หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม คลิปวิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป กริตเตอร์ ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ติดต่อโฆษณาแจ้ง Report เนื้อหาเงื่อนไขการให้บริการ
 
เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

นอนแก้ผ้า ช่วยลดหิว

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย ผมมีแฟนเป็นผู้ชาย

นอนแก้ผ้าช่วยลดหิว

ข้อนี้ดูเหมือนเป็นคนละเรื่องจริง ๆ การกิน การนอน ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้ยังไง เหตุผลที่การนอนโป๊หรือนอนไม่ใส่อะไรเลยช่วยให้เรามีรูปร่างที่ดีขึ้นนั้นก็เพราะว่าระหว่างที่เราเข้าสู่ห้วงแห่งนิทรา ร่างกายของเราจะปรับลดอุณหภูมิให้เย็นลง และผลิต Growth Hormone ออกมาพร้อม ๆ กัน

นอกจากนั้นขณะที่เรานอนหลับร่างกายยังปรับลดระดับฮอร์โมนความเครียด (คอร์ติซอล-Cortisol) ลงด้วย ซึ่งหากเราใส่เสื้อผ้านอนจะกระทบต่อการปรับลดอุณหภูมิของร่างกาย เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูง ฮอร์โมนความเครียดหรือฮอร์โมนคอร์ติซอลจะถูกผลิตออกมามากกว่าปกติ ทำให้เรารู้สึกหิว อยากทานอาหาร น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตเพิ่มมากขึ้น

⚠ Report เนื้อหา 
5
Liked: zerotype, paktronghie, ผมมีแฟนเป็นผู้ชาย
 
นอนแก้ผ้า ช่วยลดหิว
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

แอนดรูว์ คาร์ลส์ซิน ผู้มาจากโลกอนาคตปี 2256

สิตางศุ์ บัวทอง เปิดภาพตัวเอง ตอนเป็นผู้ชาย ภาพที่คุณอาจได้เห็นแค่ครั้งเดียวในชีวิต

ปอย ตรีชฎา “ตัดผมทรงใหม่” เจนนี่ ปาหนัน แซวฮามาก

ฮาลั่นโซเชียล เมื่อเห็นชุด “โอปอล หมอโอ๊ค” ใส่ไปงานปาร์ตี้

เฮาจะบ่ยอมเห็นภาพนี้คนเดียวแน่ๆ

มาจ่ายด่วน!! จำได้ไหมเคยโพสต์ประกาศ!ทักษิณจ่าย10ล้านคนนำจับมือปาระเบิดกปปส.

นี่คือสาเหตุ! หลัง‘บิ๊กโจ๊ก’ ขอไอเดียโซเชียลช่วยออกแนวคิดทำอย่างไรให้ภูเก็ตกลับมาคึกคัก

8 อันดับ นางเอกสาว “เพื่อนน้อย” แทบไม่มีใครคบ

เปิดบ้านหรู "ฮาย อาภาพร" ที่สร้างมาจากน้ำพักน้ำแรงตัวเอง

ดีต่อใจ Jerry Yan เต้าหมิงซื่อ F4 ในตำนาน เวลาผ่านไปยังหล่อไม่เปลี่ยน

แท้จริงเป็นลูกชายอดีตนางเอกดัง "ภณ ณวัสน์ ภู่พันธัชสีห์" พระเอกมาแรง น้อยคนยังไม่เคยรู้

ปู่มหามุนี ล่าสุดตัดผมทรงใหม่! แถมเปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว ทำไมไม่เหมือนฤาษีแล้ว?
แซ่บเว่อร์ แต่ละภาพของ เปิ้ล ไอริณ#20ดาราช่อง8(RS)​ในลุคผมสั้นมีใครบ้างมาดูดีต่อใจ#325(ตี๋..แซ่บ)ก็เข้ามา 2
นอนแก้ผ้ๅช่วยเบิร์นแคลอรีประเทศญี่ปุ่น จอดรถเป็นระเบียบ เลิศเลอ !!นอนแก้ผ้ๅ นอนหลับลึก รู้สึกเย็นสบาย ผิวระบายความร้อนได้ดีนอนแก้ผ้ๅ ตรงนั้น แห้งสบาย ไม่อับชื้น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
10 อันดับ สิ่งของ ที่นักเรียนไทย “ถูกครูยึด” มากที่สุดกรรมสนอง ธรรมะคลายทุกข์ พระมหาบุญช่วย ปัญญาวชิโร : สะพานบุญทริปเพิ่มอารมณ์lซ็กส์ ที่ควรลอง (18+)ผู้ชายเหมือนกัน!!ได้หรือไม่!! พระวินัยมีข้อห้ามพระไม่สามารถถูกตัวกะเทยใช่ไหมค่ะ

ตั้งกระทู้ใหม่