English ภาษาไทย ພາສາລາວ 中文 日本語 (にほんご) Tiếng Việt ဗမာစာ ភាសាខ្មែរ Pilipino(Tagalog) Bahasa Indonesia русский français Español Português हिन्दी বাংলা العربية بهاس ملايو‎
หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม คลิปวิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป กริตเตอร์ ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ติดต่อโฆษณาแจ้ง Report เนื้อหาเงื่อนไขการให้บริการ
 
เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่
ดูรายการโปรดเพิ่มเป็นรายการโปรด

ผีอำหรือSleep Paralysisเกิดจากอะไร?

โพสท์โดย steroid
TBA

คำว่า Sleep Paralysis เป็นคำกว้างๆใช้เพื่อบรรยายอาการหลายๆชนิดแต่โดยส่วนมากมักจะเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่เราตื่นตัวในขณะที่เรานอนหลับหรือตื่นขึ้นมาในจุดที่เรากำลังจะเข้าสู่การนอนหลับทำให้เกิดความรู้สึกว่าร่างกายเราเป็นอัมพาตและไม่สามารถขยับร่างกายได้ซึ่งอาการที่ตามมาด้วยอาจจะเป็นการเห็นภาพหลอน,ความกลัว,และความรู้สึกถึงแรงกดบริเวณหน้าอก

ในการนอนหลับทั่วๆไปร่างกายและสมองของผู้หลับจะค่อยๆทำงานช้าลงทำให้ผู้นั้นรู้สึกง่วงและหลับไปในที่สุดจนถึงช่วงของการหลับลึกหรือเรียกว่าช่วง NREM(Non Rapid Eye Movement) ก่อนที่จะกลับมาวนกลับมาสู่วัฏจักรช่วงที่ร่างกายเรากลับมาทำงานอีกครั้งในช่วงที่เรียกว่า REM(Rapid Eye Movement) ในช่วงREMนี้เองที่ความฝันมักจะเกิดขึ้นซึ่งกินเวลาประมาณ1.5-2ชั่วโมงต่อครั้งและจะเกิดขึ้นซ้ำๆหลายครั้งระหว่างที่เรานอนหลับ

ซึ่งในช่วงที่เข้าสู่REMนี้สมองของเราจะหยุดการทำงานและปล่อยสารสื่อประสาทเพื่อที่จะชักนำให้ร่างกายเข้าสู่ระยะการเป็นอัมพาต เป็นช่วงที่เราจะไม่สามารถขยับร่างกายของเราได้ซึ่งทำให้เมื่อเราฝันร่างกายเราจึงไม่ขยับตามในฝัน ในการนอนหลับปกติอาการอัมพาตนี้จะหายไปเมื่อผู้หลับกำลังจะตื่น แต่อย่างไรก็ตามบางครั้งกระบวนการนี้อาจจะเกิดความผิดพลาดหรือเกิดขึ้นผิดจังหวะทำให้ตัวผู้หลับนั้นรู้สึกตื่นตัวขึ้นมาในขณะที่ร่างกายยังคงเป็นอัมพาตอยู่ ในบางกรณีการเกิดเหตุการณ์เช่นนี้อาจจะทำให้ผู้ที่เป็นรู้สึกกลัวจนเชื่อมโยงไปถึงการเห็นภาพหลอน ซึ่งอาการผีอำนี้มักจะเป็นอาการทั่วไปของผู้ที่ป่วยเป็นโรคลมหลับหรือโรคที่เกิดจากภาวะง่วงเกิน แต่อย่างไรก็ตามอาการผีอำก็เกิดกับบุคคลทั่วๆไปด้วยเช่นกัน

Pixabay

อาการที่เกิดขึ้นเมื่อเกิดอาการผีอำ(Sleep Paralysis)

1.การรู้สึกตัวหรือการตื่นขึ้นมาจากการหลับ: ผู้ที่เป็นรายงานว่ารู้สึกตัวและมีสติในขณะที่เกิดอาการผีอำ ไม่ใช่ฝันแต่อย่างใด
2.การรับรู้ถึงสิ่งรอบข้างได้อย่างชัดเจน: เราสามารถรับรู้ถึงสิ่งของที่อยู่รอบๆตัวเราได้อย่างชัดเจน
3.การขยับเขยื้อนร่างกายไม่ได้: อาการอัมพาตเป็นอาการหลักที่เกิดขึ้น
4.ความรู้สึกกลัวและตื่นตระหนก: ความรู้สึกที่เราไม่สามารถควบคุมร่างกายให้ขยับหรือไม่สามารถเปล่งเสียงได้ทำให้เรารู้สึกกลัวเพราะเราอาจเชื่อโยงมันกับความตาย
5.การรู้สึกถึงการมีอยู่ของบางสิ่ง: เราอาจจะรู้สึกถึงการมีอยู่ของบางสิ่งที่ชั่วร้ายในห้องของเราเมื่อเกิดอาการผีอำ
6.รู้สึกหนักตรงหน้าอกเหมือนโดนกดทับ: ความรู้สึกถึงน้ำหนักที่กดลงตรงหน้าอกของเรา
7.หายใจลำบาก: อาจจะเกิดขึ้นพร้อมกับอาการหนักหน้าอก
8.การนอนหงาย: ผุ้ที่เกิดอาการผีอำส่วนมากมักจะเกิดขึ้นเมื่อเรานอนหงายซึ่งจากการวิจัยพบว่าคนทั่วไปมักจะนอนไม่หลับจากการนอนท่านี้
9.การรับรู้หรือสัมผัสอื่นๆที่ไม่ปกติ: อาจจะเกิดอาการอื่นๆตามมาเช่นการเห็นภาพหลอน,ได้ยินเสียงหรือกลิ่นแปลกๆ

การรักษา

ภาพวาดน้ำมันชื่อ The Nightmare ของ Henry Fuseli อาจจะเป็นภาพที่สามารถสื่อถึงความรู้สึกหรืออาการผีอำได้อย่างดีเลยทีเดียว

Henry Fuseli, The Nightmare, 1781, oil on canvas, 180 × 250 cm (Detroit Institute of Arts)
Report เนื้อหา


โพสท์โดย: steroid
3M

 
ผีอำหรือSleep Paralysisเกิดจากอะไร?
5 อาชูร่า

เคยโดนอำครั้งนึงเจอเด้งสู้เข้าไปหลังจากนั้นไม่เคยโดนอำอีกเจอแต่มาเคาะหน้าห้องอ่ะ

ตอบความคิดเห็นนี้
4 BunnyCute

เคยโดนผีอำ 3 ครั้งตอนอยู่หอพักในมหาลัย แต่พอย้ายออกมาไม่เคยเป็นอีกเลยนี่ก็หลายปีแล้วด้วย

ตอบความคิดเห็นนี้
3 คำพูน

ลุงเจอมาสดๆเลย เมื่อวันสองวันก่อน ผีอำหนักมาก อำจนแพ้เวสบอม 1-0 ทั้งๆที่ต่อให้เค้า 2 ลูก

ตอบความคิดเห็นนี้
+12 DESIGN LOVES

หาคำอธิบายให้ดูฉลาดขึ้น อยากเป็นที่ยอมรับของสังคม ไม่เห็นจะเป็นแบบที่พวกฉลาดบอกเลย

ทั้งชีวิต โดนอำมา 3 ครั้ง ร่างกายแม่งหาจังหวะอำได้จังหวะดีตลอด
1.นอนที่วัด 2.นอนหอเพื่อนที่มันบอกว่าโดนอำบ่อย 3.นอนที่ รพ.

หลังจากนั้นก็ไม่เคยโดนอำอีกเลยนะ ร่ายกายมนุษย์นี้วิเศษดีจริงๆ รู้จังหวะด้วย สุดยอด

LIKE: zerotype
เหมือนจะกลัวผีนะ พอไปที่ๆคิดว่ามีผีจิตเราเลยหลอนไปเอง พอไปที่อื่นก็สบายใจไง เลยไม่เจอ
ตอบความคิดเห็นนี้
กระทู้ล่าสุด
หมอภาคย์ สะอึ้น! เล่าวินาทีหมูป่าออกจากถ้ำขึ้น ฮ. น้องเห็น ร.9 จูงมือ 13 คนสูตรลับโบราณ ปลุกนกเขา จากสมุนไพรใกล้ตัวสองหนุ่มพิเรนทร์แอบบุกเข้าโรงงานผลิตรถถังในเมืองคาร์คอฟของยูเครน ตอนนี้ถูกจับกุมตัวไปแล้ววิสัยทัศน์หลัก 4 ข้อในงาน Google For Thailandชมส่งทีมหมูป่ากลับบ้าน ในรายการเดินหน้าประเทศไทย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

สองหนุ่มพิเรนทร์แอบบุกเข้าโรงงานผลิตรถถังในเมืองคาร์คอฟของยูเครน ตอนนี้ถูกจับกุมตัวไปแล้ว

ขอ 3 คำให้ภาพนี้หน่อยครับ

แนท "โพสต์แรง" เลิกล้าน% เจ๋ง บิ๊กแอส

ชมส่งทีมหมูป่ากลับบ้าน ในรายการเดินหน้าประเทศไทย

บุกจับโรงน้ำปลาปลอม เห็นการผลิตแล้วจะเป็นลม
Hot Topic อื่นๆของ steroid
ครั้งแรกของสหรัฐฯ เมื่อ FDA รับรองให้ใช้ AI เพื่อวินิจฉัยอาการป่วยแทนแพทย์เฉพาะทางได้เมื่อน้อง 'ดีแลน' ถ่ายรูปกับพี่หมื่นและการะเกด อารมณ์ช่างแตกต่างอาหาร200แคลอรี่แต่ละชนิดหน้าตาเป็นอย่างไร?การอดอาหารตัวเลือกของการลดน้ำหนักที่อาจทำให้คุณอายุยืน
ตั้งกระทู้ใหม่