หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม คลิปวิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป กริตเตอร์ ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ติดต่อโฆษณาแจ้ง Report เนื้อหาเงื่อนไขการให้บริการ
 
เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่
ดูรายการโปรดเพิ่มเป็นรายการโปรด

นอนแก้ผ้า ช่วยลดหิว

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย ผมมีแฟนเป็นผู้ชาย

นอนแก้ผ้าช่วยลดหิว

ข้อนี้ดูเหมือนเป็นคนละเรื่องจริง ๆ การกิน การนอน ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้ยังไง เหตุผลที่การนอนโป๊หรือนอนไม่ใส่อะไรเลยช่วยให้เรามีรูปร่างที่ดีขึ้นนั้นก็เพราะว่าระหว่างที่เราเข้าสู่ห้วงแห่งนิทรา ร่างกายของเราจะปรับลดอุณหภูมิให้เย็นลง และผลิต Growth Hormone ออกมาพร้อม ๆ กัน

นอกจากนั้นขณะที่เรานอนหลับร่างกายยังปรับลดระดับฮอร์โมนความเครียด (คอร์ติซอล-Cortisol) ลงด้วย ซึ่งหากเราใส่เสื้อผ้านอนจะกระทบต่อการปรับลดอุณหภูมิของร่างกาย เมื่ออุณหภูมิร่างกายสูง ฮอร์โมนความเครียดหรือฮอร์โมนคอร์ติซอลจะถูกผลิตออกมามากกว่าปกติ ทำให้เรารู้สึกหิว อยากทานอาหาร น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตเพิ่มมากขึ้น

Report เนื้อหา

 
นอนแก้ผ้า ช่วยลดหิว
3 ไม่มีชื่อครับ

ทำให้แข็ง ทั้งคืน จะนอนไม่หลับได้

ตอบความคิดเห็นนี้
1 นายฮ้อย

555...มันทำให้นอนกรน หรือละเมอง่ายไหม๊อะ....

ตอบความคิดเห็นนี้
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

สำหรับคนคันคันอยากมีผัวนักมวย...มวยไรคระ

ประเทศไทยพยายามที่จะหักล้างอิทธิพลของเขมรต่อวัฒนธรรมของตนหรือไม่?

"เบิร์ด ธงไชย แมคอินไตย์" กับวิถีเกษตรแบบพอเพียง บนเนื้อที่ 100 ไร่...

GIFT ขำๆ V.79

ดราม่าชีวิตและธุรกิจ 'ไผ่ทองไอสครีม' ปะทะ 'ไผ่ทองไอศครีม'
เก้า สุภัสสรา @ OK! Magazine Thailand September 2018Raise Your Love : คิมเบอร์ลี แอน เทียมศิริคำเดียวสั้นๆ "คัน " จบมั้ย 8คำเดียวสั้นๆ "คัน " จบมั้ย 7
นอนแก้ผ้ๅช่วยเบิร์นแคลอรีประเทศญี่ปุ่น จอดรถเป็นระเบียบ เลิศเลอ !!นอนแก้ผ้ๅ นอนหลับลึก รู้สึกเย็นสบาย ผิวระบายความร้อนได้ดีนอนแก้ผ้ๅ ตรงนั้น แห้งสบาย ไม่อับชื้น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
แนวทางการปฏิบัติสำหรับทดสอบ HIV เพื่อวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการในปัจจุบันเป็นอย่างไรรวมภาพเหล่าแมลงสวยๆกับเม็ดน้ำแบบชัดๆคนสูบบุหรี่ดูไว้ ปอดของคนที่สูบบุหรี่ 20 ปี กับปอดของคนปกติดาวศุกร์สว่างที่สุดในรอบปี 1 ปีมีเพียงแค่ 2 ครั้งเท่านั้น!!!

ตั้งกระทู้ใหม่