อยากลดเคลเรตอลรอลในร่างกายเนื่องจากเกินแนะนำทีคับ
เนื้อหาโดย Godspeed
พอดีเพิ่งตรวจสุขภาพประจำปีของบริษัทมาปีนี้เคลเรตอลรอลเกินมาเยอะมาก
หัวหน้า และคนในครอบครีวสั้งให้ลดเคลเรตอลรอล
ตอนนี้่เริ่มควบคุมอาหารออกกำลังแล้วแต่ไม่ต่อเนื่อง เพราะงานมี OT บ้าง เหนื่อยบ้าง
มีอะไรแนะนำได้อีกไหมคับ พอดีที่บ้านมีกรรมพันธ์หลายอย่างเลยอยากลด
รบกวนทีคับ
เนื้อหาโดย: Godspeed
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ค้นพบแหล่งทองคำกว่า 500 ตัน มูลค่าสูงถึง 600,000 ล้านหยวน
จีน ไฟเขียว ให้ไทย ถล่มรังแก๊งสแกมเมอร์
เครื่องบินรบไทยรุ่นใหม่ T50TH ลงสนามจริงครั้งแรกผลงานประทับใจ
สถานีรถไฟเกือบเจ๊ง แต่รอดเพราะแมวตัวเดียว ตำนาน ทามะนายสถานีขนฟูแห่งญี่ปุ่น
นักมวยรองแชมป์โอลิมปิก แซะเจ้าภาพไทย หลังตกรอบรองฯ ซีเกมส์ 33
ไทย ชวดเหรียญทอง ปันจักสีลัต ทั้งที่กำลังจะขึ้นรับเหรียญ
ทึ่งทั่วโลก : หุบเขาเทวดาวั้งเซียนกู่" หมู่บ้านที่สร้างอยู่ริมหน้าผา สถานที่ท่องเที่ยวแสนน่าทึ่งของประเทศจีน
ความทรงจำ 45 ปี เมื่อไมโครเวฟรุ่นคุณปู่เตรียมปลดเกษียณ สู่ตำนานในพิพิธภัณฑ์
สูตรคำนวณงวด 2/1/69
เปิดภาพหายากกลางป่ามรดกโลก! “ตั๊กแตนหัวมังกร” โผล่เขาพะเนินทุ่ง สะท้อนความอุดมสมบูรณ์แก่งกระจาน
ผักป่าชนิดนี้สามารถไล่งูได้ และ มีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์อย่างยิ่ง!!
ลูกๆร้องหาย ขณะพ่อเล่นไจแอนด์สวิง เหตุกลัวพ่อตายHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อาวุธของกัมพูชาชนิดใดบ้าง ที่สร้างความเสียหายต่อเป้าพลเรือนไทย
จิ๋วแต่แจ๋ว! ค้นพบ “กบจิ๋ว” สายพันธุ์ใหม่ในบราซิล ขนาดเล็กเท่าปลายนิ้ว นั่งบนดินสอได้สบายความทรงจำ 45 ปี เมื่อไมโครเวฟรุ่นคุณปู่เตรียมปลดเกษียณ สู่ตำนานในพิพิธภัณฑ์เปิดภาพหายากกลางป่ามรดกโลก! “ตั๊กแตนหัวมังกร” โผล่เขาพะเนินทุ่ง สะท้อนความอุดมสมบูรณ์แก่งกระจาน
วินาทีชีวิต เจาะลึก "การนอนสุดขั้ว" ของสัตว์ป่าที่มนุษย์คาดไม่ถึง
ธนาคารประกาศปิดแอปบนมือถือระบบเก่า เริ่ม 14 ก.พ. 69 ใครใช้ iOS ต่ำกว่า 14 หรือ Android ต่ำกว่า 10 เข้าแอปไม่ได้
หมิว ณัชชา @ L’OFFICIEL Thailand December 2025
(วันวาน) แอ๊นท์ ธรัญญา @ นิตยสาร พลอย ปีที่ 5 ฉบับที่ 23 พฤษภาคม 2537
BLUEMEN NO.467
M' SPACE ISSUE 04
ถามตอบ พูดคุย
