อายุ 16 อยากมีกล้าม เริ่มจากอะไรดี ???
โพสท์โดย peddam
เนี่ยยยย อยากได้แบบนี้เลยครับ ดูดิเด็กตัวแค่นี้ยังเท่กว่าผมอีก ผมนี่อายุ16แล้วแต่ตัวแห้งอย่างตะเกียบ
ถ้าผมอยากมีกล้ามแบบนี้บ้างต้องทำไงครับ เริ่มจากอะไรดี จะไปเล่นเวทเลยดีมั้ยครับ
แต่เคยลองยกดัมเบลที่เค้ายกกันแล้วแขนแทบหัก
มีเพื่อนๆหรือพี่ๆคนไหนเล่นกล้ามตั้งแต่วัยรุ่นแบบนี้บ้างครับ แนะนำหน่อยว่าต้องเริ่มยังไง
ขอบคุณที่มา:
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: bomkc, ttuckcafe, nightaob
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 เลขขายดีแม่จำเนียร งวด 17/1/68 หวยแม่จำเนียร 17/1/68
ดินแดนที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นของไทย แต่ปัจจุบันเป็นพื้นที่ในประเทศลาว
เปิดเลขเด็ดวันครู 17 ม.ค. 68 เฮียนันส่งต่อแนวทางเลขท้าย 2-3 ตัวHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รถมอเตอร์ไซค์ที่มีราคาแพงมากที่สุด เท่าที่เคยมีวางขายในโลก
เงินดิจิทัล 10,000 บาท เฟส 3 ทำตามนี้รับเงินชัวร์! ไม่อยากพลาดต้องอ่าน!
ถามตอบ พูดคุย
