อยากลดเคลเรตอลรอลในร่างกายเนื่องจากเกินแนะนำทีคับ
เนื้อหาโดย Godspeed
พอดีเพิ่งตรวจสุขภาพประจำปีของบริษัทมาปีนี้เคลเรตอลรอลเกินมาเยอะมาก
หัวหน้า และคนในครอบครีวสั้งให้ลดเคลเรตอลรอล
ตอนนี้่เริ่มควบคุมอาหารออกกำลังแล้วแต่ไม่ต่อเนื่อง เพราะงานมี OT บ้าง เหนื่อยบ้าง
มีอะไรแนะนำได้อีกไหมคับ พอดีที่บ้านมีกรรมพันธ์หลายอย่างเลยอยากลด
รบกวนทีคับ
เนื้อหาโดย: Godspeed
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิด 10 สิ่งก่อสร้างใหญ่ที่สุดในโลก มนุษย์สร้าง ไทยติดอันดับด้วย
จังหวัดที่อากาศดีที่สุดในไทย
ชาติเดียวในอาเซียนที่สามารถผสมผสานการใช้งานเครื่องบิน F-16 (สหรัฐฯ) และ JAS 39 Gripen (สวีเดน) ได้อย่างสมบูรณ์ที่สุด
"เจ๊ฟองเบียร์" งวด 16 มีนาคม 2569: แนวทางรวยสดๆ ร้อนๆ..มาเเล้วจ้า
สถานศึกษาที่มีนักเรียนน้อยที่สุดในประเทศไทย
ประเทศที่ขอสัญชาติได้ยากที่สุด อันดับที่หนึ่งของโลก
3 อันดับเมล็ดกาแฟที่ดีที่สุดในโลก ประจำปี 2025
7 ประเทศร่วมกันคว่ำบาตร พิธีเปิดและปิดพาราลิมปิกฤดูหนาว
เปิดรายได้พนักงานขับรถเมล์และพนักงานเก็บค่าโดยสาร
AI วิเคราะห์สถิติเลขท้าย 3 ตัวรางวัลที่ 1 งวด 16 มี.ค. 2569
สถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 16 มีนาคม
เปิด 8 ความเข้าใจผิดเรื่องรถยนต์ ที่คนใช้รถยังเชื่อกันอยู่Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ประเทศที่มีมหาเศรษฐีมากที่สุดในโลก
มัณฑนา โมรากุล ศิลปินแห่งชาติและนักร้องหญิงคนแรกของวงสุนทราภรณ์ เสียชีวิตด้วยวัย 103 ปี
ปลาสวยงามพันธุ์หายาก ที่พบได้เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้นบนโลก
(วันวาน) หมิว ลลิตา @ นิตยสาร ดิฉัน ปีที่ 19 ฉบับที่ 446 กันยายน 2538
Kris Grikaite @ VOGUE Thailand February 2026
Cool GUY : 세훈 / Kim Sehoon 2
กล้ามนั้นนนนน..น้ำมันจะแตกเอานะ
ถามตอบ พูดคุย
