ข้อมือไม่ค่อยแข็งแรงเลย ใช้งานนานๆไม่ได้ ทำไงดีครับ
ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ รู้สึกตัวเองข้อมือไม่แข็งแรง แขนก็เหมือนกัน มันแบบใช้งานนานๆไม่ค่อยได้อะครับ
หมายถึงเขียนหนังสือ ยกของ ออกกำลังกาย ตีแบดไรงี้อ่ะครับ ทำได้ไม่นานก็หมดแรง
มีวิธีทำให้แข็งแรงขึ้นมั้ยครับ ยา อุปกรณ์ ท่ากายภาพบำบัด หรือกายบริหารอะไรก็ได้ครับผม
เนื้อหาโดย: ouitass
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: แมนกะคุง, jobbank, noowhan, sombattik
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
5 จังหวัดที่มีงูเยอะที่สุดในประเทศไทย
5 สายพันธ์มดที่หาดูได้ยากในไทย
5 จังหวัด ที่เจองูกะปะเยอะที่สุดในประเทศไทย
108 ท่าบนเตียง มีอะไรบ้าง Sex position ท่าเด็ดบนเตียง
ความลับใต้ผิวหนัง ทำไมแผลที่ปากถึงหายเร็วกว่าแผลที่แขนขาเป็นสิบเท่า
แบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าญี่ปุ่นหายไปไหนใน 20 ปีที่ผ่านมา
เผยความลับ! ทำไม พนง.โรงแรม และร้านอาหารชอบเทน้ำแข็งลงโถส้วม
ทำไมบางทีเรากินส้มตำแล้วท้องเสียทันที? อาหารเป็นพิษหรือแค่ลำไส้ถูกกระตุ้น
การชาร์จมือถือทิ้งไว้ทั้งคืน อันตรายและทำให้แบตเสื่อมจริงไหม
รวมคำทำนาย "สงครามโลกครั้งที่ 3"
10 นักมวยไทยค่าตัวแพงที่สุดในไทย ใครรับค่าตัวหลักล้านต่อไฟต์?
ห้างสรรพสินค้าในประเทศไทย ที่มีขนาดใหญ่มากจนคนมักจะหลงทางHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
“จะเอาตุ๊กตาหมีไปให้เธอ” เผยความลับ จีบกัน ทำไมต้องให้ตุ๊กตา?
ความลับใต้ผิวหนัง ทำไมแผลที่ปากถึงหายเร็วกว่าแผลที่แขนขาเป็นสิบเท่า
เผยความลับ! ทำไม พนง.โรงแรม และร้านอาหารชอบเทน้ำแข็งลงโถส้วม
ทำไมบางทีเรากินส้มตำแล้วท้องเสียทันที? อาหารเป็นพิษหรือแค่ลำไส้ถูกกระตุ้น
แฮงก์เหล้าไม่ได้เกิดจากขาดน้ำอย่างเดียว
"นอร์เวย์" สั่งแบน AI ในโรงเรียนประถมแล้ว
Lady in Lanna Traditional Dress 🇹🇭
(ALLDAY PROJECT) Bailey @ SINGLES Korea June 2026
(CORTIS) Juhoon @ W Korea June 2026
Shawn Dou @ LEON China July 2026กระทู้อื่นๆในบอร์ด
ถามตอบ พูดคุย
พระโคกิน "เหล้า" ปี 67 เศรษฐกิจจะรุ่งจริงไหม? ในวันที่ดีเซลพุ่งแตะ 40 บาท!
"อิ่มจุกแต่ในใจสั่น.. ใครเติมดีเซลช่วงนี้รู้สึกเหมือนผมไหม?
เลือกแบบไหนดี? เป็นมดงานในองค์กรใหญ่ (มั่นคงแต่โตช้า) VS เป็นเดอะแบกใน Startup (เหนื่อยสายตัวแทบขาดแต่โตไว) ในยุค 2026 นี้!
31 พฤษภาคมนี้ ชม Micro Blue Moon พระจันทร์เต็มดวงไกลโลกที่สุดของปี