นอนแก้ผ้าช่วยเบิร์นแคลอรี

นอนแก้ผ้าช่วยเบิร์นแคลอรี

การนอนในอุณหภูมิต่ำจะช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตไขมันดีออกมา ซึ่งไขมันดีนอกจากจะช่วยให้ระดับอินซูลินดีขึ้นแล้ว ยังช่วยเบิร์นไขมันได้ดี

และหากเทียบอวัยวะอื่น ๆ ในร่างกาย ไขมันดีจะสร้างพลังงานความร้อนให้กับร่างกายได้สูงถึง 300 เท่า