ครบ 8 ปี “บุพเพสันนิวาส” ปรากฏการณ์ละครไทยสะเทือนข้ามพรมแดน จุดกระแสวัฒนธรรมย้อนยุคถึงกัมพูชาทากันแดดทุกวัน แต่ทำไมหน้าแก่เร็วขึ้น แพทย์เตือนตัวการที่หลายคนไม่รู้แฟชั่นหน้าร้อนรับซัมเมอร์นี้ผู้ใดมีประจำเดือนยกมือขึ้น
ตั้งกระทู้ใหม่