หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม คลิปวิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป กริตเตอร์ ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ติดต่อโฆษณาแจ้ง Report เนื้อหาเงื่อนไขการให้บริการ
 
เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ผีอำหรือSleep Paralysisเกิดจากอะไร?

โพสท์โดย scarlette
TBA

คำว่า Sleep Paralysis เป็นคำกว้างๆใช้เพื่อบรรยายอาการหลายๆชนิดแต่โดยส่วนมากมักจะเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่เราตื่นตัวในขณะที่เรานอนหลับหรือตื่นขึ้นมาในจุดที่เรากำลังจะเข้าสู่การนอนหลับทำให้เกิดความรู้สึกว่าร่างกายเราเป็นอัมพาตและไม่สามารถขยับร่างกายได้ซึ่งอาการที่ตามมาด้วยอาจจะเป็นการเห็นภาพหลอน,ความกลัว,และความรู้สึกถึงแรงกดบริเวณหน้าอก

ในการนอนหลับทั่วๆไปร่างกายและสมองของผู้หลับจะค่อยๆทำงานช้าลงทำให้ผู้นั้นรู้สึกง่วงและหลับไปในที่สุดจนถึงช่วงของการหลับลึกหรือเรียกว่าช่วง NREM(Non Rapid Eye Movement) ก่อนที่จะกลับมาวนกลับมาสู่วัฏจักรช่วงที่ร่างกายเรากลับมาทำงานอีกครั้งในช่วงที่เรียกว่า REM(Rapid Eye Movement) ในช่วงREMนี้เองที่ความฝันมักจะเกิดขึ้นซึ่งกินเวลาประมาณ1.5-2ชั่วโมงต่อครั้งและจะเกิดขึ้นซ้ำๆหลายครั้งระหว่างที่เรานอนหลับ

ซึ่งในช่วงที่เข้าสู่REMนี้สมองของเราจะหยุดการทำงานและปล่อยสารสื่อประสาทเพื่อที่จะชักนำให้ร่างกายเข้าสู่ระยะการเป็นอัมพาต เป็นช่วงที่เราจะไม่สามารถขยับร่างกายของเราได้ซึ่งทำให้เมื่อเราฝันร่างกายเราจึงไม่ขยับตามในฝัน ในการนอนหลับปกติอาการอัมพาตนี้จะหายไปเมื่อผู้หลับกำลังจะตื่น แต่อย่างไรก็ตามบางครั้งกระบวนการนี้อาจจะเกิดความผิดพลาดหรือเกิดขึ้นผิดจังหวะทำให้ตัวผู้หลับนั้นรู้สึกตื่นตัวขึ้นมาในขณะที่ร่างกายยังคงเป็นอัมพาตอยู่ ในบางกรณีการเกิดเหตุการณ์เช่นนี้อาจจะทำให้ผู้ที่เป็นรู้สึกกลัวจนเชื่อมโยงไปถึงการเห็นภาพหลอน ซึ่งอาการผีอำนี้มักจะเป็นอาการทั่วไปของผู้ที่ป่วยเป็นโรคลมหลับหรือโรคที่เกิดจากภาวะง่วงเกิน แต่อย่างไรก็ตามอาการผีอำก็เกิดกับบุคคลทั่วๆไปด้วยเช่นกัน

Pixabay

อาการที่เกิดขึ้นเมื่อเกิดอาการผีอำ(Sleep Paralysis)

1.การรู้สึกตัวหรือการตื่นขึ้นมาจากการหลับ: ผู้ที่เป็นรายงานว่ารู้สึกตัวและมีสติในขณะที่เกิดอาการผีอำ ไม่ใช่ฝันแต่อย่างใด
2.การรับรู้ถึงสิ่งรอบข้างได้อย่างชัดเจน: เราสามารถรับรู้ถึงสิ่งของที่อยู่รอบๆตัวเราได้อย่างชัดเจน
3.การขยับเขยื้อนร่างกายไม่ได้: อาการอัมพาตเป็นอาการหลักที่เกิดขึ้น
4.ความรู้สึกกลัวและตื่นตระหนก: ความรู้สึกที่เราไม่สามารถควบคุมร่างกายให้ขยับหรือไม่สามารถเปล่งเสียงได้ทำให้เรารู้สึกกลัวเพราะเราอาจเชื่อโยงมันกับความตาย
5.การรู้สึกถึงการมีอยู่ของบางสิ่ง: เราอาจจะรู้สึกถึงการมีอยู่ของบางสิ่งที่ชั่วร้ายในห้องของเราเมื่อเกิดอาการผีอำ
6.รู้สึกหนักตรงหน้าอกเหมือนโดนกดทับ: ความรู้สึกถึงน้ำหนักที่กดลงตรงหน้าอกของเรา
7.หายใจลำบาก: อาจจะเกิดขึ้นพร้อมกับอาการหนักหน้าอก
8.การนอนหงาย: ผุ้ที่เกิดอาการผีอำส่วนมากมักจะเกิดขึ้นเมื่อเรานอนหงายซึ่งจากการวิจัยพบว่าคนทั่วไปมักจะนอนไม่หลับจากการนอนท่านี้
9.การรับรู้หรือสัมผัสอื่นๆที่ไม่ปกติ: อาจจะเกิดอาการอื่นๆตามมาเช่นการเห็นภาพหลอน,ได้ยินเสียงหรือกลิ่นแปลกๆ

การรักษา

ภาพวาดน้ำมันชื่อ The Nightmare ของ Henry Fuseli อาจจะเป็นภาพที่สามารถสื่อถึงความรู้สึกหรืออาการผีอำได้อย่างดีเลยทีเดียว

Henry Fuseli, The Nightmare, 1781, oil on canvas, 180 × 250 cm (Detroit Institute of Arts)
⚠ Report เนื้อหา 


โพสท์โดย: scarlette
5
Liked: เด้งดึ๋ง, zerotype, PagPag
 
ผีอำหรือSleep Paralysisเกิดจากอะไร?
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

แอนดรูว์ คาร์ลส์ซิน ผู้มาจากโลกอนาคตปี 2256

สิตางศุ์ บัวทอง เปิดภาพตัวเอง ตอนเป็นผู้ชาย ภาพที่คุณอาจได้เห็นแค่ครั้งเดียวในชีวิต

ปอย ตรีชฎา “ตัดผมทรงใหม่” เจนนี่ ปาหนัน แซวฮามาก

ฮาลั่นโซเชียล เมื่อเห็นชุด “โอปอล หมอโอ๊ค” ใส่ไปงานปาร์ตี้

เฮาจะบ่ยอมเห็นภาพนี้คนเดียวแน่ๆ

มาจ่ายด่วน!! จำได้ไหมเคยโพสต์ประกาศ!ทักษิณจ่าย10ล้านคนนำจับมือปาระเบิดกปปส.

นี่คือสาเหตุ! หลัง‘บิ๊กโจ๊ก’ ขอไอเดียโซเชียลช่วยออกแนวคิดทำอย่างไรให้ภูเก็ตกลับมาคึกคัก

8 อันดับ นางเอกสาว “เพื่อนน้อย” แทบไม่มีใครคบ

เปิดบ้านหรู "ฮาย อาภาพร" ที่สร้างมาจากน้ำพักน้ำแรงตัวเอง

ดีต่อใจ Jerry Yan เต้าหมิงซื่อ F4 ในตำนาน เวลาผ่านไปยังหล่อไม่เปลี่ยน

แท้จริงเป็นลูกชายอดีตนางเอกดัง "ภณ ณวัสน์ ภู่พันธัชสีห์" พระเอกมาแรง น้อยคนยังไม่เคยรู้

ปู่มหามุนี ล่าสุดตัดผมทรงใหม่! แถมเปลี่ยนสไตล์การแต่งตัว ทำไมไม่เหมือนฤาษีแล้ว?
Hot Topic อื่นๆของ scarlette
ครั้งแรกของสหรัฐฯ เมื่อ FDA รับรองให้ใช้ AI เพื่อวินิจฉัยอาการป่วยแทนแพทย์เฉพาะทางได้เมื่อน้อง 'ดีแลน' ถ่ายรูปกับพี่หมื่นและการะเกด อารมณ์ช่างแตกต่างอาหาร200แคลอรี่แต่ละชนิดหน้าตาเป็นอย่างไร?การอดอาหารตัวเลือกของการลดน้ำหนักที่อาจทำให้คุณอายุยืน
ตั้งกระทู้ใหม่